Déantar an ola seo ó shíolta pumpkin. Cosúil le haon ola glasraí eile, níl airíonna tairbhiúla ach táirge neamh-scagtha de bhrú fuar. Tá dath dorcha glas, agus blas taitneamhach agus boladh taitneamhach, le húsáid go forleathan i bpumpkin, i gcóireáil, agus chun críocha leighis agus i gcosmetolaíocht.
Comhdhéanamh
Tá aigéid saille pumpkin i gcainníochtaí móra aigéid shailleacha neamhsháithithe, vitimíní A, E, F, C, B1, B2, B6, próitéiní, peictíní, steiróil agus fospholipidí plandaí uathúla, chomh maith le casta de 53 mianraí agus riandúile úsáideacha, lena n-áirítear maignéisiam, since, seiléiniam, iarann. Tá ola pumpkin ar cheann de na foinsí nádúrtha is saibhre since sin.
Gníomh cosmaideacha
Tá ola pumpkin frithocsaídeach gníomhach. Cuidíonn sé le feabhas a chur ar riocht an chraiceann, déanann sé éadrom, feabhas a chur ar elasticity, bogann, athchóiríonn, luasghéarú ar leigheas scratches, scoilteanna, sunburn. Chomh maith leis sin cabhraíonn sé le eczema, dermatitis, greannú craicinn, cuidíonn le fás a chur chun cinn agus gruaig a neartú, cuidíonn le fáil réidh le dandruff, tairní a neartú, riocht na lámha tirim a fheabhsú.
Airíonna cneasaithe
Tá ola pumpkin ar cheann de na bianna sin ar chóir iad a chaitheamh gach lá. Úsáidtear é freisin i míochaine, toisc go bhfuil a lán airíonna luachmhara aige:
- normalú comhdhéanamh fola agus meitibileacht;
- Feabhsaíonn feidhm duáin agus lamhnán;
- Tá éifeacht anthelmintic agus antifungal;
- cuidíonn sé leis an ae a chur ar ais le ciorróis, heipitíteas, mífheidhm ae ae saille;
- Taispeántar é i gcás neamhghnáchaíocht an chonair díleácha, an striochtán, le haghaidh cóireáil heartburn agus gastritis, le ulcer peptic an bholg agus an duodenum;
- Úsáidtear do cholecystocholangitis, diskenzii conradh biliary;
- cuidíonn sé colaistéaról a laghdú sa chorp agus cabhraíonn sé le tocsainí a dhíchur;
- braitheann pian agus caiteadh dó i cistitis (10 titeann 3 huaire sa lá);
- Úsáidte le haghaidh galar croí ischemic agus atherosclerosis;
- gnáthnósann feidhmeanna an gland próstatach, cosc a chur ar fhorbairt próisis athlastacha;
- Tá airíonna frith-ailléirgeacha;
- laghdaíonn sé an próiseas atá ag dul in aois, le helasticacht na n-airtéir agus an chraiceann a chothabháil;
- cabhraíonn sé le periodontitis, stomatitis, traumas den chuas béil (i bhfoirm lubrication, rinses, appliques).
I bhformhór na gcásanna, moltar ola pumpcáin 1 teaspoon a ghlacadh 3 huaire sa lá ar feadh míosa ar a laghad.
Contraindications
Ós rud é go bhfuil éifeacht laxative ag ola pumpkin, is féidir leis an stól a chaolú nuair a dhéantar é. D'fhéadfadh go mbeadh burp ann freisin, agus é a chur as oifig moltar é a ól le gloine sú géar (líomóid, grapefruit, etc.). I gcásanna annamh, is féidir imoibriú ailléirgeach a dhéanamh.
Ola pumpkin le haghaidh meáchain caillteanas
Ós rud é go ngnáthnóidh an ola seo meitibileacht lipid agus meitibileacht, is é ceann de na hiarmhairtí a bhaineann le sárú ná otracht é, úsáidtear é le linn athruithe agus meáchan a normalú. Chun seo a dhéanamh, is leor iad a chur in ionad bia agus glasraí agus im eile, ag úsáid mar fheistis do sailéid, feoil agus miasa éisc. Níl sé dodhéanta ag brú ar ola phumpkin, mar gheall ar a théitear, cailleann sé a chuid maoine úsáideach. Is féidir leat é a chur i bhfoirm íon, 1 spúnóg dhá uair sa lá, nó, más rud é nach maith leat an blas, é a cheannach i gceannas speisialta.
Chun gruaig agus aghaidh
Chun éifeacht athnuachana a bhaint amach, an craiceann a chur ar ais go leaisteachas agus leaisteachas, tá sé úsáideach masc te a dhéanamh le ola pumpkin dhá uair sa mhí. Chun naipcín cadáis, a bhí sáithithe roimhe sin in uisce te, cuir 25 ml de ola i bhfeidhm agus cuir i bhfeidhm ar an duine le haghaidh 25-30 nóiméad, agus é a chlúdach le tuáille te. Le craiceann olacha, laghdaítear an nós imeachta go 10 nóiméad. Chun an craiceann a mhaolú i réimse na liopaí agus na bíogáin agus laghdaigh an roic aghaidh, déantar an ola a chur i bhfeidhm ar chraiceann taise ar feadh 40 nóiméad, agus ansin cuirtear na fothracha ar ais.
Chun fás a luathú agus gruaig a neartú, moltar 2-3 huaire sa tseachtain chun ola pumpkin a rubáil isteach sa scalp leath uair an chloig roimh an ceann a níochán.