9 mbliana ó shin, sheol an t-aisteoir cáiliúil, an t-amhránaí agus an scríbhneoir, Gwyneth Paltrow, a acmhainn ar líne féin, rud a chabhraíonn le léitheoirí freagraí a fháil ar cheisteanna éagsúla mar gheall ar an tslí bheatha, cothú, cleachtadh, taisteal agus i bhfad níos mó. Ba é an aird a bhí ar an suíomh ná comhairle ó dhaoine cáiliúla, a thugann siad a lucht leanúna agus gach duine a thagann. Ba é an chéad aoi eile a bhí ag Gwyneth an réalta podium Miranda Kerr, a dúirt ní hamháin faoi mar a chothaíonn sí an foirfe fisiceach foirfe, ach freisin faoi thús a bainise le Evan Spiegel.
Roghnaigh Kerr Kundalini as í féin
Le déanaí i measc daoine cáiliúla tá sé an-faiseanta a bheith ann a roinnt le daoine eile an cineál spórt is fearr leo a dhéanamh. Is breá le duine éigin go mór le hoiliúint le ualach cardio dÚsachtach, cumhacht duine amháin, go maith, pilates duine nó yoga. Is leis an gcatagóir deiridh réaltaí atá Miranda Kerr, a dúirt faoi a cuid oiliúna:
"Roimhe seo, rinne mé iarracht déileáil leis an teagascóir le háiseanna éagsúla. I mo Arsenal a bhí ag rith, ag snámh agus i go leor rudaí eile, ach sa deireadh, thuig mé nach dtabharfadh sé seo plé morálta orm. Tar éis sin thosaigh mé ag breathnú. Chuaigh mé trí go leor oiliúna éagsúla agus chuaigh mé ag yoga. Ar dtús ba é an cúrsa is éasca é, ach bhí sé níos casta gach lá. I láthair na huaire tá an t-ordachán i Yoga orm, ar a dtugtar Kundalini. Déanann sé machnamh agus ualach riospráide sách suntasach. Tar éis seisiún amháin de yoga den sórt sin a ghnóthú go hiomlán, is cuma cé chomh deacair a bhí sé oíche nó lá. Ina theannta sin, comhlánaíonn an treo seo, chomh maith agus is féidir, an t-anam le mothúcháin agus fuinneamh dearfacha, atá mar gheall ar ár saol chomh gann. "
- Labhair Miranda Kerr faoi mhothúcháin le linn toirchis, sonas an teaghlaigh agus nádúr a fear céile
- In onóir Lá na Máthar, d'fhoilsigh Gwyneth Paltrow pictiúr naked
- Tháinig Miranda Kerr agus Evan Spiegel ina thuismitheoirí
Labhair Miranda beagán faoi a bainise
Tar éis an léacht ar an Kundalini a chríochnú, inis Kerr beagán faoi thús a lá bainise leis an billionaire Evan Spiegel. Seo é a dúirt Miranda:
"D'fhéach Evan agus mé le tamall anuas ar an ócáid iontach seo. Maidir liomsa, díreach cosúil leis, bhí sé an-tábhachtach go raibh ár bainise ar aon dul agus grá. Sin an fáth a raibh an bainise ar siúl sa bhaile, agus i measc na n-aíonna ní raibh ach gaolta agus cairde i láthair. Go ginearálta, is lá iontach a bhí ann. Ar maidin dhúisigh muid agus thosaigh muid ag yoga, agus ansin chuaigh muid chun freastal ar na haíonna, agus ina dhiaidh sin i gclós an chúlráin bhí searmanas agus féasta féile ann. Bhí gach rud an-chomhchuí. Táim an-sásta. "