Wraps i gcoinne cellulite

I gcoimpléasc na mbeart a bhfuil tú ag glacadh leis an gcomhrac in aghaidh craiceann oráiste, is féidir go leor áit a aimsiú agus nós imeachta den sórt sin mar wraps in aghaidh cellulite. Ar dtús, thug an gníomh iontach seo a lán cláir salon áille do chliaint, ach anois tá go leor daoine níos faide agus níos inacmhainne an nós imeachta seo a threorú sa bhaile.

Wraps baile i gcoinne cellulite: nós imeachta

Tá go leor bealaí ann maidir le timfhilleadh, déanfaimid breithniú ar an scéim ghinearálta, atá ar fáil sa bhaile. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit am a bheith agat: cithfholcadh roimh agus tar éis timfhilleadh, déanfaidh an t-iarratas agus an nós imeachta féin thart ar dhá uair an chloig. Táthar ag ceapadh na nósanna imeachta a dhéanamh gach lá eile 12-15 uair, agus níor chóir go dtitfeadh sé seo ar an tréimhse menstruation. Is fearr tús a chur go díreach tar éis dheireadh na míosta, d'fhonn an líon riachtanach nósanna imeachta a bheith acu.

Déanann wraps éifeachtach i gcoinne cellulite go leor ach:

1. Glac cithfholcadh agus déan na limistéir fhadhb a réiteach go cúramach le níocháin, bruscar nó scrobarnach . Tabhair 5-7 nóiméad ama, ansin sruthlaigh agus tirim duit féin.
2. Cuir an meascán i bhfeidhm (na h-oidis is éifeachtaí atá liostaithe thíos), déan é a dhéanamh go héasca, déan cinnte nach bhfuil sé ró-leachtach.
3. Glac rolla scannán bia, socraigh deireadh amháin leis an lámh ar an limistéar smeartha agus déan 4-5 cas. Gabháil an craiceann 10 ceintiméadar thuas agus faoi bhun an chomhdhéanamh feidhme, seachnóidh sé sceitheadh.
4. Tar éis sin, tá dhá rogha agat: bíodh muirir á dhéanamh agat (moltar nuair a úsáidtear wrap in aghaidh cellulite agus mustaird), nó bréag faoi bhlaincéad te agus féachaint ar scannán nó léigh leabhar. Tógann an chuid seo den nós imeachta 1.5 - 2 uair an chloig.
5. Tar éis an nós imeachta, bain an scannán a úsáidtear a bhaint agus a scriosadh go cúramach, is fearr é a dhéanamh go díreach sa seomra folctha. Nigh an chuid eile den chomhdhéanamh, cuir an craiceann tirim ar tirim agus cuir uachtar gothaitheach tiubh ar fáil. Más rud é go raibh an wrap bog, mar shampla, cuireann sé i gcoinne cellulite le mil, is féidir leat uachtar speisialta frith-cheallail a chur i bhfeidhm.
6. Sna laethanta sin nuair a dhéanfaidh tú an nós imeachta, ní féidir leat a ithe milis, sailleacha agus bláthanna. Is fearr cloí le haiste bia bainne glasraí. Le linn an nós imeachta ní féidir leat a ithe, ach is féidir leat uisce a ól.

Clúdach baile i gcoinne cellulite: oidis

Tá go leor oidis éagsúla ann a thairiscint duit sna salons, ach ní lú an t-Arsenal Baile. Smaoinigh ar athruithe éifeachtacha:

1. Buaileann mil i gcoinne cellulite. Tóg 2-3 spúnóg bhoird de mheala, a mheascadh le spúnóg de cainéal talún, agus má tá an mear ró-tiubh, cuir cúpla titeann de ola riachtanach de fhíonchaora agus ola olóige beag ionas go mbeidh an struchtúr éasca le cur i bhfeidhm.
2. Wraps i gcoinne cellulite le caife. Níl na forais caife an-oiriúnach le hiarratas, mar sin de ghnáth measctar é le mil, ola olóige nó gorm-chré. Breac na forais caife i méid beag uisce, cuir spúnóg de phúdar ginger, tanaí, cré, meala nó im, a mheascadh go maith.
3. Buailíní olacha i gcoinne cellulite. Sa chás seo, cuirfidh tú iarratas díreach ar chorp na hola: i ola olóige nó lín roisín (1-2 spúnóg bhoird), cuirtear 20 titeann d'ola riachtanach d'aon citris. Tá an meascán réidh!
4. Braitheann an comhlacht i gcoinne cellulite agus piobar. De ghnáth tógtar piobar dearg, é a mheascadh le cainéal, ginger agus ola olóige go dtí go bhfuil comhsheasmhacht mellow. Uaireanta cuirtear púdar mustaird le chéile, ach is léir nach bhfuil an rogha seo dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair acu. Éifeachtach i spóirt.

Is féidir leat rogha amháin a roghnú agus an cúrsa iomlán a dhéanamh leis, nó, mar mhalairt air, triail agus comhcheangail éagsúla a dhéanamh.