Is é an t-uaineas go díreach an caighdeán sin, ó ba chóir go gcuirfí réidh réidh leis, toisc nach dtugann sé rud ar bith do dhuine, ach go dtógann sé go leor uaidh. Mar gheall ar shionacht, is féidir leat scéalaíocht taitneamhach nó post gealladh a thuiscint. Leagann srianacht teorainneacha go suntasach ar dheiseanna agus cruthaíonn sé neamhchinnteacht, spleáchas ar thuairimí daoine eile agus ar laige an charachtair. Is féidir daoine den sórt sin a láimhseáil go héasca, toisc nach n-úsáidtear iad chun a gcuid tuairimí féin a chosaint, rud a ligeann do phearsantachtaí láidre a gcuid toil a fhorchur orthu.
Conas stop a bheith cúthail agus eagla ar dhaoine?
Tá roinnt rialacha ann a insint conas stop a bheith dúnta agus cúthail. Ar dtús, bheith ina éisteoir maith. In ionad smaoineamh ar an gcaoi a bhféachann tú agus cad a cheapann daoine eile faoi tú, tabhair páirt ó chroí i éisteacht le daoine eile. Beidh siad cinnte go mór. Sa dara háit, déan iarracht díriú ar rud éigin. Má tá do chuid smaointe lonnaithe, cuirfear ort dearmad a dhéanamh faoi do náire. Tá bealach cinnte eile ann chun míniú a thabhairt ar conas labhairt le daoine. Is gá a bheith ina dhuine oscailte. Is féidir leat cur síos a dhéanamh ar staid i do dhialann, ansin i mblag, agus é a chur i líonra sóisialta ar deireadh. Ní chuirfidh cumarsáid bheo le daoine an-náire air.
Chun an cheist maidir le conas a stopadh a bheith cúthail le daoine a fhreagairt, cuidíonn cleasanna níos mó. Ar dtús báire, is gá féinmheas a ardú.
Ar seo, is féidir leat na habairtí a rá leat féin: "Is fearr liom, is maith liom féin," agus mar sin de.
Is é a fheidhmiú go maith, ag insint conas gan a bheith cúthail de dhaoine, liosta de céad a rath a thiomsú. D'fhéadfadh sé seo a bheith cosúil leis na cúig faighte sa scoil, agus an chéad chéim eile den dréimire gairme a shárú. Is féidir liosta den sórt sin a sheoladh leat go leictreonach agus a athdhéanamh i nóiméid shyness.