Is féidir le cough banal fiú duine a dhéanamh ar a gcuid pleananna a thabhairt suas, mar sin déanann an chuid is mó daoine iarracht leigheas a fháil a chabhróidh le deireadh a chur leis an gcomhartha seo chomh tapa agus is féidir. Cuidíonn aló le mil chun cough a fháil i giorra ama, ina theannta sin, tá an cumaisc seo sábháilte agus is féidir é a úsáid d'aosaigh agus do leanaí.
Modhanna chun coughing le aló agus mil
Is féidir leat an comhdhéanamh seo a dhéanamh go héasca le do chuid féin, is é gach ní mór duit a dhéanamh ná na comhábhair is gá a fháil (aló agus sú mil) agus caithfidh tú beagán ama a chaitheamh lena measc. Tá vitimíní , lena n-áirítear aigéad ascóbach, agus mianraí a dhéanann an druga casacht seo ó aló agus mil chomh héifeachtach le dhá chomhábhar an leigheas seo. Ach, d'fhonn an comhdhéanamh chun cuidiú leis an symptom a fháil chomh tapa agus is féidir, ba cheart duit cuimhneamh ar roinnt rialacha a ullmhú.
- Gearr na duilleoga scarlet an sú a fháil díreach roimh an bpróiseas an réiteach a dhéanamh, ar shlí eile laghdóidh éifeachtúlacht.
- Ag ceannach mil, aird a thabhairt ar a chomhdhéanamh, níl ach táirge nádúrtha ag substaintí úsáideacha, i siopaí, ar an drochuair, díoltar go leor fakes, ina bhfuil aon rud ach siúcra.
- Ag súcadh sú, bain úsáid as roinnt sraitheanna uige, ar shlí eile beidh cáithníní móra den duilleog san uirlis.
- Ná stóráil an cumaisc ullmhaithe, is fearr cúpla nóiméad a chaitheamh ag réiteach réitigh nua, seachas an ceann a d'fhan sa chuisneoir a úsáid ar feadh cúpla uair an chloig nó a sheas sé ar an mbord.
Labhraímid anois faoi conas comhdhéanamh a dhéanamh ó casacht le aló agus mil de réir an t-oideas. Caithfidh tú 1 duilleog den phlanda a thógáil, déan iarracht an chuid is mó súgartha agus feola a roghnú, sruthlaigh sé faoi uisce reatha, meileáil sé le scian. Cuirfidh an gruel mar thoradh air a chur i gceannas agus cuir an sú as é. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil an leacht atá secreted ag aló níos mó cosúil le slime, mar sin má éiríonn leat é, ní dóigh leat go bhfuil rud éigin mícheart leis an bplanda, gan an sú a fheiceáil, ach an tsubstaint dhlúth. Tar éis duit roinnt leacht a fháil ó duille na plandaí, déan é a cheangal leis an méid céanna mil. Músaigh an cumaisc go cúramach, mar sin má tá mil tiubh, réamh-mhéalaigh sé i dabhach uisce. Glac an leigheas seo le haghaidh cough le aló agus mil 3 uair sa lá le haghaidh 1 císte, déantar é seo beag beann ar béilí, cé go n-éileoidh daoine go mbeidh a éifeachtúlacht níos airde má ólann tú ar a laghad leath uair an chloig roimh bhéilí nó díreach tar éis béile.
Rialacha slándála éagsúla
Éilíonn cóiriú aló le mil a bheith ag teastáil go gcuirfear bearta sábháilteachta áirithe i bhfeidhm, má dhéanann tú dearmad orthu, is féidir leat dochar a dhéanamh ar do shláinte. Chun tú féin agus do mhuintir a chosaint, féach na rialacha:
- Is féidir leis an dá sú mil agus aló spreagadh a dhéanamh ar thús frithghníomhú ailléirgeach, mar sin déan cúram níos gaire ar an gcéad iontógáil ar an gcomhdhéanamh, cibé an bhfuil aon comharthaí scanrúil agat. Má thugann tú faoi deara feoil nó dearg, déan cinnte go nglacfaidh tú an pill ó ailléirge nó fiú glaoch ar dhochtúir.
- Tugann páistí sú aló le mil ó chough go cúramach, déan cinnte dul i gcomhairle le péidiatraiceach ar úsáid an chomhdhéanamh. Tá sláinte an linbh an-tábhachtach, mar sin roghnaigh cúpla uair an chloig de do chuid ama le haghaidh cruinnithe le do dhochtúir.
- Ná tabhair leigheasanna tíre do leanaí faoi bhun 3 bliana d'aois, ní féidir leat é seo a dhéanamh gan cead ó phéidiatraice.
- Smaoinigh go gcabhraíonn an comhdhéanamh le aló le sputum a chaolú, mar sin níor chóir duit é a thógáil ag an am céanna leis an drugaí. Ba chóir duit sos de 60 nóiméad ar a laghad a ghlacadh idir an táirge agus na táibléad atá ullmhaithe agat féin a ól.