Uachtar reoite a ullmhú - ní i gcónaí go leor trioblóide agus am a chaitear, agus déanfaimid é a chruthú duit, ag insint duit cé chomh furasta agus is blasta é uachtar reoite a dhéanamh ó banana.
Oideas do uachtar reoite ó chána banana agus teachín
Comhábhair:
- bananaí - 4 píosa;
- mais chrainn - 1 ¼ céad bliain;
- sú líomóide - 1 tbsp. spúnóg;
- mil - 2 tbsp. spúnóga;
- cainéal talún - 1/2 cíp.
Ullmhúchán
Gearrtha bananaí i bpíosaí móra agus cuirfidh siad i cumascóir babhla, chomh maith le cuar, mil, sú líomóide agus cainéal. Bhuail muid an t-uachtar reoite sa todhchaí le banana i cumascóir, agus ina dhiaidh sin táimid ag mais aonchineálach i gcoimeádán le haghaidh reo. Fágfaimid an t-uachtar reoite sa reoiteoir go dtí go reoiteann sé go hiomlán, agus ansin fónamh air.
Uachtar reoite ó iógart agus banana le seacláid
Comhábhair:
- Iógart Gréigis - 1 mír;
- sliocht vanilla - 1/2 cíp;
- siúcra - 2 cón.
- banana - 1 píosa;
- im peanut - 2 tbsp. spúnóga;
- uisce - 2 tbsp. spúnóga;
- seacláid.
Ullmhúchán
I mbabhla, meascán im agus uisce peanut agus cuir iogart orthu. Cuir sliocht vanilla agus siúcra. Buille go soiléir gach rud. Déantar seacláid a scagadh le scian agus tá sé ina chodladh chomh maith leis an mbonn le haghaidh uachtar reoite. Tá banana ag gabháil agus cuirfear chuig an gcuid eile de na comhábhair. Arís eile, déan gach rud a mheascadh go cúramach. Doirt an mais isteach i gcoimeádán chun é a reo agus a chur sa reoiteoir ar feadh 1-1.5 uair an chloig.
Uachtar reoite le banana agus kiwi
Is féidir le huachtar reoite a bheith ní hamháin ar an toirt a ullmhú, ach freisin íseal-calorie. Ná creidim dom? Bain triail as an t-oideas thíos.
Comhábhair:
- torthaí paisean - 1 ríomhaire.
- banana - 1 píosa;
- torthaí kiwi - 1 ríomhaire.
Ullmhúchán
Tá Kiwi agus banana reoite, réamh-gearrtha i bpíosaí. Cuir torthaí reoite i cumascóir agus buille go dtí go réidh. Más gá, cuir mil leis na torthaí. Scaip an uachtar reoite i gcupán waffle, nó pláta, agus leag na torthaí paisean ar an mbarr.
Uachtar reoite ó banana agus bainne
Ós rud é nach féidir linn cúpla uair an chloig a chaitheamh ag ullmhú uachtar reoite fíor ó bhainne, beimid ag smaoineamh ar leagan simplithe. Mar bhunús, glacfaimid an t-oideas roimhe seo agus coinneoidh sé an lóisín agus an calorie íseal de bharr bainne almond a úsáid.
Comhábhair:
- bananaí - 4 píosa;
- almóinní - 30 g;
- mil - 2 cón;
- salann - pinch;
- bainne almond - 120 ml;
- sliocht bhileog - 1 spúnóg.
Ullmhúchán
Gearr na bananaí agus iad a reo. Cuir píosaí reoite i cumascóir, doirt bainne almond, cuir mil, mionán agus salann beag. Gach cuileog agus scaipeadh go maith ar phláta. Barr le almonds mionghearrtha milseog.
Uachtar reoite grá, molaimid duit sútha talún agus uachtar reoite "Shcherbet" a dhéanamh sa bhaile.