Beacán bainne - conas aire a thabhairt agus a úsáid?

Is cinnte go gcaithfeadh tú a fheiceáil conas a chothaíonn seantuismitheoirí kvass, kefir agus deochanna sláintiúla eile ó bheacáin éagsúla, a mhaireann siad agus a mhalartú go tréimhsiúil. Ar an drochuair, ní dhéanann na daoine óga na modhanna sin a cheadú, agus níl a lán daoine fiú go catagóiriúil gan aitheantas a thabhairt dóibh. Ar ndóigh, níl go leor daoine ag iarraidh smaoineamh ar conas an fungas bainne a chur i gceart agus é a úsáid. Ach an-vain. Is é an fírinne nach bhfuil an rud seo an-tarraingteach an-úsáideach.

Conas cúram a thabhairt ar bheacán bainne ríse?

Bainne nó mar a thugtar air - is eol do bheacán kefir do leigheas neamhthraidisiúnta ar feadh tréimhse an-fhada. An chéad cheann chun a fháil amach go bhfuil sé ag leanúint leis na modhanna cóireála Tibéidis. Agus ar chríoch na hEorpa tugadh ollamh na Polainne leis an míorúilt a bhí ina chónaí i measc yogis Indiach ar feadh i bhfad.

Sula dtosaíonn tú ar bhealach a bheith ag tabhairt aire don fhungas bainne, is gá duit a bheith níos fearr é a fhios. Go hiondúil, is cosúil go bhfuil sé i bhfad níos mó ná calóga arbhair le trastomhas nach mó ná 6 mm sa "óige", ag fás go 6 cm.

Is buntáiste mór é an fungas go bhfuil sé beo. Creideann go leor dochtúirí tíre, toisc go n-itheann daoine bia marbh mar a thugtar air, go bhforbróidh an chuid is mó de na galair. Laghdaíonn bianna neamh-bheo le linn díleá agus scaoiltear iad i tocsainí an chomhlachta, rud a spreagann galair.

Deoch mar an gcéanna, a fhaightear ó fhungas bainne, cleanses an comhlacht, neodraíonn boisigh, cabhraíonn sé le microflora an chonair gastrointestinal a athbhunú. Ina theannta sin, cuireann an táirge miotal trom a thagann le múch sceite agus cáithníní deannaigh.

Seo conas cúram a dhéanamh i gceart don fhungas bainne, ionas go maireann sé níos faide agus buntáistí a bhaint as:

1. Doirt i mbainne réamh-nite (ach neamh-sintéiseach) de bhainne iomlán nó pasteurraithe. Beidh 0.3-0.5 lítear go leor. Cuir dhá spúnóg bhoird de muisiriún. Clúdaigh an uige - ní mór don leaven breathe.
2. I lá, cumaisc an kefir mar thoradh air. Ar mhaithe le háiseacht, déan seo le criathar agus le spúnóg adhmaid. Tá sé adhmaid - tar éis dul i dteagmháil le muisiriún iarainn a bheith tinn agus an abyss. Draenáil réidh le ceithre uair sa lá.
3. Sula ndéanann tú an beacán bainne Tibéidis a úsáid, bain triail as beagán air - sruthlaithe go réidh, ach go maith, faoi uisce fuar. Mura gcloítear leis an teicneolaíocht, ní fhéadfaidh an chéad scagadh eile a bheith ag obair amach.
4. Peel an jar de na hiarrachtaí de kefir.

Déan na gníomhartha simplí seo go rialta. Seachas sin, cuirfidh an fungas stop ar a mhéadú, a bheith donn, caillfidh sé gach maoin leighis agus, b'fhéidir, bás fiú. Ná déan é a cheilt sa chuisneoir agus ná déan iarracht é a nigh le huisce te. Bíonn an dá ghníomhaíocht go cinntitheach.

Conas beacán bainne a úsáid?

Ar dtús, tá sé inmholta deoch níos mó ná leath gloine a ól go luath sula gcuirtear i gcodladh. Méadú de réir a chéile ar an dáileog de kefir go 700-800 ml. Ná téigh níos mó é.

Chun críocha leighis, déantar deoch atá bunaithe ar bheacán bainne a ól i gcúrsaí ar feadh fiche lá le briseadh deich lá. Ná déan dearmad, fiú le linn an "laethanta saoire" leanúint ar aghaidh ag tabhairt aire don mhaisiriún.

Úsáidtear kefir lasmuigh freisin, ach is lú a bhíonn sé:

1. Le cuidiú leat is féidir leat eorna, créachta, gearrtha , scagadh, bruiseanna a chóireáil. Is leor ach comhbhrú a chur i bhfeidhm ar na díobhálacha ar feadh thart ar leath uair an chloig.
2. Laghdaíonn lotion le muisiriún cosa tuirse go tapa, cuirfidh sé leigheas, más gá, sweating a laghdú.
3. Má chuireann tú an fhadhb ar an gcraiceann go rialta le kefir, tá acne agus acne imithe go tapa. De ghnáth, tagann an toradh faoi deara in aghaidh na seachtaine.