Is iad na chéad seachtainí toircheas de ghnáth an ceann is troime. Go háirithe má tá an toircheas seo ar an gcéad dul síos, agus go bhfuil na bríomhanna ar fad agat nua agus neamhchoitianta. Tugann eagla agus scaoll ar aon míchompord sa bolg. Níl a fhios agat cé leis a ghlaoch, cá háit a reáchtáiltear agus cad atá le déanamh. Eolas? Ansin, tuigim le chéile.
Cén fáth a dtarlaíonn an boilg i dtosach an toirchis?
Ag tús an toircheas, is féidir le bean a bhraitheann ar an mbealach a tharlaíonn an bolg níos ísle ar an taobh clé agus ar chlé. Tá na braiteacha seo an-chosúil leis an siondróm premenstrual. Agus is iad siúd a mná go minic a chuirfí isteach orthu, toisc go gceapann sí nach bhfuil sí ag iompar clainne, agus tá sí ar tí tús a chur lena tréimhse. Is é nádúr na gcothaithe seo ná an ligaments a ghlanadh faoi thionchar hormóin, chomh maith leis an méadú ar mhéid an uterus.
Uaireanta gearánann mná go bhfuil boladh boilg acu ag tús an toirchis. Is cúis leis na pianta tromchúiseacha sin a dhéanann na ligaments a ghlanadh agus a shíneadh agus, cé nach bhfuil tábhacht acu, fás an bolg.
Chomh maith leis an méid a dúirt cheana, is féidir flatulence (táirgeadh gáis méadaithe) a bheith ina chúis le pian bhoilg sa toircheas go luath. Ní gá go n-éireodh leis seo go hiomlán, is eol do gach bean é, nuair is féidir, a bheith ag tosú ag tús an toirchis. Tá an chuma air mar gheall ar bhrú a mhéadú ar an uterus ar an intestine, agus, dá réir sin, sárú ar an dara ceann.
Conas déileáil le bloating i dtús an toirchis?
Go dtí go bhfuil méid an úterus agus an fhéatas fós an-mhór, agus nach bhfuil an brú a dhéantar ar an intestán láidir, is féidir tionchar a bheith ag an gcuma a bhaineann le flatulence agus míchompord. Is é an príomh-mhodh tionchair ná cothú na mná torracha a cheartú. Ná bianna trom le díleá a ithe. Ní gá go mbeadh níos lú friochta, sailleacha, níos éasca le húsáid agus le húsáid, agus le mothú tromchúiseachta sa bholg.
Cad atá le déanamh má tharlaíonn an boilg ag tús an toirchis?
Chun tús a chur leis, tugaimid faoi deara go dtéann mná torracha i gcónaí ag éisteacht lena mothúcháin, ionas nach gcailleann siad rud éigin tábhachtach. Agus fiú mura gortaítear an boilg i bhfad, ansin ag tús an toirchis tabharfaidh bean faoi deara é seo. Cé gur dócha, ní fiú aird a thabhairt air i ngnáthnós an stáit.
Ag tabhairt faoi deara aon bhreithe neamhghnách le linn toirchis, tugann bean ar thaobh amháin don dochtúir freagairt go tapa mura bhfuil cúis an imní in vain. Ach ar an láimh eile, cuireann eispéiris bhreise atá ag iompar clainne cheana féin. Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, ba cheart duit smaoineamh ar cibé an bhfuil na mothúcháin seo ar pian bhoilg ag tús an toirchis i ndáiríre neamhghnách, nó má tharla sé seo roimhe seo, ach ní fhéadfá díriú orthu ach go simplí?
Ina theannta sin, ba cheart duit foghlaim idirdhealú a dhéanamh idir pian a bhaineann le toirchis agus le fás útarach agus le hathruithe i riocht na n-orgán, chomh maith le pian sa bholg, an t-ae, an tinneas, an intestines, etc. Ach ní chiallaíonn sé seo nár chóir an dara grúpa fachtóirí a chur san áireamh as a thábhachtaí tánaisteach. Tá siad an-tábhachtach freisin do shláinte an mháthair agus an leanbh sa todhchaí, ach ní ábhar práinneach iad a fháil amach.
Cathain ba chóir dom dochtúir a fheiceáil?
Ligean liosta na gcásanna nuair is gá duit teagmháil a dhéanamh leis an dochtúir nuair a bhíonn tuiscint neamh-tharla sa bholg ag tús an toirchis:
- Má bhraitheann tú nach dtéann an míchompord, ach ní dhéantar ach níos mó, agus is cosúil go bhfuil an pian féin amhrasach ort;
- Má tá scaoileadh fuilteach ón vagina ag gabháil leis an bpian;
- Má tá pian agat ar chúlra an bhagairt maidir le foirceannadh an toirchis.
Tabhair faoi deara gur gá duit dul i gcodladh láithreach agus glaoch ar dhochtúir nó otharcharr sa dá chás seo caite!