An bhfuil a fhios agat gur féidir leat a ithe go deliciously agus go cothaitheach fiú amháin sa troscadh? Sa lá atá inniu inseoidh muid duit conas fianán lean a ullmhú, atá foirfe le haghaidh tae te agus ní fhágfaidh sé duine ar bith.
Recipe Fianáin Oatmeal
Comhábhair:
- calóga coirce - 175 g;
- ola glasraí - 50 ml;
- Pumpkin - 100 g;
- plúr - 100 g;
- siúcra - 80 g;
- Síolta Pumpkin - 70 g;
- uisce - 4 tbsp. spúnóga;
- seomra bia fínéagar - 1 spúnóg;
- Soda - 1 spúnóg;
- ginger tirim - pinch;
- cainéal - pinch;
- clóibh casúr - 1 g;
- nutmeg - chun blas a fháil.
Ullmhúchán
Doirteadh ola isteach i mbabhla, doirt an siúcra, déan é a rubadh go maith agus cuirfear ar leataobh ar feadh tamaill ar an taobh. Níos mó, déanaimid ceangal ar leithligh ar gach comhábhar tirim: calóga coirce, plúr agus spíosraí. Chuir muid soda sa taos, is é an t-aonad fínéagar atá againn. Tar éis sin, déanaimid próiseáil ar an bpumpkin: boil cúpla nóiméad, go bog, agus ansin gearrtha i gciúbanna. I meascán tirim, scaipeann an t-im le siúcra, cuir an pumpkin agus caith na síolta, gabháil le spúnóg. Mar thoradh air sin, ba cheart duit mais lumpy, aonchineálach a fháil. Tá an oigheann réamhtheagtha agus tá sé suite ag 200 ° C. Clúdaímid an tráidire bácáil le páipéar páim agus, ag taiseadh an láimhseáil san uisce, foirmíonn cóin bheaga againn. Cuirfimid iad ar bhileog bácála, cuirfimid é chuig an oigheann agus é a mharcáil ar feadh 25 nóiméad. Tar éis fanacht beorach, glacann muid fianáin oatmeal go héasca úr agus úr agus é a sheirbheáil ar an mbord.
An t-oideas ar fhianáin bhreise ar shlí
Comhábhair:
- ola glasraí - 150 ml;
- siúcra - 8 tbsp. spúnóga;
- púdar bácála - pinch;
- sáile cúcamar - 150 ml;
- plúr - 200 g.
Ullmhúchán
Déanaimid an sáile a nascadh le ola glasraí agus cuirimid siúcra doirt. Ansin, cuir an púdar bácála, plúr agus cuir an taos bog ort. Rollaimid é ar bhord gearrtha i sraith, thart ar 3 milliméadar tiubh agus gearrtha amach an briosca le múnla. Cuirfimid na bearnaí ar bhileog bácála ullmhaithe agus cuirimid bake ar 180 céim le donn órga. Sin é go léir, tá brioscaí bréagánacha réidh réidh!
Oideas le haghaidh fianáin lean "Nóiméad"
Comhábhair:
- uisce - 1 mír;
- plúr - 3 míreanna;
- ola glasraí - 0,5 mír;
- salann - pinch;
- siúcra - 1 mír;
- Soda - pinch.
Ullmhúchán
Mar sin, cuirimid an plúr isteach i mbabhla, an ola glasraí a dhoirteadh agus sóid beag a chaitheamh, a mhúchadh le fínéagar. Ansin, doirte siúcra agus salann, d'uisce a dhoirteadh agus taos bog, aonchineálach a ghlanadh. Leathnaigh muid é ar an dromchla oibre, scaoiltear é le plúr, agus a rolladh isteach i sraith tanaí. Anois gearrtha amach aon fhíoróga as é, cuir iad ar bhileog bácála iad agus cuir iad in oigheann réamhtheáite iad. Tar éis thart ar 15 nóiméad beidh na fianáin bhreise réidh i Hurry. Freastalaíonn muid ar an mbord go díreach sa bhfoirm te agus cuirfimid púdar siúcra ar an mbarr.
Leannán bréagán brioscaí
Comhábhair:
- plúr - 200 g;
- gallchnónna - 100 g;
- stáirse - 70 g;
- púdar bácála - pinch;
- siúcra - 100 g;
- vanillin - 1 sachet;
- uisce 100 ml;
- ola glasraí - 75 ml;
- Cainéal talamh - 2 cón.
Ullmhúchán
Le meascán brioscaí briosca bhaile a ullmhú, déan an plúr cothaithe le stáirse agus le caith a mheascadh