Tarlaíonn sé go bhfuil gach rud ceart go leor sa saol, ach is dóigh leat go dtéann sé ina ghnáthamh, amhail is dá bhfosnófaí é i gcoinne balla agus níl aon áit eile ann chun bogadh. Nó maireann tú míshuaimhneas éagsúla ar feadh i bhfad, agus gan tuiscint a fháil ar cad é, agus an lá amháin a iarrann tú féin cé acu an féidir leat do shaol a athrú. Ar ndóigh, is féidir leat, ach ag an nóiméad seo tá sé an-tábhachtach gan a bheith eagla agus gan a bheith ar ais. Smaoinigh, má thugann na smaointe sin cuairt ort, tá rud éigin ar iarraidh, ní bhfaighidh tú sásamh ceart ón saol, agus is ócáid é seo machnamh a dhéanamh ar an méid is féidir a athrú sa saol chun níos fearr.
Conas cinneadh a dhéanamh do shaol a athrú?
Le haghaidh tosaitheoirí, ba cheart duit smaoineamh go cúramach ar an gcaoi a gcónaíonn tú anois. Cibé an bhfuil gach rud in ord sa teaghlach, a théann tú chuig an bpost is fearr leat gach lá, más rud é sa saol, an t-aer a thugtar air, a thugann an-áthas agus gur féidir leat do neart a athbhunú. Mura bhfuil, ansin tá a fhios agat cheana cén bealach chun bogadh, ach go ginearálta, is cuma cén chaoi a d'fhreagair tú, is féidir saol a athrú níos fearr.
Anois ní mór duit an cheist a fhreagairt faoi na rudaí nach maith leat agus cad is féidir leat athrú sa saol. Agus ansin faoi cad a chuireann cosc ort é a dhéanamh. Déan iarracht measúnú soberly a dhéanamh ar a gcumas chun leithscéalta fola a chosc, ach gan gníomhú breis a dhéanamh. Féadfaidh eagla bheaga agus is dócha go nglacfaidh sé le beagnach gach céim ar an mbealach go dtí saol nua, ach gan iad a athrú ní dhéanfaidh aon rud athrú. Mar sin féin, b'fhéidir gur féidir le do ghníomhartha dochar a dhéanamh do dhuine ó dhaoine dlúth, agus sa chás sin is fearr fanacht leis.
Faigh tacaíocht do dhaoine dlúth, ach ná bíodh iontas ort mura bhfaighidh tú é, toisc gur féidir na hathruithe atá á dhéanamh agat chun an saol a athrú ar mhaithe le feabhas a chur orthu, go háirithe má tá siad i ndáiríre radacach. Sa chás sin, beidh ort dul chun cinn féin, agus beidh sé seo thar a bheith deacair mura bhfuil tú cinnte go hiomlán faoi do chumais.
Conas tús a chur le saol a athrú?
Ar ndóigh, leis an treoir atá ann faoin ordú:
- Tosaíochtaí a shocrú, a chinneadh cad a dhéanfaidh tú iarracht anois, rud a chuirfidh rath ort;
- Faigh réidh le haon ghá, b'fhéidir go bhfuil ranganna ann a thugann tú a lán fuinnimh, ach ní thugann siad buntáistí, nó daoine, cumarsáid lena nglacann ach am agus fuinneamh;
- eolas a fháil ar bunghnéithe na bainistíochta ama, ar féidir leat an t-am a úsáid níos réasúnach agus cuimseoidh sé rud éigin nua agus tábhachtach i do lá;
- bí cinnte go ndéanann tú glanadh an earraigh agus gan trua a chaitheamh amach gach rud nach bhfuil gá leis;
- cuir an t-ionad oibre i bhfeidhm, ag tosú ón tábla agus ag críochnú le ríomhaire, ar a bhféadfadh go leor carranna gan ghá a charnadh;
- rudaí a shórtáil de réir a chéile, curtha siar ar a gcinneadh fada.
Chomh luath agus a gheobhaidh tú réidh le breis lasta, beidh réiteach le feiceáil, conas athrú a dhéanamh ar do shaol agus d'fhonn smaointe úra a athrú.
Bealaí an saol a athrú
- Athraigh tú féin. Tá a fhios ag gach bean cá háit le tosú, saol a athrú - an íomhá a athrú. Cláraigh le haghaidh gruagaire, tabhair cuairt ar beautician, déan do bharralann a nuashonrú, cumhráin nua a phiocadh, agus tabhair faoi deara láithreach cén chaoi a n-athróidh do chuardach
ar an saol, ach freisin ar an dearcadh i leith daoine eile timpeall ort. - Athraigh an scéal. Ní gá go mbeadh sé radacach, go leor chun athshlánú beag a dhéanamh sa bhaile agus cúpla rud beag deas a chur leis. Is idéalach é, ar ndóigh, laethanta saoire nó deireadh seachtaine ar a laghad in áit go hiomlán nua, le daoine nua.
- Athruithe nósanna. Déan iarracht rudaí a dhéanamh nach ndearna tú riamh, ach d'fhéach sé i gcónaí. Mar shampla, cláraigh le linn snámha nó rince, foghlaim sciáil, agus b'fhéidir go bhfuil tú ag brionglóidí i gcónaí ar skydiving? Déan iarracht droch-nósanna a thréigean agus bain úsáid as an oiread agus is féidir.