Tá go leor nósanna ann, an dochar nach n-éireoidh linn, toisc go bhfuil na hiarmhairtí ag fanacht linn áit éigin sa todhchaí i bhfad i gcéin. Ní hionann inscríbhinní scanrúil ar phaicéid toitíní an-suntasach do dhaoine a chaitheann tobac. Idir an dá linn, níl aon bhean ag baint leis an nós a bhaineann le tairní, mar gheall ar na hiarmhairtí a bhaineann le pléisiúir amhrasach ar an duine, nó ina áit sin, ar na lámha, beagnach láithreach. Tairní neamhghnácha de chruth gréine, burrs, créachtú folaithe - is é sin le rá, ná "náisiúntacht" den sórt sin.
Má tá tú ag smaoineamh ar conas stop a chur le do tairní, léigh an t-alt seo go dtí deireadh. Táimid tar éis bailiú a thabhairt duit an chomhairle cruthaithe ó sheanmháthair, moltaí na síceolaithe agus iad siúd a d'éirigh leo déileáil leis an nós míshásta seo.
Cén fáth a bhiteann daoine a gcuid tairní?
Tá téarma den sórt sin ag dochtúirí fiú - onicagáine. Mar sin, is galar go leor é do nós géarú do tairní. Ní thuigtear go hiomlán na cúiseanna atá ann (tá teoiricí ann nach bhfuil cothaithigh leordhóthanach ag cuid daoine), ach is é an tuairim is coitianta gur léiriú strus, néaróg agus féin-amhras é an craving le tairní. Dála an scéil, is é an portráid seo - duine neamhchinnte agus rúnda, b'fhéidir - go dtarraingítear daoine eile sa cheann, má cheiltíonn tú ar do tairní.
Conas leamh na tairní a fháil?
Cuir tús leis na modhanna a thástáiltear in am :
- Smearadh fingernails nó tairní iaidín. Tá roinnt buntáistí ag an modh seo: cuireann blas ar leith ar iaidín isteach ar gach fonn méar a chur sa bhéal, agus cuireann dífhabhtú airíonna cabhrú le créachtú folaithe. Ina theannta sin, neartaíonn an iaidín an pláta ingne agus cabhraíonn sé le dul i ngleic leis an srathadh sin - mar thoradh ar an nósanna beagnach dosheachanta ar na tairní. Níos lú soiléir - cuma. Mar sin féin, déantar eidín a mhaolú go tapa, agus níl na tairní atá luaite ar an radharc is fearr;
- má tá an dath iaidín fós ag náire ort, rogha eile a úsáid - mustaird;
- is féidir leat do mhéarnaidí a scratáil le gallúnach. Ní thabharfaidh plé leis na tairní sin freisin, áthas ar bith.
Tá airm níos nua-aimseartha ann chun dul i ngleic le gnáth na tairní gnawing :
- lámh daor. Aontaigh, cén chaoi nach féidir leat stop a chur le do tairní, más rud é go ndearna tú féin lámh iontas ort? Sa chéad chúpla roghnaigh vearnais gheal: an chéad, ní bheidh na tairní gearr cuma, agus sa dara háit, beidh an laicir sceite níos mó faoi deara. Tá sé tábhachtach gan do tairní a fhágáil gan an t-am ar fad a chaitheann tú tairní;
- síneadh ingne. Cuidíonn an modh seo le go leor cailíní. Níl sé áisiúil nibble ar tairní, agus níl sé in úsáid gan é a ithe. Chun toirt, feicfidh tú an toradh - fada, tairní álainn, is fearr chun teacht ort, caithfidh tú an andúil seo;
- laicir speisialta. I gcógaslanna, is féidir leat vearnais a fháil, a ceapadh ionas nach féidir leat do chosa a ghreamú. Tá sé searbh agus mí-oiriúnach, ach, i gcomparáid le modhanna tóir, táimid ag glacadh leis fós. Le héifeacht níos fearr, comhcheangail an modh seo leis na cinn roimhe seo;
- cóireálacha Spa. Féach do lámha. Cuir folcadáin le salann mara, masc a dhéanamh le haghaidh lámha, bain úsáid as scrobarnach, massage gach finger. Más mian leat go bhfuil aird eile ag teastáil uait.
Agus roinnt teicnící síceolaíochta :
- déan iarracht dul i ngleic le strus agus néaróg. Ag siúl san aer úr, ag imirt spóirt, gníomhaíochtaí amuigh faoin aer - bíonn sé seo i ngleic leis an nós a bhaineann le tairní;
- agus tú ag léamh agus ag obair ar ríomhaire, coinnigh torthaí nó fiaclaí in aice láimhe. Más rud é, más mian leat rud éigin a dhéanamh i ndáiríre - díoltas a thabhairt orthu. Is féidir leat fáinne speisialta a cheannach do leanaí, a bhfuil a gcuid fiacla gearrtha;
- déan iarracht féachaint ort féin. Bain úsáid as an modh cairéad agus bata, agus tú féin á mbaint, mar shampla, milis le haghaidh gach ingne giotán. Agus, ar a mhalairt, cuirfidh tú féin le chéile ar feadh gach milliméadar níos mó ná margaí;
- má tá tú le feiceáil, a shamhlú líon mór de larbhaí de péisteanna agus baictéir a chónaíonn faoi do mhéarnaill. Is féidir le hiarmhairtí ar nós na tairní gnawing a bheith intestinal, agus galair thógálacha, agus fiú ionfhabhtú na fola.
Agus tip amháin eile: áit a fháil sa sparán le haghaidh gabhálais lámh, in am chun dul i ngleic leis an temptation chun ingne briste a cheartú.