Fiú amháin i ndaoine go hiomlán sláintiúil, uaireanta le cas géar an chinn d'fhéadfadh go mbeadh géarchor sa mhuineál. Má tharlaíonn sé seo ach ó am go ham, níl aon chúis imní ann. Is ábhar eile go leor é má ghlacann an fhuaim mheilt le gach ceann de do ghluaiseachtaí. Is féidir le symptom atá neamhdhíobhálach ar an gcéad amharc galair éagsúla a léiriú. Agus ní mór aird a thabhairt ar chuid acu.
Cén fáth go bhfuil sé ag géarchor nuair a dhroim mo mhuineál?
Bíonn sé deacair ag na speisialtóirí is mó a bhfuil taithí acu an t-aon chúis fíor a bhaineann leis an bhfeiniméan a ainmniú. Glactar leis go bhfuil na fachtóirí sin ina chúis leis an géarchor:
- Go minic, crunches an muineál ag na daoine tanaí beag. An chúis atá leis seo - hypermobility nó i bhfocail eile - soghluaisteacht mhéadaithe - joints.
- Is féidir le ciceáil nuair a bhíonn an ceann ag casadh osteochondrosis agus spondylosis .
- Uaireanta, tá an pian agus an géarchor sa mhuineál comharthaí de airtróis neamhbhreitheabrach. Is galar degenerative coitianta é seo an chórais mhatáinchleaslaithe, ina bhfuil fiontair beag intervertebral ag fulaingt.
- D'fhéadfadh go mbeadh fuaimeanna sonracha le feiceáil mar gheall ar spondylolisthesis. Is é an galar a dhéanann cúpla veirteabraigh amháin nó níos mó a dhítháithriú ag an am céanna. Mínítear géarchor ach: nuair a bhíonn an ceann ag casadh, bristetar an ceangal idir struchtúir cnámh an spine.
- Nuair a bhíonn gearáin faoi géarchor sa mhuineál agus meadhrán go minic, féadfaidh saineolaithe a bheith ina dhiaidh sin go bhfuil díobháil intervertebral ann .
- Is féidir le lúthchleasaithe gairmiúla a bheith mar thoradh ar ualaí tromchúiseacha a bhaineann le scagadh a dhéanamh ar an muineál.
- Diúltach ar an gcomhlacht difear do shárú meitibileacht cailciam.
- Is cúis eile ná cur isteach ar chomhordú na matáin flexor mar a thugtar air agus na forbróirí.
Conas réidh leis an géarchor sa mhuineál?
Chun tús a chur leis, ba chóir pian a dhíchur. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach a úsáid i bhfoirm táibléad nó ointment.
Beag beann ar cad a tharla géarchor i muineál an othair, forordaítear nósanna imeachta fisiteiripeacha agus maisíochtaí. Tá siad dírithe ar mheitibileacht a luathú.
I gcásanna deacra go háirithe, tagann siad chun cabhair ó theiripeoirí láimhe.
Go deimhin, agus a fhios agam na cúiseanna a bhaineann le crónadh sa mhuineál agus nósanna imeachta coisctheacha a dhéanamh, is féidir cóireáil a sheachaint. Tabhair faoi deara go bhfuil an fhadhb simplí: ar dtús, ní mór duit a ithe go díreach agus bí le stíl mhaireachtála shláintiúil, agus sa dara háit, ba cheart duit cleachtaí a dhéanamh go rialta. Beidh na cleachtaí is simplí, agus an muineál a ghlúine, úsáideach.