Is é tuairimí ó thaobh dearcadh na síceolaíochta ná turas isteach inár bhfoghlaimeoirí, léiriú ar mhothúcháin ó lá go lá, taithí inmheánach ar roinnt imeachtaí, ar mhianta, fadhbanna agus braiteanna i bhfolach. Tugtar faoi deara gur féidir le fachtóirí éagsúla tionchar a imirt ar ábhar aisling.
Cén fáth aisling?
- Is féidir an chuma ar aislingí a éascú trí mhothúchothú níos mó, dearfach agus diúltach.
- Is féidir le staid shláinte an duine difear díreach a dhéanamh ar dhoimhneacht agus ar ábhar codlata.
- Tá tionchar ag an staidiúir ina chodlalann tú cad a dhéanann tú aisling faoi.
Cad is aisling ann?
Go minic, iarrtar ar speisialtóirí cad iad na brionglóidí a chiallaíonn; tá roinnt léirmhínithe ag an síceolaíocht ar an téarma seo:
- Sainmhínítear codladh mar staid nádúrtha an duine ina bhfuil cónaí air go tréimhsiúil. Sa chás seo, tá laghdú ar ghníomhaíocht inchinn agus moilliú i bpróisis inmheánacha an chomhlachta.
- Agus an stát seo á sonrú, léiríonn eolaithe gur seicheamh íomhánna áirithe é codlata.
- Agus, ar deireadh, tá aisling ar cheann de riachtanais fiseolaíocha an chomhlachta, a shásaíonn sé go laethúil (go hedonically).
Agus iad ag caint faoi aisling, bíonn siad ag labhairt go minic faoi aislingí daite, a fheiceann an duine sin nó an duine sin go tréimhsiúil. Ar feadh i bhfad chreidtear go dtiocfadh aislingí den sórt sin ach do dhaoine a bhfuil ard-mhothúchánach mothúchánach orthu, go minic - go meabhrach neamhchothromaithe. Ina theannta sin, cruthaítear go bhfuil siad dubh agus bán sa chuid is mó daoine. Sa lá atá inniu tá athrú tagtha ar an dearcadh maidir le dath na n-aisling, agus tá aislingí dath, mar a mhíníonn síceolaíocht, mar shaincheap, do dhaoine cruthaitheacha, le samhlaíocht shaibhir, agus gan súgradh briste. Ag an am céanna dearbhaítear gur féidir le beagnach duine ar bith, fiú ó am go chéile, aisling daite a fheiceáil.
Go minic i aisling is féidir leat a fheiceáil go leor daoine fíor, áiteanna atá an-eolach, nó imeachtaí a bhaineann le tú féin nó le do mhuintir. Léiríonn aislingí réalaíocha, mar a mhíníonn síceolaíocht, coincheapa áirithe, smaointe, cásanna a bhfuil aithne agat go maith agus a chuimhneoidh tú ag amanna éagsúla. Déanfar an pictiúr a shamhlú arís agus arís eile san inchinn, déanfar an pictiúr a mheas go luath nó ina dhiaidh sin i do bhrionglóid, agus is féidir é a bheith chomh statach má tá sé le feiceáil mar ghrianghraf agus mar dhinimiciúil: le comhráite, gluaiseachtaí, etc. De ghnáth, in aisling réalaíoch is féidir leat daoine agus áiteanna a bhfuil a fhios agat go maith a fheiceáil.
Cén fáth a bhfuil aisling uafásacha ort?
Is minic a bhíonn daoine ag maidin, aisling uafásacha a fhágann múscail orthu. Tarlaíonn sé nach féidir le duine a chodladh le tamall fada, tar éis a bheith eagla ar a leanúint (a tharlaíonn freisin). I bhfianaise freagra ar an gceist faoin bhfáth go bhfuil brionglóidí olc ann, is féidir linn teacht ar bharúlacha eolaíocha: éilimh síceolaíochta go n-éascaítear a gcuma:
- tuirse fisiciúil agus mheabhrach;
- róthrácadh fada neirbhíseach, coinníollacha fadtéarmacha agus strusacha;
- galair ainsealacha nó reatha. Is féidir le brú tráchta nasal, rud nach ligeann análaithe de ghnáth, a chur faoi deara maisithe;
- staidiúir míchompordach le linn codlata, chomh maith le snoring agus apnea (ag stopadh análaithe le linn codlata).
Má dhéantar aisling arís agus arís eile, léiríonn síceolaíocht a gcuma mar imoibriú inchinn ar fhadhb áirithe, agus is gá é a réiteach, ach ní dhéantar é a réiteach fós. Dá bhrí sin, is é sin an t-aisling mar shainmhíniú ar ghníomhartha éigeantacha a d'fhéadfadh athrú a dhéanamh ar an staid reatha. Ag an am céanna, tugann nótaí eolaíochta, de ghnáth, go bhfuil aislingí den sórt sin, réalaíoch, beacht, geal, rud a ligeann dóibh iad a mheabhrú go maith.