Nuair a thagann fuinneoga agus athruithe teochta isteach, tá ár gcomhlacht seans maith le laghdú ar dhíolúine agus ar ghalar riospráide eile. Mar thoradh air sin, feictear srón agus casacht. Tá ceann de na bearta éifeachtacha inhalations le casacht, agus is féidir leat an tréimhse athshlánaithe a dhul chun cinn go suntasach.
Cad iad na héilithe?
Is é an ionanálú an próiseas drugaí a thabhairt isteach sa chorp daonna tríd an gconair riospráide. Is féidir dhá chineál a bheith ann:
- nádúrtha;
- saorga.
Tá ionanálú nádúrtha an-simplí agus éasca. Chun seo a dhéanamh, cuir na leigheasanna, na luibheanna, na holaí leis an uisce fiuchphointe agus inhaligh an gaile atá ag teacht chun cinn leis an mbéal. D'fhonn an éifeacht a fheabhsú, is fearr duit tuáille a chlúdach duit féin.
Le ionanálú saorga, úsáidtear feistí speisialta, ar a dtugtar nebulizers. Tá an leigheas a dhoirteann tú isteach sa mheaisín faoi bhrú.
Modhanna chun cough a chóireáil le ionanálú
Níl aon rún ann gur féidir le casacht a bheith tirim agus fliuch. Le cough tirim, ba chóir go gcuirfí ionghabhálacha le flegm a fháil, agus sa todhchaí - a tharraingt siar ón gcomhlacht. Nuair a úsáidtear cough fliuch cistí a chuireann le húsáid tapa sputum. Is féidir leat leigheas a roghnú le haghaidh ionanálú ó chough, ag brath ar do chuid roghanna. Is féidir é a bheith ina insiltí olacha de luibheanna, antiseptics nó insiltí luibhe. Tá gach ceann acu éifeachtach agus, gan amhras, cuirfidh an próiseas athghabhála dlús leis.
Tá roinnt roghanna cóireála ann.
Inhalations le Soda ar casacht
Chun an nós imeachta seo, is gá duit:
- 2 spúnóg bhoird soda a dhíscaoileadh i 1 lítear uisce.
- Moltar ionanálú gal laistigh de 10 nóiméad. Ba chóir go mbeadh análaithe socair, ós rud é go bhféadfadh anáil ró-mhinice agus domhain a bheith ina chúis le ionsaí coughing.
Tá an nós imeachta seo iontach do chough tirim, agus cuidíonn sé leis an sputum a chaolú agus a scoir.
Inhalation le saline le linn casacht
Moltar réiteach salainn amháin faoin gcéad do na daoine sin a bhfuil imoibrithe ailléirgeacha acu ar leigheasanna agus luibheanna. Tá Fizrastvor chomh íogair gur féidir é a úsáid le haghaidh cóireála linbh. Más gá, is féidir leat é a cheannach ag an gcógaisíocht, áit a n-ullmhaítear é de réir na gcaighdeán go léir, gan eisíontais. Is féidir leat é a chócaireacht sa bhaile. Chun seo a dhéanamh, caillfidh 100 gram de salann íon i lítear uisce. Mar gheall ar an ionanálú seo le cough fliuch, baintear an sputum níos tapúla.
Inhalation le luibheanna
Chun cough a chóireáil, tá sé an-úsáideach nósanna imeachta a dhéanamh bunaithe ar luibheanna. Na príomh luibheanna le haghaidh ionanálú ó chough:
- Wort Naomh Eoin;
- thyme;
- calendula ;
- sútha craobh;
- mint;
- duille bá;
- chamomile;
- bláthanna linden.
Is féidir leat bailiúcháin iomlána a dhéanamh. Mar shampla, tá nósanna imeachta le sútha craobh, miobair agus salann an-úsáideach.
Conas ionanálú a dhéanamh ar chough?
Moltaí a chabhróidh leis an nós imeachta a sheoladh go sábháilte agus go héifeachtach:
- Ba chóir ionanálú a dhéanamh ar a laghad uair an chloig go leith tar éis ithe.
- Ba chóir go mbeadh éadaí chomh saor agus is féidir, go háirithe ar an muineál, ionas nach mbeidh análaithe deacair.
- Níor cheart go mbeadh an t-eispéiris ró-dhomhain agus go hiontach, ionas nach n-éireodh siad na haerbhealaí.
- Ná déan an nós imeachta maidir le huisce fiuchphointe a dhéanamh faoi imthosca ar bith, mar is féidir go dtiocfadh casacht agus dó.
- Agus tú ag tarraingt suas táillí nó réitigh le blátholaí, ba chóir duit na cionúireachtaí a urramú go cúramach chun ródháileog a sheachaint.
- Bí cinnte aird a thabhairt ar chomhdhéanamh an ionanálú. Is féidir le roinnt comhpháirteanna frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara san othar.
- Maidir le daoine fásta, níor chóir go mbeadh tréimhse an nós imeachta níos faide ná 3 nóiméad, agus do leanaí - nóiméad. Athraíonn minicíocht an ionanálaithe ó 3 go 5 in aghaidh an lae.
- Tar éis na gníomhartha go léir a ghlactar, ní mór duit luas a chur síos ar feadh leathuair an chloig agus gan labhairt.
Ná inhale daoine:
- le teocht níos airde;
- othair le teip croí;
- ag fulaingt ó Hipirtheannas;
- seans maith le fuiliú ón srón.