Insult - Síceolaíocht

Creidtear nach féidir le daoine láidre agus réasúnta a mhaitheamh. I síceolaíocht, déantar é a rá go gcuireann duine an t-insult a scaoileadh go mbraitheann duine faoiseamh, agus freisin go bhfuil sé úsáideach don stát síceolaíoch féin. Beidh sé deacair go leor chun tús a chur leis an bpróiseas maitheasa, ach sa todhchaí déanfaidh sé nós maith.

Leideanna i síceolaíocht, conas cóiriú a dhéanamh ar chion

Is minic a dhíríonn duine an oiread sin ar insult a fhaigheann a shaol dathanna liath. Ní chumas an ualach sin saol gnáth agus sona. Sin é an fáth i siceolaíocht tá rannóga ar fad dírithe ar chion agus ar mhaitheas. I measc na faisnéise atá ann faoi láthair, tá roinnt leideanna ann:

1. Is gá smaoineamh ar an staid i dtimpeallacht shocair agus tuiscint a fháil duit féin céard a bheidh ina saol má leanann tú ar aghaidh i gcion. Tá an t-iompar millteach, agus beidh tionchar aige ar réimsí difriúla saoil.
2. Féach ar an staid ón taobh agus freagra a thabhairt duit féin ar roinnt ceisteanna, mar shampla "Cad é an chúis atá leis an gcion?", "Cad a bhí mí-oiriúnach i bhfocail agus i ngníomhartha an duine eile?", Etc. Is fiú tuiscint a fháil ar cad iad na sleamhnáin a d'fhéadfadh an ciontóir a tharraingt, toisc go bhfuil na laigí sin. Moltar anailís den sórt sin a dhéanamh i scríbhinn.
3. Tosaigh le focail maitheasa, ba chóir a rá ar an gcéad dul síos duit féin. Athraíonn na focail go leor uaireanta, mar shampla, "Beidh mé, lig mé cionta" in ann tar éis tréimhse ghearr ama chun faoiseamh fíor a fháil. I síceolaíocht, is é an rud is uafásach ná cúis máthair nach ligfidh duine le teaghlach sona a thógáil. Tá sé tábhachtach a thuiscint go dtugann an duine seo an saol agus maitheoidh sé air, ar a laghad, ar mhaithe leis.
4. Tuiscint a fháil ar conas déileáil le insult, is fiú a lua agus an modh aitheanta sin i síceolaíocht - cibé staid dhiúltach a ghlacadh sa saol mar cheacht a chuireann an saol i láthair. Déan conclúidí áirithe agus tarraing ar eagna an tsaoil, rud a ligfidh amach anseo gach fadhb a sheachaint.
5. An comhrac in éagmais, ag baint úsáide as greann. Is é an cumas é a bheith ag gáire ag an duine féin a dhéanfaidh déileáil leis an negativity go léir atá carntha ar an anam. Teagfaidh iompar den sórt sin leat chun an saol a chóireáil níos éasca agus gan a bheith fánach.
6. I síceolaíocht, d'fhonn an mothúchán báis a shárú, tabhair comhairle den sórt sin go fóill - tuigim go minic go ndéanann daoine daoine eile a chiontú go hiomlán gan mhoill agus, b'fhéidir, go bhfuil do chás go beacht as seo. Tá an staid seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil gach duine difriúil agus go bhfaigheann gach duine an méid a dúirt siad nó a ndearna siad ar a mbealach féin. Chun na pointí go léir a shocrú agus an staid a thuiscint, is fearr an t-úsáideoir a chur ar chomhrá fíor agus tuiscint a fháil ar a chuid intinn, chomh maith lena thuairim a chur in iúl.