Baintear úsáid as mil nádúrtha le fada i míochaine agus cosmaideolaíocht. Tá substaintí agus vitimíní luachmhara sa táirge seo a d'fhéadfadh feabhas a chur ar an gcomhlacht, caomhnú áilleacht agus óige an chraiceann. San Airteagal seo, beimid ag féachaint ar conas massage mil a dhéanamh ar aghaidh, cén éifeacht a tháirgeann sé agus cad iad na torthaí a d'fhéadfadh a bheith ag súil leis ón nós imeachta seo.
Buntáistí a bhaineann le massage mil
Tá an mil:
- cailciam;
- maignéisiam;
- iaidín;
- aimínaigéid;
- vitimíní grúpa B;
- frithocsaídeoirí.
Dá bhrí sin, tá na héifeachtaí seo a leanas ag massage facial meala:
- Cothaíonn an craiceann le cothaithigh;
- tocsainí a bhaint;
- feabhas a chur ar scaipeadh fola;
- táirgeann éifeacht antiseptic agus bactericidal;
- healsaí craicinn beaga;
- Epidermis cleans ó chealla marbha;
- feabhsaíonn ton craiceann;
- Déanann snáithíní craiceann leaisteacha agus leaisteacha;
- táirgeann éifeacht ardú.
Le cabhair ó massage mil, tá sé éasca le casta sláintiúil a fháil, blush solais agus faoiseamh réidh craiceann. Tá an nós imeachta in ann spotaí lí agus neamhrialtachtaí a mhaolú, rud a chabhraíonn le dul i ngleic le comedóin dúnta agus oscailte, cosc a chur ar chuma acne.
Conas massage craiceann mil a dhéanamh?
Is é an teicníc a bhaineann le massage mil a dhéanamh simplí agus ní gá oiliúint speisialta a bheith ann. Ní chuireann an nós imeachta faoi deara braitheadh pianmhar ar an gcraiceann agus ní bhíonn sé ina chúis le míchompord, ós rud é ag bun gach ghluaiseacht amháin ná brú bog ar phíobáin na méara. Dá bhrí sin is fearr is féidir massage mil a dhéanamh sa bhaile, i dtimpeallacht cluthar agus i staid scíth a ligean.
Conas massage mil a dhéanamh:
- glan an craiceann cosmaidí agus deannaigh a ghlanadh go críochnúil;
- cuir mil leacht nádúrtha ar an gcraiceann, b'fhearr gan cnapáin agus cáithníní soladacha, le sraith tanaí;
- fág an táirge ar an gcraiceann ar feadh 10 nóiméad;
- Tar éis am sonraithe, déanfar cuid den mheala a ionsú, bainfear úsáid as na limistéir atá fágtha le haghaidh massage;
- ní mór do mhéaracha glan dul go mall agus go réidh brúigh ar an gcraiceann atá clúdaithe le mil, agus iad a bhaint go réidh freisin;
- ba cheart gníomhartha den chineál céanna a dhéanamh ar dhromchla iomlán chraiceann an duine ar feadh 15 nóiméad;
- Ba chóir an meala atá fágtha a nite le huisce te.
Cabhróidh an nós imeachta seo leis na pores a dhíonadh go domhain, bainfidh substaintí tocsaineacha amach agus cealla marbh an eipideirm a bhaint as. Ina theannta sin, beidh massage facial milis sáithithe an craiceann le ocsaigin, an t-iarmhéid bonn-aigéad a athbhunú agus díolúine áitiúil a fheabhsú. Tabharfaidh feidhmiú rialta an nós imeachta 2 uair sa tseachtain in aghaidh na míosa éifeacht i bhfoirm a mhéadú elasticity agus elasticity an craiceann, wrinkles a ghlanadh agus feabhas a chur ar an dath craiceann. Is féidir le héifeacht an massage a neartú olaí nádúrtha riachtanacha agus glasraí a úsáid, a roghnaíodh don chineál craiceann.
Táscairí do massage mil
Is fearr an nós imeachta do na cineálacha craiceann seo:
- Withering le wrinkles éadomhain.
- Fadhbúil, seans maith go breá.
- Olacha.
- Comhcheangailte.
- Dull.
Le haghaidh craiceann tirim, is féidir leat massage a dhéanamh le mil, ach tá sé inmhianaithe é a chaolú le huachtar uachtar nó glasraí, ionas nach gcuirfear greannú ar chúis. Le craiceann éadan íogair, ba chóir massage mil a sheachaint, toisc go bhféadfadh sé frithghníomhartha ailléirgeacha agus feannadh a spreagadh.
Contraindications chun mil massage
Chun staonadh as an nós imeachta cosmaideacha seo is gá sna cásanna seo a leanas:
- galair an chórais endocrine, neamhoird an ghalair thyroid;
- asma bronchial;
- neamhoird folaithe;
- próisis ghéar athlastacha ar an gcraiceann;
- dermatitis;
- furunculosis;
- ailléirge le táirgí mil agus beacha.