Go leor chun tú féin a thiomáint go seasmhach! Ní mór dúinn foghlaim chun an saol a thaitneamh a bhaint as. Is féidir le cúpla nós simplí miracle a chruthú agus tuiscint a thabhairt ar sonas.
Mura bhfuil an aoibh gháire le feiceáil ar d'aghaidh ar feadh i bhfad, ach is cosúil go bhfuil an saol liath agus gan bheith suimiúil, níl sé cuma, mar go mbeidh nósanna úsáideacha nua ag tosú ag an domhan le dathanna nua. Tá sé in am athrú, mar sin síos le droch-giúmar agus ar aghaidh chuig todhchaí sona!
1. Foghlaim le grá duit féin.
Ní bheidh sé éasca le maireachtáil sa domhan nua-aimseartha gan egoism sláintiúil, ós rud é, ag freastal ar dhaoine eile, tá sé an-éasca tú féin a chailleadh. Baineann sé seo le daoine atá ar an eolas agus ar dhaoine dlúth. Bí ar dhuine, ní scáth daoine eile.
2. Diúltach - slán!
Chun cothromaíocht mhothúchánach agus giúmar maith a choimeád ar bun, ní mór do dhuine a fhoghlaim chun seasamh i gcoinne daoine eile. Tá daoine a bhfuil "vampires" acu, ag glacadh le daoine le mothúcháin, taitneamh a bhaint astu, agus neamhaird an arm is fearr ina gcoinne.
3. Tabhair aire do mhuintir.
Tá sé an-deacair duine sona a shamhlú gan tacaíocht láidir. Is daoine atá ag cairde a bhíonn ag iompar brón agus sonas, agus cuimhní cinn dearfacha a thabhairt dóibh. Buíoch do chairde agus a bheith buíoch go bhfuil siad gar.
4. Is maith le karma rud maith é.
Is féidir le duine sásta, gan leisce, a roinnt cad atá aige. Agus baineann sé seo ní hamháin le buntáistí ábhartha, ach freisin le spioradálta. I bhformhór na gcásanna, déanann an tacaíocht ó dhaoine eile an chéad rud dúinn níos sona, agus ansin, mar aidhm - cúram an chúraim.
5. Foghlaim a rá "uimh."
Ar an drochuair, ach is minic a úsáidtear daoine iontaofa, mar sin ní mór duit a bheith in ann diúltú go taitneamhach. Tá sé tábhachtach cinneadh a dhéanamh duit féin ar chineál éigin líne a chuirfidh deireadh le hiarratas ó chroí a ghabháil le cabhair agus arrogance. A bhuíochas sin, beidh sé indéanta, ní hamháin an timpeallacht dhúnadh a sheiceáil le dearcadh ó chroí a ghabháil, ach freisin am saor in aisce chun mianta an duine a bhaint amach.
6. Lorg dearfach.
Ar mhaith leat a bheith níos sona? Déan iarracht ansin béim a chur ar chuimhneacháin dearfacha i gcás ar bith. Mar shampla, bhris sÚil - leithscéal le dul chun péire bróga nua, a scaoiltear ón obair - bhí sé in am seanbheag aisling a bhaint amach. Buíochas leis an smaoineamh sin, beidh sé i bhfad níos éasca deacrachtaí a shárú.
7. Ná fulaingt, ach conclúidí a tharraingt.
Ag tabhairt aghaidh ar fhadhbanna agus díomá atá i dteagmháil le fulaingt agus a thabhairt suas? Is botún tromchúiseach é seo. Tugtar cásanna coimpléascacha sa saol chun conclúid a tharraingt, ceacht a fhoghlaim agus dul ar aghaidh le marthanacht níos mó.
8. Tabhair faoi deara rudaí beaga taitneamhach agus foghlaim le buíochas a ghabháil air.
Chun comhtháthú a bhaint amach, tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar gach nóiméad dearfach. Cá fhad a bhí tú sásta ag canadh éin, an ghrian te, scamaill álainn, bricfeasta delicious? Ach is iad seo trifles, as a bhfuil saol sásta déanta.
9. Eagla ar shiúl!
Ní féidir leat a shamhlú fiú cé mhéad eagla nach ligeann do dhaoine sásta. Go deimhin i measc do mhuintir is ea iad siúd a fhulaing a gcuid oibre, ach tá eagla orthu a fhágáil gan roghanna breise, nó maireachtáil le duine gan sloinne, ach níl siad éagsúil ionas nach mbeidh siad ina n-aonar. Déanann sé seo an todhchaí dorcha agus ní ligeann duit sonas a bhraitheann ort.
10. Ná dearmad an am atá caite.
Is é an droch-nós coitianta ná caitheamh le do chuid ama atá caite, agus é a chiallú. Foghlaim le slán a fhágáil agus deireadh a chur leis, toisc gur féidir leat dul ar aghaidh chuig todhchaí sona nua.
11. Ná aislingí a chur siar le déanaí.
Rinne tuairisceoir ar iris aitheanta a bhí i mbun vótaíochta suimiúil. Mar sin, bhí sé ag iarraidh a fháil amach cad aiféalaíonn daoine sula básann siad. I bhformhór na gcásanna, labhair siad faoi aisling neamhréadaithe, mar sin bain úsáid as na deiseanna agus déanann tú an méid a shamhlaigh tú faoi láthair, agus ní amárach, i seachtain nó nuair a bheidh deis ann.
12. An bhfuil grá agat?
Taispeánann staidéir go bhfuil daoine atá ag plé leis an bpléisiúr áthas orm. Mura bhfuil an deis agat post suimiúil a aimsiú, cuirfidh sé é i bhfeidhm i gcaitheamh aimsire.
13. Is é sláinte an ráthaíocht ar shaol sona.
Mura bhfuil tú fós ina leanúna ar stíl mhaireachtála shláintiúil, b'fhéidir gur cheart duit é a dhéanamh? Beidh feidhmiú rialta, cothú cuí agus easpa droch-nósanna dearfach ar feadh i bhfad.
14. Is aoibh gháire é an maisiú is fearr ar d'aghaidh.
Smaoinigh ar cé chomh minic is a fheiceann tú daoine ag siúl síos an tsráid agus go díreach miongháire? Ar an drochuair, níl mórán acu, mar sin ní mór duit tosú leat féin agus é a chur isteach i flash mob, toisc go bhfuil an aoibh gháire ionfhabhtaithe. Déanaim iarracht ach: aoibh gháire ag an gcosán ócáideach, agus déanfaidh sé é mar fhreagra, ag rith an bata go ceann eile.
15. Ná fan ar imeachtaí sona - iad féin a chruthú.
I saol na ndaoine a chónaíonn go dearfach, níl aon fhocal mar "súil", "fortune", "seans ádh", "dóchas" agus mar sin de. Ná fan, tá sé in am gníomhú agus do shaol a athrú níos fearr.
16. Ag súil níos lú.
D'fhonn gan díomá a sheachaint a chuireann cosc ort sásamh a bheith agat, a bheith ag súil leat féin agus daoine eile timpeall ort, aisteach mar is dóigh leis. Is fearr ansin iontas taitneamhach a bheith agat ná a bheith ag fulaingt go ndeachaigh gach rud mícheart.
17. Is minic a fhágann an crios compord.
Is é an rud is deacra do dhuine a ligean isteach go bhfuil sé ina chónaí mícheart agus ní mór dó rud éigin a athrú. I bhformhór na gcásanna, déantar an feasacht seo nuair a dhéantar tuiscint iomlán ar an éadóchas. Chun cosc a chur air seo, tosú ag gníomhú go díreach anois. Mar shampla, is é an t-aon duine a chuireann bac ar dhaoine é a fháil, bain úsáid as an riail - le tabhairt isteach do dhuine amháin ar a laghad gach lá. Is féidir le turgnaimh den sórt sin an saol a athrú go tobann.
18. Ná déan samoyedstvom.
Freagair ó chroí an cheist: "Cé chomh minic a dhéanann tú féin a cháineadh go meabhrach agus smaoineamh ar rudaí diúltacha?" Ar an mbealach seo, tá nósanna den sórt sin ina bhac riachtanach do shaol sona. Creidim, tuigfidh daoine "go maith" easnaimh, mar sin níor chóir duit é a dhéanamh duit féin.
19. Grá daoine.
Chomh deacair is a d'fhéadfadh sé, ach freagra dearfach a fháil, ní mór dóibh a roinnt le daoine eile. Ná déan dearmad faoi choincheapa den sórt sin mar éad, fuath, fearg, cáineadh, toisc nár chabhraigh sé le duine ar bith a bheith sásta.
20. Stop a thabhairt duit féin.
Is éasca an chúis nach féidir le rud éigin a aimsiú agus ní féidir é a dhéanamh anois, ná smaoineamh beagán agus an t-eochair a bhaint amach chun an sprioc a bhaint amach. Ná bí ag lorg bealaí éasca, ach oibreoidh tú i gcónaí ar do shon féin, agus ansin tabharfaidh tú faoi deara conas a bheidh an saol ag imirt le dathanna nua.