Is minic a bhíonn go leor mná néaróg agus déantar a n-néarógacht le tuiscint unpleasant. De ghnáth, meastar go bhfuil na cúiseanna sna hathruithe hormónacha agus na hathruithe i gcomhlacht na mban. Ach níl sé chomh simplí.
Cúiseanna le néaróg agus greannacht i mhná
Is minic a bhíonn mná néarógach mar gheall ar na cúiseanna céanna go bhfuil fir - tuirse, strus , agus caidreamh neamhchothrom. Ach má dhéantar múinteoir ó na hóige chun iad féin a iompar ina lámha, tá mná níos oscailte i dtreo mothúcháin - is féidir leo a rá go bhfuil siad ag caoineadh, a mhionnadh.
Is minic a bhaineann néaróg agus greannacht i measc na mban le hathruithe ciorclach sa chorp. Tá cóir leighis sa chás seo simplí go leor. Is fearr le leigheasanna tíre a úsáid - bratáin melissa, valerian, motherwort cuidiú go maith. Sa tréimhse seo is fearr staonadh ó dheochanna milis, caife, alcólacha. Laghdaíonn sé go maith siúlóid teannas néaróg sa nádúr, nósanna imeachta uisce, ag breathnú greann ar an teilifís.
Is féidir cúiseanna le greannaitheacht i measc na mban a léiriú agus ar chúiseanna níos tromchúisí. D'fhéadfadh galar a bheith ann; is minic a bhraitheann sé go dona sa ghlandland thyroid nó ar na faireoga adrenal.
Déileáil le greannacht agus ionsaí i mná
I gcás greannacht agus ionsaí leanúnach i mná, ar ndóigh, tá gá le cóireáil. Má bhíonn máthair an teaghlaigh ag screamh i gcónaí ag leanaí, bíonn sé ag cur béime orthu, déanann sé hysterics a shocrú dá fear céile, ní mór é seo a dhéanamh go práinneach. B'fhéidir go neamhspleách, ach comharthaí a iompar go bhfuil sí tinn, iarrann sí cabhair dá bharr.
Má tá na hionsaithe ar ionsaí i mná ag éirí níos mó agus níos deacra, tá cóireáil leighis ag teastáil. Caithfidh tú dul i gcomhairle le teiripeoir, néareolaí, síceolaí nó síciatraí. Forordóidh sé sedatives, tranquilizers nó antidepressants. I gcásanna tromchúiseacha, tá gá le hidirghabháil in ospidéal agus cóireáil le drugaí síceatrópacha.