Oatmeal

Tá olaí glasraí, a bhfuil comhdhéanamh saibhir acu, cuidiú leis an gcomhrac in aghaidh mórán tinneas agus comharthaí aosú. Sa lá atá inniu beimid ag breathnú ar airíonna cneasaithe mhin choirce.

Baintear an táirge, ar an mbealach - go leor gann, ó shíolta coirce trí eastóscadh teocht íseal. Saillte úsáideach ríthábhachtacha - tá aigéid oleic agus linóleicacha, mar is gá chun feidhmiú iomlán na gcóras uile comhlacht, i mion-choirce i thart ar 70%. Tá an táirge saibhir i aigéid sailleacha neamh-neamhsháithithe eile: palmitic, stearic, lininoleic, chomh maith le vitimíní A agus E.

Feidhm mhin choirce

Úsáidtear an táirge i gcothú cothaithe mar spreagadh d'obair an ae, na duáin, na n-orgán díleácha, an córas cardashoithíoch. Déan ola coirce le haghaidh cóireála súl - a bhuíochas le láithreacht vitimín A, cuidíonn an uirlis seo le feidhmeanna orgáin an fhís a chur ar ais. Ba chóir don dochtúir an druga sa réim bia a shocrú. De ghnáth, deir daoine fásta 2 go 3 spúnóga im le linn béile - is iomchuí an táirge a chur le miasa nach bhfuil faoi réir cóireála teasa. Chun ullmhú nó teas a théamh, tá sé dodhéanta, go díreach, chomh maith le leanúint ar aghaidh le cúrsa cóireála níos faide ná 2 - 3 seachtaine.

Ola-mhin choirce i cosmaideolaíocht

Mar sin, is saibhir i aigéid sailleacha, vitimíní agus riandúile atá ina uirlis fíor-riachtanach do chúram craiceann - óg agus fading. Ag frithocsaídeacht nádúrtha, cuireann ola coirce síos ar an bpróiseas ag dul in aois, moisturizes an craiceann, bogann, smoothes agus soothes sé.

Mar chomhpháirt tonic, cuirtear an druga le seamraí, lóiseanna agus seampúnna gruaige. Is féidir leat é féin a dhéanamh: an cosmaideacha ceannaithe a shaibhriú, ach cuir cúpla spúnóg ola isteach taobh istigh den phróca.

Conas masc a dhéanamh le min-choirce?

Is féidir an druga a chur le haon masc aghaidh, agus ní dhéanfaidh ola a bheith i gceist leis an gcomhdhéanamh. Is fearr an oatmeal a chaolú le ola olóige nó le jojoba. Tá sé úsáideach masc de bhlagóga coirce a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann (caol le huisce nó bainne le comhsheasmhacht leite), agus é a fhorlíonadh le min-choirce, agus don chraiceann timpeall na súl, moltar an táirge a chur i bhfeidhm ina bhfoirm íon. Sna ceantair seo, tá ciseal an eipideirm go háirithe tanaí, íogair agus seans maith chun dul in aois go luath, agus mar sin is é an ceantar atá in aice leis na súile le vitimíní agus frithocsaídeoirí an t-eochair don óige fada. Tá an táirge comhcheangailte le mil mar chuid den masc cothaitheach.