- aigéid orgánacha;
- ceallalóis;
- mono- agus dítháicrídí;
- stáirse;
- sraith iomlán de vitimíní agus riandúile: cailciam, potaisiam, maignéisiam, sóidiam, fosfar, vitimíní A, C, grúpa B, vitimín E.
Bímid ag smaoineamh ar na torthaí seo níos mionsonraithe, tugaimid amach: is féidir é a ithe le mná torracha, cad iad na nuances a chaithfear san áireamh agus iad á dhéanamh.
Cad atá úsáideach do chean do mhná torracha?
Ar an gcéad dul síos, ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir na torthaí seo a chaitheamh le linn an leanbh a iompar. Tugann na dochtúirí faoi deara na héifeachtaí úsáideacha seo a leanas ó úsáid a bhaint as le linn an toirchis:
- Feabhas a chur ar phróisis hematopoiesis. San áireamh i gcomhdhéanamh iarann agus copar, toisc nach féidir é a dhéanamh ag iompar clainne, tá an t-ualach ar an gcóras cardashoithíoch a dhúbailt beagnach. Laghdaíonn úsáid na dtorthaí seo an dóchúlacht go bhfuil anemia ann.
- Laghdaíonn an baol imoibrithe ailléirgeacha. Ag gníomhú ar an gcomhlacht cosúil le híograitheoirí, laghdaíonn an poitéinseal go mór an dóchúlacht go mbeidh frithghníomhartha ailléirgeacha ar úsáid táirgí cuí.
- Laghdaíonn nausea. Uirlis den scoth sa troid i gcoinne léiriú tocsainse i mná torracha sna céimeanna tosaigh. Tar éis roinnt slisní de bhruite boiled, bácáilte a ithe ar bholg folamh , cuirfidh an máthair atá ag súil leis go mbraitheann sí láithreach.
- Is féidir leat fáil réidh le gumaí bleeding. Is féidir le Quince do mhná torracha a bheith ina uirlis iontach chun fiacla agus gumaí a neartú, a dhéantar le linn toirchis a mhéadú mar go n-úsáidtear an chuid is mó den chailciam chun gléas iomarcach den fhéatas a thógáil.
Cad ba cheart a mheas nuair a itheann torthaí le linn iompair?
In ainneoin go mbainfeadh an chuid is mó den chuid eile le linn toirchis leas den chuid is mó, ach is féidir dochar áirithe a chur air. Mar sin, ní mholtar na torthaí do mhná le:
- cur isteach ar an bputóg, atá ag fulaingt ó constipation minic;
- galar conartha riospráide uachtarach, laringítis, pharyngitis.
Ina theannta sin, ní mór aird a thabhairt ar an bhfíric nár chóir go nglactar ionracas bhlaosc seachtrach na síolta featais. Seachas sin, beidh scaoileadh substainte ar nós aigéad hidreacileach. Faigheann na torthaí boladh almóinní. I dtiúchan mór, is féidir leis an tsubstaint a bheith ina chúis le nimhiú. Dá bhrí sin, is gá cúram a úsáid le cúram mór.