"Freagair - ciallaíonn sé, tá sé armtha!" - bíonn an prionsabal seo oiriúnach don phróiseas breithe. Ar ndóigh, déanfaidh instinct an mháthair a phost gan eolas a fháil ar an mistéireach breithe, ach an duine ceart a thabhairt do dhuine nua, gan dochar do shláinte an mháthair agus an nuabheirthe, ní féidir arm a fháil ach le heolas. Tar éis an tsaoil, tugann tú do phríomhshuim, tá súil againn, ní an scrúdú deireanach sa saol ...
Mar sin, tá smaointeoireacht ar an ábhar "Láthair na Linne" go hiomlán. Ní mór duit, a bhuíochas leis an úsáid a bhaint as teicnící análaithe a d'fhoghlaim roimhe sin, an chéad chéim leordhóthanach fada de na troideanna saothair a d'oscail an ceirbheacs a aistriú go pian. Agus, in ainneoin go n-éireoidh siad agus ag neartú, agus an t-anam ag smaoineamh ar chruinniú atá ag teacht lena leanbh, téann siad níos mó neart chun cuidiú leis an leanbh gan chosaint an domhan a fheiceáil. Go tobann, níl aon mhian annamh dul chuig an leithris "i mór" - is é seo an t-am nuair a thosaíonn ar iarrachtaí. Comhghairdeas, beagán níos mó, agus beidh tú ina mam!
Is é an rud is mó anseo ná dul i ngleic le fonn an chomhlachta na intestines a fholmhú, fiú amháin má tá sé neamh-inbhuanaithe. Smaoinigh ar an leanbh, breathnaigh, breathe, agus breathe arís. Mura gcomhlíonann an riail seo, is féidir le gníomhartha neamhúdaraithe, féin-trua a bheith ina chúis le tráma, hypoxia an fhéatas (le linn na tréimhse seo, ní mór ocsaigin a bheith ag an leanbh go háirithe), réabadh ceirbheacsach neamhshocraithe (mura bhfuil sé oscailte go hiomlán) agus an perineum. Chun tús a chur le bualadh, tá sé riachtanach, má tá ceann an linbh tar éis an canáil bhreith a rith go hiomlán agus tá sé suite san urlár pelvic. Dá bhrí sin, ach amháin nuair a dhéanann an cnáimhseach cinnte, nuair a dhéantar cinnte go bhfuil suíomh ceart an chinn, ag réiteach, ag tabhairt anáil dhomhain, tarraing amach as an neart deireanach, ag cur srian ar an bpreas agus ag díriú na n-iarrachtaí, nuair a bhíonn an intestine á fholmhú.
Saothair i luí breithe: cad a tharlaíonn sa chorp?
Is é an tsaothair atá ag breith ná an próiseas a bhaineann le leanbh a rith tríd an canáil breithe (thart ar 10 cm) le linn an tsaothair mar thoradh ar chrapadh neamhdhíobhálach matáin an scairt agus an preas bhoilg. Méadú ar bhrú laistigh den bhoilg agus intéirríneach, ar choinníoll go bhfuil an ceirbheacs oscailte go hiomlán, go gcuireann sé an ceann féatais chun cinn, rud a fhágann go dtéann ballaí an rectum agus an urlár pelvic a fhás. Cruthaíonn sé seo go léir an t-áiteamh go ndéanfaí "iompraíocht" a dhíothú nó a thugtar air.
Más rud é roimh an bhreith, ghlac tú bearta chun na intestines a ghlanadh, ansin mar gheall ar an eisfhearadh is féidir níor chóir duit a bheith buartha: níl aon rud le déanamh. Mura raibh aon ghlanadh ann, níor chóir go dtiocfadh bac ar thubaiste. Sa chás seo, tá an feiniméan seo nádúrtha agus is minic a tharlaíonn sé. Ní dhéanfaidh iarrachtaí chun a n-lastais a rialú ach cur isteach ar ghnáthchúrsa an tsaothair. Tá sláinte an linbh i bhfad níos tábhachtaí ná na heispéiris seo, nach bhfuil sé?
Fad na tréimhse iarrachtaí
Cúpla focal faoi cé chomh fada is a dhéantar iarracht. Ar an meán, tógann an tréimhse seo thart ar leath uair an chloig. Agus tá a saol tionchar ag bean, "céad-rugadh" nó bean. Agus más féidir an chéad iarracht a dhéanamh suas le 2 uair an chloig, ansin an ceann deireanach, i bhfianaise an chanáil breithe ullmhaithe tar éis na breithe roimhe sin, is féidir leis an tréimhse iarrachtaí a bheith 5 nóiméad.
Conas a breathear i gceart in iarrachtaí?
Anáil le linn na n-iarrachtaí, mar atá sa tréimhse saothair - cuid de sheachadadh rathúil. Mar sin, le haghaidh inspioráid lán-chuimsitheach ar an iarracht, ní mór duit an chéad uair a dhéanamh go maith. Tar éis sin:
- Glacaimid anáil dhomhain.
- Coinnigh do anáil, ag cur srianta ar na matáin an phreas.
- An brú ar an pelvis a neartú, amhail is dá mba brú na torthaí.
- Go réidh, tá, tá, déantar é a scriosadh go réidh (is féidir le "jerk" tráma a thabhairt do cheann an linbh mar gheall ar an bhfíric go dtéann an ceann ar ais).
- Arís, breathnaimid agus tarraingimid.
Ní mór an algartam iomlán gníomhaíochta a athdhéanamh trí huaire don iarracht. Tar éis sin, d'fhonn an chuid eile de na hiarrachtaí a dhíspreagadh agus a neartú, caithfidh tú anáil iomlán a ghlacadh agus calma, fiú análaithe a chur ar ais.
Iompar le linn iarrachtaí
Chomh maith leis an análaithe, le haghaidh seachadadh rathúil, is gá duit freisin:
- muinín na gairmithe: ba chóir go mbeadh an bhean chabhartha ag an am seo mar an cara is fearr leat agus don leanbh sa todhchaí;
- in aon chás, fiú amháin más mian leat, ná bí ag iarraidh: iarrachtaí lag mar thoradh air seo agus an leanbh de ocsaigin ríthábhachtach a dhíothú;
- ná rialaigh an dóchúlacht go mbíonn gluaiseachtaí bputóg agus bladder ann.
Sa iarracht, caithfidh tú do smig a chur ar do chárta go daingean, ag braith go daingean le ráillí láimhe an chathaoir leaba, agus é ag sciath ar a chuid feistí speisialta agus a chosa dilathaithe agus cuartha suas go dtí na cuilíní axillary. Braitheann an pian a neartú sa phéine le linn iarracht iarracht a dhéanamh ar na gníomhartha cearta agus ar ghluaiseacht an leanbh "chun an slí amach."
De ghnáth, i lár na tréimhse ama, sa troid agus le hiarrachtaí, ag imeacht na vagina, is cosúil go bhfuil ceann an linbh, agus is féidir é a imithe go réidh ag deireadh an bhóthair - ní cúis imní é seo. Seo é mar a chuirtear an ceann isteach. Cheana féin ar an troid eile, tuzhas
Le faoiseamh! Cuireann tú do shean screamála ar do bolg. Ná mothúcháin a choinneáil ar ais: aoibhneas nó caoin ó sonas - tháinig tú ina mháthair!