Is minic go dtarlódh athruithe hormónacha i gcorp bean a thug breith do leanbh dúlagar, codlatacht nó easpa codlata, tuirse leanúnach. Ach níl aon am ag mná smaoineamh ar conas cabhrú leo féin, mar gheall ar bíonn an t-am saor in aisce ag an leanbh, agus ba mhaith leis an fear céile aird a thabhairt air. Mar thoradh air sin, fulaingíonn néaróg an mháthair agus, dá réir sin, bíonn tionchar diúltach ag a cuid gaolta. Dá bhrí sin, ní mór do bhean figiúr a dhéanamh ar an méid atá díreach ag cur bac orthu agus a phiocadh suas le haghaidh máithreacha altranais a chabhróidh léi agus a chosaint i gcoinne iarmhairtí an linbh.
Is féidir go gcuirfí go leor le lachtú agus fiú is gá, ach ba chóir cuimhneamh gurb é an rud is mó ná dochar a dhéanamh don leanbh, mar gheall ar tá an comhlacht fós lag agus cuirtear cosc ar chógaslanna láidre go céimiúil ó phéidiatraiceoirí. Ní mholtar taitneamhacha dá leithéid do mháithreacha beathú cíche a bhfuil bróimín agus alcól iontu, i gcás gá géarmhíochaine - an-aireach, ag an dáileog íosta agus ag an am a nglactar leis, bí ag cothú beathú cíche.
Cén cineál sedatives is féidir le máithreacha altranais?
Molann dochtúirí taitneamhachtaí den sórt sin le linn lachtaithe mar novopassit, Persen, lena n-áirítear sleachta luibheanna amháin. Go bunúsach, is é valerian officinalis, miobair, balm lomóide. Nó a chur i bhfoirm insiltí de na luibheanna céanna sa bhailiúchán nó ar leithligh.
Mar sin, cén cineál sedative is féidir leat a bheith altranais? Is é an t-uasmhéid uirlis chun suaimhneas na máthar a mhaolú, ní mór duit ach giarrianach "Bulgáiris" a chur ar an gcógaslann i táibléad. Déantar táibléad soothing do mháithreacha altranais a dhíol i bhfoirm plátaí le haghaidh 10 ríomhaire. táibléad agus 5 phlátaí den sórt sin sa bhosca. Moltar 2 táibléad a ól sa lá ar maidin agus sa tráthnóna, go mbraitheann an toradh sa chéad lá den iontógáil, agus sábhálann sé fiú ó strus, agus go mbíonn cóipeanna dúlagar cineálacha go foirfe.
Chomh maith leis sin is leigheas maith é caitheamh súgartha do mháithreacha altranais, mar shampla insileadh nó mint le melissa. Brew ar maidin - 1 spúnóg sa 250 ml. uisce fiuchphointe, doirt agus ligean do sheasamh, ansin is féidir leat insileadh lag a bhrú agus a ól i rith an lae ar scornach beag. Mura bhfuil ailléirgí ag an leanbh, is féidir leat cuaspúnóg mil a chur leis. Is fiú an lachtacht a leanúint, tk. Is féidir le mint táirgeadh bainne a laghdú.
Duine aonair i roghnú sedative do altranais
Ba chóir go ndéanfaí aon dáileadh le haghaidh altranais ar dtús i dáileoga íosta. Agus féach imoibriú an linbh - ní chuirfidh sé faoi deara codlatacht, boilg trína chéile, athruithe eile ar iompar an leanbh.
Is éard atá i gceist le soláthairtí altranais éagsúil a dhéanamh, mar atá greannacht agus tuirse an mháthair, mar sin ní mór duit sedative a roghnú le haghaidh altranais a oireann duit go pearsanta agus a chabhraíonn le dul i ngleic leis an strus síceolaíoch. Tar éis an tsaoil, ní mór do leanbh máthair tuirseach agus brónach a mheasann nach bhfuil ach scíthe aige, ní mór dó a bheith cairdiúil agus cairdiúil, lena bhfuil sé i gcónaí spraoi agus suimiúil. Mar sin, tar éis dóiteáin éagsúla a dhéanamh le linn lachtaithe agus a chinntiú nach ndéanann siad dochar don leanbh agus cabhrú leo dul i ngleic leis an tuirse, is féidir leat iad a ghlacadh go sábháilte agus saol iomlán a bheith acu.
Is iad na míochainí soothing do altranas an chéad cheann de na frith-bhrúiteoirí atá bunaithe ar luibheanna, agus insiltí luibheanna, is féidir leat folctha scíth a ligean freisin le olaí cúr agus aroma, níos mó amach san aer úr agus fear a mhealladh agus
Ba chóir go gciallaíonn go leor le linn lachtaithe a roghnú ina n-aonar. Ní chuireann duine éigin cuidiú le glicín, duine éigin valerian. Níl aon uirlis den sórt sin ann a chabhróidh le gach duine tar éis an chéad iarratas. Ní mór a mheabhrú gur próiseas fada é an cóireáil an dúlagar postpartum agus déanann na hullmhóidí luibhe an t-orgánach a choigeartú le fada ama a úsáid, agus mar sin ní mór duit a bheith othar, grá duit féin agus ní déan dearmad go gcuideoidh iontógáil córasach an sedative roghnaithe le lachtú agus caidrimh le daoine eile agus leat féin a choinneáil.