Is caint an-mhí-áitneamhach é an laghdú go tobann ar na matáin súl. Tagann siad chun cinn gan choinne agus le hiarracht simplí uathu stop a chur leo níos minice ná mar a bhíonn. Cad atá le déanamh nuair a bhíonn an tsúil ag súil leis, agus an bhfuil aon chóireáil tapaidh ann don fhadhb seo? Is féidir déileáil le crapadh spontáineach a dhéanamh trí mhodhanna éagsúla.
Cleachtaí coisctheacha súl a chaitheamh
Má tá súil shúgach agat, caithfidh tú cóireáil a thosú le cleachtaí speisialta:
- Seas suas, gar do shúile, déan do chuid eyelids a shíneadh, agus an t-aer a inhale go mall agus go domhain, agus ansin, go mall, é a sheachlú. Más gá, is féidir an t-ord gníomhartha seo a athdhéanamh 5-6 uair.
- Go tapa a ísliú agus a ardú ar na híogairí uachtaracha, gan srian a chur ar na matáin súl. Tar éis 20 soicind, briseadh agus blink arís agus arís eile.
- Seasann, breathnú suas, síos, ar dheis agus ar chlé, gar do shúile ar feadh cúpla soicind agus athraigh gach gluaiseacht arís.
Is féidir go laghdófar na matáin súl mar chomhartha mar gheall ar an ró-chraobh an chomhlachta. Is minic a tharlaíonn an coinníoll seo tar éis strus mór, ró-fheiceann, easpa codlata agus le haitaminosis. Dá bhrí sin, má tá an tsúil ar chlé nó ar dheis ort, is féidir leat massage a scíth a ligean agus coimpléiscí vitimíní éagsúla a ghlacadh (go háirithe iad siúd a bhfuil maignéisiam úsáideach).
Le tic nerve, caife agus alcól den sórt sin is fearr a eisiamh go hiomlán. Iad siúd a bhfuil obair néaróg orthu, moltar laethanta saoire a ghlacadh nó an brú ar na súile a laghdú, an t-am a chosc os comhair an teilifíse agus an obair ar an ríomhaire.
Modhanna traidisiúnta cóireála le súile casta
Chun cóireáil a dhéanamh ar an gcoinníoll, a chuireann an tsúil i gceannas, is féidir leat leigheasanna tíre a úsáid. Cuidíonn an scoth leis an bhfadhb seo le taitneamhach .
An t-oideas do thae
Comhábhair:
- rhizome valerian - 5 g;
- uisce - 200 ml.
Ullmhú agus úsáid
Mothraigh riosóim valerian, iad a dhoirteadh le huisce fiuchta agus cuir an coimeádán in aice leis. Tar éis cúpla uair an chloig, cuir 30 ml de bhrat le 150 ml d'uisce. In aon lá ní féidir leat níos mó ná 3 cupán den tae seo a ól.
Ullmhóidí chun cóireáil a dhéanamh ar shúile casta
Mura ndéanann cleachtaí agus modhanna tíre cuidiú le fáil réidh leis an gcoinníoll go bhfuil an súl ceart nó ar chlé ag casadh, ba chóir titeann súl a úsáid le haghaidh cóireála. Laghdóidh siad triomaíocht agus déanfaidh siad an membrane múcasach a ghlanadh. Is féidir leat cógais a úsáid, mar shampla:
- Oxyal;
- Cistéir tarrthála Chilozar;
- Artelak.
Ba chóir go gcaithfí le daoine a bhfuil súile acu a bhíonn mar gheall ar ailléirgí le pills:
- Loratadine;
- Teilifís;
- Zodak.
Cuireann siad deireadh leis an bhfadhb, ach ní bhíonn siad ina chúis le codlatacht agus ní chuireann siad isteach ar fheidhm na síceolaíochta.