Cuireann Vitimín D3 (kolokaltsiferol) - rialtóir meitibileacht cailciam agus fosfar, foirmiú cuí fíocháin cnámha chun cinn, ag neartú a neart agus a dlús.
An bhfuil gá le vitimín D3 a ghlacadh do nuabheirthe?
Inniu, forordaítear vitimín D3 do naíonáin go huathoibríoch. Ach is gá an leigheas seo a ghlacadh i ndáiríre? Is féidir an freagra ar cheist a fháil, á threorú ag na saintréithe sin, mar a leanas:
- Dath craicinn an linbh. Is é an níos mó lí meilimín sa chraiceann, is cuma an cumas atá ag an gcomhlacht vitimín D. a tháirgeadh. Is é sin, an craiceann níos éadroime ar an leanbh, is gá vitimín D3 níos lú saorga.
- Áit chónaithe . Má tá cónaí ort i gciorcal polar nó i gceantar eile ina bhfuil níos mó saoire ag ghathanna na gréine ná rialta, ansin tá iontógáil vitimín DZ do nuabheirthe éigeantach.
- Am na bliana. Tá sé riachtanach cothabháil choisctheach a dhéanamh ar rickets le bheith rannpháirteach ó Dheireadh Fómhair go Márta, sa chuid eile den tréimhse, go bhfuil ceapadh vitimín D3, mar riail, gan brí.
- An t-am a rugadh an leanbh. De ghnáth moltar do leanaí a rugadh sa gheimhreadh gearr ama a ghlacadh chun an druga a ghlacadh.
Tá naíonáin teoranta do bhainne na máthar. De ghnáth, tá casta iomlán na substaintí riachtanacha ann, dá bhrí sin ní gá iontógáil breise vitimín D3 do nuabheirthe. Sna hamanna sin nuair a bhí rickets an-choitianta i measc leanaí atá ar bheathú saorga, tugadh amach dóibh cheana féin. Sa lá atá inniu ann, tá aon mhéid ceart vitimín D. ar aon fhoirmle bainne cáilíochta.
De réir na dtreoracha, forordaítear vitimín D3 do nuabheirthe chun cosc a chur ar rickets - galar tromchúiseach, ach an-annamh. Cuireann Rickets eagla ar a lán tuismitheoirí, a thosaíonn ar gach tús den leanbh a bheith faoi dhroim an ghalair seo a bheith ann. Murab ionann agus míthuiscintí go minic, níl comharthaí cosúil le sweating na lámha, na cosa, an ceann, an muineál, an suaimhneas agus an t-iompraíocht, an fhíonghraonadh ar na matáin, na gcosa cam in easnamh ar easpa vitimín D3 agus go háirithe rachitis.
Éilíonn leanbh an chéad bhliain den saol dáileog áirithe de vitimín D - 500 mE. Má tá aon amhras ann, má fhaigheann leanbh an tsubstaint seo go leor ó fhoinsí nádúrtha, moltar titim breise vitimín D3 a thabhairt dó sa lá.
Cén réiteach vitimín D3 ba chóir dom a roghnú?
Ar na seilfeanna cógaslanna is féidir leat teacht ar réitigh ola agus uisce de vitimín D3 . Is fearr an t-uisce a bheith olacha, ós rud é i méid níos lú a chruinníonn sé sa chorp, agus tá riosca níos ísle ann le ródháileog ag gabháil leis. Sa lá atá inniu ann, tá go leor cuideachtaí cógaisíochta tréigthe ar tháirgeadh ullmhóidí vitimín D3 do nuabheirthe ar bhonn ola. Mar sin féin, chun cosc a chur ar rickets agus athshlánú méid nach leor de vitimín D, tá réitigh uiscí agus olacha araon oiriúnach go leor, idir an dá linn is fearr uisce a úsáid chun cóireáil a dhéanamh ar rickets atá ann cheana féin.
Conas vitimín D3 a thabhairt don nuabheirthe?
"Shove" aon leigheas i mbéal an linbh, agus fiú a dhéanamh air a ghlacadh sip, is minic a thiocfaidh chun bheith ina tástáil fíor do mo mháthair. De ghnáth, caolaítear Vitimín D3 do nuabheirthe agus do naíonáin i spúnóg bhoird uisce díolaithe nó leacht eile agus tabhair an bruscar as spúnóg, steallaire (gan snáthaid) nó pípéad. I gcás leanaí-saorga, tá an buidéal a bhfuil aithne acu orthu go leor oiriúnach.
Ag an am céanna, déan an dochtúir atá forordaithe ag an dochtúir a urramú go docht, i gcás ar bith ní mhéadóidh sé é, ar mhaithe le leas an linbh. Baineann ullmhúcháin vitimín DZ leis an ngrúpa drugaí, an ródháileog is lú a chuireann bagairt ar iarmhairtí tromchúiseacha.
Conas vitimín D3 a ghlacadh chun an nuabheirthe? Níl aon difríocht bhunúsach ann, is féidir leat an tsaoráid a thabhairt don kid roimh an béile, agus
De réir na dtreoracha, baineann an scéim chaighdeánach chun easnamh vitimín D3 a chosc do nuabheirthe riarachán 500 IU de thuaslagán uiscí (1 titim den druga) uair sa lá.
Comharthaí ar ródháileog de vitimín D3
Is minic a mhearbhalltar comharthaí a bhaineann le ródháileog de vitimín D3 le comharthaí a easnaimh, ag dáileadh dáileog bhreise den druga agus, dá réir sin, ag cur an staid níos measa. Cuireann an iomarca vitimín D3 isteach ar mheitibileacht chailciam agus cuireann sé isteach ar fhrithghníomhartha ailléirgeacha, ar mhéadaithe ar an néaróg, ar suaitheadh codlata.