Is cuid thábhachtach de chuma duine é, go háirithe bean, go bhfuil aoibh gháire. Admhaíonn fiacla álainn, fiú, bán agus déanann an íomhá dazzling. Cabhair leis na fiacla chun cur i gcoinne na béimeanna laethúla, na hathruithe aoise, gníomh na bpataiginí, na vitimíní cabhrú linn.
Cad iad na vitimíní atá úsáideach do na fiacla?
Tá a fhios ag gach duine go bhfuil na príomh-bhloc tógála le haghaidh cruan fosfar agus cailciam. Féadann a n-easnamh moill a chur ar fhorbairt fiacla nó athruithe nach féidir a aisghabháil i sraith cruan. Tá vitimíní A, C, K, E, B6, B3, D. vitimíní an-úsáideach, ní hamháin le haghaidh fiacla, ach freisin le haghaidh gruaige agus cnámha.
- Tá Vitimín A freagrach as an meitibileacht, eadhon rialáil an secretion an gland salivary. Mura bhfuil an eilimint seo ag an gcomhlacht ar feadh i bhfad, bíonn an cruan de réir a chéile cosúil le páipéar, agus scaoileann na fiacla amach agus titim amach.
- Is é Vitimín B an cara is fearr de fosfar agus cailciam. Is fearr leo oibriú le chéile. cabhrú lena chéile a bheith súite, a dháileadh ag fíocháin agus a ghlactar.
- Feidhmíonn vitimín C "Droplet" roinnt feidhmeanna ag an am céanna: déanann sé damáiste do dhíocháin cnámh, déanann sé sráidbhailte na n-árthaí a neartú, rannpháirteach i meitibileacht agus próisis ocsaídiúcháin. Gan an vitimín seo, ní féidir leis na fiacla an strain a thugamar a thabhairt dóibh le linn bia coganta a shárú.
- Is "tógálaí" é Vitimín B6 , atá á áitiú ag struchtúr na gumaí, na fiacla, na cnámha, na gruaige. Dála an scéil, is minic a úsáidtear é le linn cóireála periodontal.
Moltaí le haghaidh roghnúcháin
De ghnáth is é fiaclóir a fhorordaítear vitimíní chun fiacla a neartú. Agus ná déan dearmad ar a chuid moltaí. B'fhéidir go ndéanfaidh an dochtúir le linn an scrúdaithe a fheiceáil go dteastaíonn cothú agus cúram ar do chuid fiacla. Má tá a fhios agat cheana cad iad na vitimíní atá ag teastáil le haghaidh do chuid fiacla, is féidir leat dul chuig an gcógaslann dóibh. Is fearr le cuid acu pills éagsúla a ithe ina bhfoirm íon, do dhaoine eile an rogha is fearr
Ach ní féidir le leanaí gach vitimín le haghaidh fiacla, atá oiriúnach do dhaoine fásta, a úsáid - is fiú a fhios agam nuair a roghnaíonn tú. Léigh na treoracha go cúramach agus déan staidéar ar an dáileog. Ní mór cuimhneamh freisin go bhfuil beagnach gach vitimín do fiacla agus gumaí i mbia. Caise teachín, gránaigh, torthaí agus glasraí a thomhas, tugann tú aoibh gháire Hollywood duit féin gach lá.