Ba chóir go mbeadh cóireáil ar ailléirgí cuimsitheach - áirítear iontógáil frithhistamíní, vitimíní agus aiste bia áirithe. Is féidir go mbeadh sé deacair go leor ailléirgin a aimsiú, mar sin moltar dialann táirgí a chaitheamh a choinneáil.
Bímid ag smaoineamh, ná mar a cheapann sé an leanbh a bheatha ag ailléirge.
Táirgí ceadaithe
Is iad na táirgí seo a leanas bunús an aiste bia maidir le hailléirgí bia i leanaí:
- feoil - turcaí, coinín, uan, muiceoil thrua, feoil capall;
- leite - rís, ruán, muiléad, min-choirce;
- arán dubh (Darnitsky) nó arán aiste bia;
- glasraí - cabáiste, cucumbers, zucchini, prátaí (eisiata le éadulaingt go stáirse).
Le linn cócaireachta, is féidir leat greens ar bith a chur leis, chomh maith le ola olóige nó sesame. As torthaí, níl cead ag úlla glas agus piorraí ach faoi shaoirse, ní mór gach bianna eile a thabhairt isteach go cúramach ar an aiste bia, agus aon imoibriú sa dialann á mharcáil go cúramach.
Táirgí toirmiscthe
Níor chóir go mbeadh cothú le haghaidh ailléirgí i leanaí:
- mairteola, sicín, feoil lacha, gé;
- iasc agus bia mara;
- uibheacha sicín;
- ispíní, ispíní bruite agus deataithe;
- bainne agus táirgí déiríochta, cáis;
- torthaí agus caora, ach amháin le haghaidh úlla agus piorraí glasa;
- beacáin;
- arán bán agus buns;
- cnónna, seacláid;
- mil, d'ardaigh madra;
- tae, caife agus deochanna carbónáitithe;
- chomh maith le táirgí ar bith ina bhfuil leasaithigh, ruaimeanna, blasanna.
Maidir le naíonáin atá ar bheathú saorga nó measctha, is gá meascáin speisialta hypoallergenic a roghnú.
Tá cothú iomlán agus réasúnach an linbh le hailléirge bia inmhianaithe a dhéanamh le dalta ailléirgí cáilithe tar éis na scrúduithe riachtanacha , toisc gur féidir le táirgí éagsúla a bheith ina chúis le leanaí freagairt ina n-aonar.