Sula ndéanann tú roghchlár an linbh a éagsúlú ag 4 mhí, caithfidh gach máthair dul i gcomhairle le péidiatraiceoir maidir le cur isteach i gceart an chéad pháiste, áit a thosóidh agus cé mhéid is cuí ag an aois sin.
D'aontaigh speisialtóirí i réimse an bhia leanbh gurb é an tréimhse is fearr is féidir chun aithne a thabhairt ar bhia fásta 4-6 mhí. Ag an gcéim seo, tá gá breise ag an leanbh maidir le vitimíní agus mianraí. Ina theannta sin, ag an am seo go dtagann a chonair díleá ar aibíocht áirithe, déantar an microflora intestinal a chruthú.
Má iarrann tú na chéad bhianna comhlántacha a thabhairt isteach ó 4-6 mhí go dtí dáta níos déanaí, ansin sa todhchaí, d'fhéadfadh fadhbanna áirithe a bheith ag an máthair agus an leanbh. Ar dtús, ní féidir le bainne cíche a thuilleadh na comhpháirteanna riachtanacha uile a sholáthar don leanbh, rud a chuirfidh moill ar fhás agus ar fhorbairt. Ar an dara dul síos, beidh an leanbh deacair a chur in oiriúint do bhia le comhsheasmhacht níos dlúithe.
Seo a leanas na moltaí ginearálta maidir le húsáid na céad bianna comhlántacha a thabhairt isteach:
- cé gur féidir le beathú cíche, aithne a fháil le bianna eile a bheith ar siúl tráth nach luaithe ná 5-6 mhí;
- le beathú measctha nó saorga - i 4-5 mhí.
An chéad roghchlár do na cinn bheaga
Tá sé an-tábhachtach an chéad mhealladh a thabhairt isteach i gceart i gceithre mhí, ag tosú le táirgí ar nós plandaí glasraí, súnna torthaí, porridges bainne.
Tá puree glasraí páistí ullmhaithe ó phlandaí amháin, mar shampla, zucchini nó prátaí agus tugtar é ar an gcéad teaspoonful amháin. In éagmais imoibriú diúltach (swelling, frustrachas, ailléirge), tá an chuid a mhéadú de réir a chéile, ag athsholáthar beatha amháin. Tar éis cúpla seachtain, cuirtear comhábhair eile (cairéid, cóilis, brocailí) leis an mhias.
Tar éis go bhfaigheann an leanbh úsáid as glasraí, is féidir leat gránaigh saor ó ghlútan (rís, ruán, arbhar) a chur isteach. Nuair a dhéantar leanbh a mheascadh nó a mheascadh , is fearr gránaigh bainne a thógáil agus iad a ullmhú le haghaidh bainne cíche. Tá prionsabal an leite a thabhairt isteach cosúil le glasraí.
Le cúram speisialta, caithfidh tú an sú torthaí a thabhairt isteach, ós rud é go minic go dtéann an táirge seo le hailléirgí agus le hábhar. Is é an sú úll glas is sábháilte do leanaí beaga.
Ar ndóigh, níl sé inmholta bianna comhlántacha a thabhairt isteach ag 4 mhí má tá an leanbh ag meáchan a fháil, go gníomhach ag forbairt agus ag beathú cíche go hiomlán.
Ní gá bia nua a chur leis an aiste bia tar éis an vacsaínithe nó le linn na tréimhse breoiteachta.