Cad atá úsáideach do mháithreacha banaltrais?
Tá substaintí úsáideacha agus microelements, vitimíní go leor sa silíní. Ina measc tá sé riachtanach idirdhealú a dhéanamh idir: B1, B6, PP, C, K, cailciam, potaisiam, iarann, iaidín, fosfar.
A bhuíochas leis an gcomhdhéanamh seo, feabhsaíonn silíní ag ithe feidhmiú na gcóras cardashoithíoch, néaróg agus imdhíonachta. Ina theannta sin, cuidíonn potaisiam le próiseas hematopoiesis a fheabhsú, rud atá tábhachtach do mhná atá ag súil le breith a thabhairt ar leanbh.
Cibé an féidir le silíní altranais a ithe?
Áitíonn speisialtóirí maidir le beathú cíche gur féidir le mná a bhfuil a gcuid leanaí ag ithe an chíche seo a ithe. Mar sin féin, tá sé riachtanach roinnt nuances a chur san áireamh.
Ar dtús, ba chóir go mbeadh an leanbh 2-3 mhí d'aois ar a laghad. Ní mór duit 1-2 caora a ithe. Tar éis an silíní milis a ithe, ba chóir do bhean monatóireacht a dhéanamh go dlúth ar imoibriú orgánach beag. Mura bhfuil aon ghrá ann, ní thugtar le dearg ar an gcraiceann, is féidir leis an mháthair an silíní milis a ithe go sábháilte. Mar gheall ar an teorainn aoise thuas, dochtúirí maidir le ceist mo mháthair maidir le féachaint an féidir leis an silíní a chothú, nuair a bhíonn an leanbh ach mí amháin, freagra go diúltach.
Ar an dara dul síos, ní mór beart a bheith ann i ngach rud; ní chiallaíonn easpa ailléirgí i silíní an pháiste gur féidir le bean é a ithe chomh fada agus is maith léi. Ar an lá, moltar dochtúirí 100-200 gram a ithe. Is fearr gan iad a úsáid gach lá.
Ar leithligh, is gá a rá faoi dhath na gcaora, mar is minic a bhíonn máithreacha a bhíonn ag beathú cíche, ag ailléirgí á n-eagrú, a iarraidh ar cibé acu is féidir leo siúcra buí a ithe. Go deimhin, níl aon difríocht ann, mar gheall ar tá a gcomhdhéanamh beagnach mar an gcéanna. Dá bhrí sin, nuair a roghnaíonn éagsúlacht, is féidir le bean a rogha féin a threorú. Is é an rud is tábhachtaí ná dath na gearrthacha, agus ba cheart go mbeadh dath glas sáithithe ann i gcoire aibí. Labhraíonn dath buí mar gheall ar na caora gan díghlas.
Cé na cásanna is féidir leis an silíní a bheith úsáideach go háirithe?
Tar éis déileáil leis an gceist an bhféadfaí silíní a ithe le máthair altranais, agus conas é a úsáid i gceart, suíomhanna a ghlaoch nuair is féidir tairbhe dúbailte a bheith ag an mbéar seo.
Mar is eol duit, beagnach gach máthair óg tar éis taithí breithe a leithéid de fheiniméan mar constipation. Cabhróidh sé leis na silíní. I gcásanna den sórt sin is leor a ithe ach cúpla caora ar bholg folamh.
Tá éifeacht diuretic ag coiscíní na silíní milis. Dá bhrí sin, le forbairt éidéime, tá sé go leor chun decoction a dhéanamh as, draenáil agus a ghlacadh le linn an lae.
Le forbairt fuar, scornach tinn, is féidir le silíní teacht chun tarrthála freisin. Is féidir le húsáid compóta te gan siúcra deireadh a chur le tinneas sa scornach agus ar an súthadh.
Mar gheall ar ábhar iarann sna caora, is féidir iad a úsáid go rathúil mar leigheas coisctheach d' ainéist easnamh iarainn.
Dá bhrí sin, de réir mar a fheictear ón alt, faigh na dochtúirí an féidir le seilíní milis an mháthair altranais a fhreagairt go dearfach. Mar sin féin, sa chás seo, aird a thabhairt i gcónaí ar dtús go dtí aois na mbrúganna agus na rialacha maidir le caora a thabhairt isteach sa réim bia. Seachfaidh na moltaí míochaine le frithghníomhartha ailléirgeacha a fhorbairt.