Athsheachadáin do pháistí

Tá athsheachadáin ar cheann de na gníomhaíochtaí is fearr leat do leanaí mar gheall ar an bhfócas iomaíoch agus ar ghníomhaíocht mhótair. Tá rásaí sealaíochta spéise do leanaí éasca le hullmhú: mar sin is gá duit fardal íosta (liathróidí, fonsaí, ciúbanna, raicéid) agus, ar ndóigh, rannpháirtithe gníomhacha le lucht leanúna.

Tá athsheachadáin do leanaí réamhscoile dírithe ar:

• neartú sláinte agus folláine fhisiceach;
• foirmiú an chumais tascanna foirne a dhéanamh agus a bheith ag obair i bhfoireann;
• grá a chur ar stíl mhaireachtála shláintiúil.

Relay leanbh

Is féidir rásaí sealaíochta spóirt do leanaí a choinneáil lasmuigh agus lasmuigh, is é an rud is mó ná ligean don áit gluaiseacht go saor.

1. "Kangaroo . " Bogann na rannpháirtithe leis an liathróid idir na cosa chuig an bpointe tagartha agus ar ais.
2. "An Beast" . Téann rannpháirtithe sna foirne isteach ar ainmhithe: an chéad cheann i mbeacha, an dara ceann i gcéanna, an tríú ceann i sionnaigh agus ag bogadh an ordaithe, ag aithris na n-ainmhithe ar cheann ag an am.
3. "Saigheada" . Seasann captaen na bhfoirne le fonsaí a tógadh os cionn a gceann, ina n-iarrfaidh na rannpháirtithe liathróidí a fháil.
4. "Trucailí" . Caithfidh gach rannpháirtí an comhlacht a thabhairt isteach (fillte sna lámha fáinne) go dtí an sprioc de thrí liathróid (is féidir leat trastomhais éagsúla a bheith agat) agus ar ais.
5. "Trí jumps . " Chuir ceannairí fonsa agus téad gan bacadh ar feadh 10 m ó na rannpháirtithe. Caithfidh an chéad rannpháirtí dul ar aghaidh go dtí an rópa agus léim 3 huaire, an dara ceann - ritheann an fhonsa agus bíonn sé 3 uair.
6. "An liathróid ar an raicéad . " Cuireann an rannpháirtí an liathróid ar an raicéad agus déanann sé iarracht é a iompar chuig an sainchomhartha agus ar ais.

Relay an Gheimhridh

Sa gheimhreadh, is féidir na rásaí sealaíochta do leanaí a éagsúlú le cabhair ó threalamh an gheimhridh: sledges, cnaipí sneachta, sciála.

1. "Snowball . " Rannpháirtithe ar feadh tamaill rolladh sneachta.
2. "Sprioc inbhuanaithe . " Is é an tasc atá ag na rannpháirtithe ná an oiread liathróidí agus is féidir a scaipeadh ar an rópa.
3. "Merry Race" . Rinne an duine fásta ó gach foireann na rannpháirtithe ar an gcéad dul síos agus ar ais ar an sleigh.
4. "Fortress" . Tógann na rannpháirtithe casadh ar bhallaí sneachta a mhúnlú agus túr a thógáil.

Athsheachadáin leanaí agus tuismitheoirí

Is maith le páistí é nuair a ghlacann a dtuismitheoirí páirt i gcomórtais. Is féidir rásaí sealaíochta do leanaí agus do thuismitheoirí a dhíriú go téamach agus a dhéanamh ar an oíche roimh Lá na gCosantóirí an Fatherland nó Lá na Máthar.

1. "An t-iompar . " Nascann na tuismitheoirí a lámha i bhfoirm "suíocháin" agus déanann siad na páistí chuig an áit atá beartaithe. An fhoireann a bhuaigh bhuaigh níos tapúla.
2. "Tógálaithe" . Tugann Mam ciúbanna do leanbh a dhéanann ciúbanna chuig athair tógála. Tá daidí ag tógáil túr. Bhuaigh an ceann leis an túr is airde.
3. "Cailín" . Bíonn daidí ag an gcos ag na cosa, faigheann an leanbh isteach ina chuid arm agus bogann sé chun cinn scríbe.
4. "Fómhar" . Seasann daid le cliabh ar fad óna fhoireann agus gabhann sé liathróidí, a chaitheann an leanbh agus an máthair ina dhiaidh sin. Chun an buaiteoir a chinneadh, ba cheart go mbeadh an líon céanna liathróidí ag caithfidh na himreoirí a bhuaigh, buaileann an fhoireann, a mbainfidh a n-athair "níos mó fómhar".