Uaireanta sa saol tá tréimhse an-deacair ann nuair a thagann tú go hiomlán depressed , agus tús a chur le cuairt a thabhairt ar éagsúlacht smaointe, díreach chun smaoineamh ar fhéinmharú. Conas a fháil amach as an stát seo agus dreasacht a fháil ar cad is fiú agus ba chóir go mbeadh cónaí air - léigh.
Cén fáth gur fiú a bheith ina gcónaí?
Just a shamhlú: más rud é nach ndéanann tú, caillfidh an domhan go leor. Is cinnte go bhfuil daoine gar agus grá agat - cairde, teaghlach, leanaí, a bheidh deacair maireachtáil an chaillteanais. Smaoinigh ar an bpian a mbeidh siad ag fulaingt ó chailliúint grá amháin. Dá bhrí sin is fiú grá é a bheith i do chónaí.
Le linn an tsaoil a bheith ann ar an Domhan, tá an daonnacht ag streachailt leis an gceist, cad é brí na beatha tar éis an tsaoil? Smaoinímid, beimid ag smaoineamh, foghlaimimid agus faighimid roinnt scileanna, bímid áthas orainn, cruthaímid teaghlaigh, cumhdaimid aireagáin, táimid sásta agus táimid ag iarraidh ar éachtaí nua.
Níl sé in ann maireachtáil san am atá caite, in aon chás, fiú má bhí tú go maith agus compordach ann. Foghlaim le daoine agus cásanna a ligean dóibh, is cuma cé chomh deacair atá sé. Cabhróidh am chun na créachtaí ar an anam a ghnóthú agus a leigheas. Déan iarracht féinfhorbairt a dhéanamh agus iarracht a dhéanamh ar fheabhas. Faigh ceacht spreagúil chun am a chaitheamh le spéis agus pléisiúir: snáthaidí, damhsa, gutha, spórt gníomhach, siúl agus turais chuig áiteanna suimiúla. Dála an scéil, meastar go gcaithfidh duine a chuid mothúcháin carntha a scaipeadh le linn amhránaíochta. Má tá tú náire a chanadh le strainséirí, seinmliosta de do chuid amhráin is fearr leat a dhéanamh nó dul ar karaoke - agus canadh go mór agus go héasca agus is féidir. Tosú ar staidéar a dhéanamh ar theanga iasachta, cláraigh le haghaidh cúrsaí cócaireachta nó gearradh agus fuála. Rith ar maidin, cleachtaí a dhéanamh, síntiús a cheannach chuig an seomra aclaíochta - léiríonn sé seo go léir hormóin pléisiúir.
Go deimhin, tá cairde dlúth a bheidh ag éisteacht agus ag tacú i gcónaí, cabhrú le daoine a bheith ag smaoineamh ó smaointe brónach agus diúltacha. Téigh i ngleic leo, gúna suas go héasca agus téigh go dtí
Má tá amhras ort fós nach gá duit daoine a dhéanamh, déan carthanas nó oibrí deonach. Téigh chuig an teach dílleachtaithe nó altranais, chuig na hospidéil ina bhfuil na refuseniks nuabheirthe, foscadh ainmhithe - sa chás sin tuigfidh tú go gcaithfidh daoine agus ainmhithe do chabhair, ní hamháin i gcabhair ábhartha. Ar mhaithe le seo is fiú a bheith ina gcónaí, toisc gur féidir leat sonas agus teas a thabhairt do dhuine. Is féidir leat do chúram, do chách agus d'aire a thabhairt dóibh siúd a dteastaíonn uathu. Déan iarracht na leideanna seo a leanúint, agus gheobhaidh tú cinnte an dreasacht chun cónaí orthu.