Is lá an-tábhachtach agus riachtanach é beathú cíche i saol beagnach aon mháthair, chomh maith lena leanbh. Tá sé mar aon le bainne go bhfaighidh an nuabheirthe araon cothaithigh agus próitéiní cosanta araon, a bhfuil ról mór acu i bhfoirmiú díolúine an linbh. Ina dhiaidh sin, faigheann comhlacht an mháthair altranais spreagadh ar na faireoga mamach, rud a bhfuil an-tábhachtach aige chun ailse a chosc.
Cinneann gach máthair óg go neamhspleách cén t-am chun an leanbh a chothú le bainne cíche, in ainneoin go mbreathnaíonn gach péidiatóir beatha a leanúint chomh fada agus is féidir, ach nach mó ná 1.5 bliana. Ag an am céanna, deir síceolaithe go bhfuil sé níos fearr beathú cíche a stopadh ag aois suas le bliain, ós rud é go bhfuil ceangaltán mothúchánach sách láidir ag an leanbh, rud a d'fhéadfadh a bheith ina fhadhb inghlactha.
Conas bainne cíche a tharraingt?
Maidir le haon mháthair, tá sé an-tábhachtach bacadh a chur ar do leanbh ar chíche ar am agus ar dheis. Molaíonn speisialtóirí ceannaireachta (péidiatraiceoirí, mamaolaithe) go láidir an nós imeachta seo a chur i gcrích de réir a chéile, is é sin, líon na mbeathúcháin a laghdú in aghaidh an lae, agus iad a chur in ionad liúntais.
Tar éis am áirithe, níor chóir don mháthair ach aon chothú amháin a shábháil in aghaidh an lae agus é seo a dhéanamh roimh am codlata nó san oíche. Tá sé faoin réimeas seo go laghdóidh na faireoga mamach de réir a chéile táirgeadh bainne cíche de réir a chéile, rud a chabhróidh leis an leanbh a mhaolú ón strus a bhaineann le bainne cíche a tharraingt.
Chomh maith leis an méid thuasluaite, moltar bean a bheith níos lú leachtach a ithe, agus gairleog a ithe freisin, is leigheas tíre é ag stopadh lachtaithe.
Conas tugtha cogaidh a dhéanamh?
Is é an algartam thuasluaite excommunication an linbh idéalach. Mar sin féin, sa saol níl sé i gcónaí agus ní i gcónaí oiriúnach do gach duine. Dá bhrí sin, tá ceist ag mná go leor: "Conas bainne cíche a tharraingt agus an nós imeachta seo a dhéanamh i gceart?".
Mar fhreagra ar an gceist seo, deir go leor dochtúirí nach bhfuil gá le tug cogaidh a dhéanamh, agus nuair a stopann bean beathú cíche, beidh sí ag imithe. Sa chás seo, má leanann an bainne ar aghaidh, tá drugaí hormónacha forordaithe ag an mbean.
Ach má chinn bean a cuid breasts a tharraingt, ag scaoileadh di ar an mbealach seo ó bhainne, ansin sula ndéanann sí, caithfidh tú a dhraenáil go hiomlán, is é sin, folamh í. De ghnáth, ní féidir le bean an nós imeachta seo a chur i gcrích í féin, mar sin ní mór di cúntóir a fháil. Ina ról é an fear céile.
Chun an t-ionramháil seo a dhéanamh, ní mór duit tuáille folctha a ghlacadh ar leithead nó leatháin mhór. Ansin, tá an bhean "casta" ó gach taobh, ag cruthú na fabraice níos déine. Sa chás seo, ba chóir an comhlacht ar fad ó na axillaí chun na n-easnacha ísle a athdhéanamh agus a dhianadh go docht. Más rud é go bhfuil pian tromchúiseach ag bean tar éis srianta, tá sé riachtanach an bandage a bhaint agus an cíche a chur in iúl, agus ansin é a chur i bhfeidhm arís.
Cé chomh fada is féidir liom siúl le cófra?
Níor chóir go mbeadh fad an chiste-chiste níos mó ná 2-3 uair an chloig in aghaidh an lae. De ghnáth, bíonn bean 3-4 lá ag fulaingt, agus ina dhiaidh sin laghdaíonn líon na bainne cíche go géar, agus is minic go gcuirtear isteach ar lachtadh go hiomlán.
Dá bhrí sin, i ngach cás ar leith a chinneann an bhean í féin, déanann sé an chíche i gcrích nó úsáideann sé cógais chun lachtáil a stopadh. Ach fiú in ainneoin nach ndéanann dochtúirí go praiticiúil moladh an nós imeachta seo a chur i gcrích, tá mná ann a thagann go fóill ar bhealach den sórt sin is sine ach éifeachtach chun lachtáil a stopadh.