Is é ceann de na ceisteanna is coitianta i measc na máithreacha atá ag súil le cíche a ullmhú le haghaidh beathú. Tar éis an tsaoil, is mian le gach bean gach rud is fearr a thabhairt dá leanbh. Agus is é bainne cíche agus grá na máthar is fearr agus is gá do leanbh nuabheirthe. Tá sé ar eolas nach bhfuil próiseas bia ag ithe beathú cíche ach freisin dlúthchaidreamh idir máthair agus leanbh. Cruthaítear go mbainfeadh na leanaí sin níos fearr, ag fás níos sláintiúla agus níos áire.
Dá bhrí sin, d'fhonn suímh gan choinne a sheachaint tar éis an bhreithe, ba chóir do gach bean torrach déileáil le hullmhú na faireoga mhamach chun an leanbh a mhéadú le go leor freagrachta.
Conas cíche a ullmhú le haghaidh beathú - modhanna
I gcomparáid leis an méid a d'fhéadfadh a bheith ag cuimhneamh ar chuimhneacháin uaireanta i mná ag tús an lachtaithe, is féidir trifle a úsáid ar mhodhanna coisctheacha. Is casta é seo gníomhaíochtaí simplí nach gá go leor ama agus iarrachtaí. Ach ní dhéanfaidh toradh ullmhúcháin den chíche le haghaidh beathú fanacht leat go fada agus uaireanta méadaítear seans máthair sa todhchaí maidir le beathú rathúil agus fadtéarmach.
Mar sin, cad ba cheart a dhéanamh chun deacrachtaí a sheachaint:
- Is é an chéad chéim den oiliúint ná cruth na nipples a chinneadh. Tá siad cothrom, tarraingthe agus dronnach. Níl an chéad agus an dara foirmeacha an-oiriúnach le haghaidh beathaithe, áfach, tar éis dóibh foghlaim faoi seo le linn toirchis, tá deis ag an mbean fadhbanna a sheachaint. Is féidir leat an nipple a cheartú le suathaireacht nó sciatháin speisialta, ach sula dtosaíonn tú "ceart", caithfidh tú dul i gcomhairle le dochtúir. Ós rud é go dtiocfaidh an ocsaítocin hormóin ar aird chun na siní a spreagadh agus féadfaidh sé spreagadh a dhéanamh roimh ré.
- Ina theannta sin, i mbun an chíche a ullmhú le haghaidh beathú, ní mór duit aird ar leith a thabhairt ar staid chraiceann an chíche. Sa chéad agus sa dara triúr, is féidir na breasts a nite de ghnáth. Níos dlúithe le breith an linbh nuair a bhíonn tú ag níochán bust, is fearr a thabhairt suas glóthacha gallúnach agus cithfholcadh, toisc go dtéann siad an craiceann an-tirim, rud a d'fhéadfadh go dtiocfadh scoilteanna ar bun.
- Chomh maith leis sin, ní mór duit a bheith buartha faoin gcraiceann beagán níos giorra a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat iarratas a dhéanamh ar na málaí siní le duilleoga tae nó comhbhrú a dhéanamh as coirt darach a mhaisiú.
- Agus an chíche á ullmhú le haghaidh beathú, tá folcadáin aer thar a bheith úsáideach. De ghnáth, moltar an chíche a fhágáil oscailte ar feadh 10-15 nóiméad.
- Díorthaítear éifeacht dearfach ar na faireoga mhamach (ba chóir go laghdódh an teocht de réir a chéile céim amháin) nó an siní a chosc le ciúbanna oighir (is fearr an oighear a ullmhú ó mhaisiú luibheanna).
- Is cuid dhílis é bra speisialta chun na breasts a ullmhú le haghaidh beathaithe. Níor chóir go ndéanfadh sé an cófra a dhíscaoileadh, ach ag an am céanna, ní féidir an méid "fáis a fhás" a ghlacadh. Ba chóir go mbeadh stiallacha an táirge leathan agus rialaithe go maith agus na faireoga mamach a shocrú. Moltar samhail a roghnú as fabraicí nádúrtha a chuirfidh rochtain ar ocsaigin ar fáil. Tá gá le bra roghnaithe i gceart freisin cruth agus elasticity an bust a chaomhnú.
Go dtí seo, tá tuairim ann nach bhfuil ullmhúchán speisialta an chíche le haghaidh beathú éigeantach. Ós rud é go mbraitheann lachtú rathúil agus sláinte na gcíche go hiomlán maidir le cinntiú go gcuirfear an leanbh i bhfeidhm agus an córas beathú oiriúnaithe. Saineolaithe a mhaíomh go bhfuil an t-innealra maidir le hullmhú beathú agus síceolaíoch bean má tá sé mar phríomhghníomhaíocht maidir le beathú cíche fadtéarmach gan aon deacrachtaí. Go háirithe don bhean seo, cé go bhfuil sí fós ag iompar clainne, is fearr cúrsaí a ghlacadh do mháithreacha óga, rud a chuirfidh níos mó eolais ar fáil, conas an chíche a ullmhú le haghaidh beathaithe, agus na scileanna a bhaineann le cur i bhfeidhm ceart an linbh a mhúineadh.