Is é an t-inneall dul chun cinn a thugtar air go mór as laginess, ach is mó a bhí an-dearfach ag daoine ar a dtaithí gur sháraigh sé an dul chun cinn sin sa chuid is mó de na cásanna. Is é an rud is láidre ó easpa forbairt phearsanta i réimsí éagsúla den saol. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn duine leisciúil, ní cúisíonn sé ach cáineadh ó dhaoine eile, ach freisin go leor féinchúisimh, is féidir le tosú gníomhartha gníomhacha a chur siar fiú níos mó. Ach tá sé i bhfad níos réasúnta iarracht na cúiseanna a thuiscint, iarr ort féin "cén fáth go bhfuil mé leisciúil," agus mar sin féin, ar an mbonn sin, an fhadhb a réiteach.
Cén fáth go bhfuil daoine leisciúil?
Is é an smaoineamh nuair a bhíonn duine leisciúil - ní dhéanann sé rud ar bith, is é an rud atá ann. Is gnách go bhfuil duine gnóthach le rud éigin, ach ní le cad ba chóir dó. Mar shampla, in ionad tuarascáil bhliantúil a scríobh, ag féachaint ar an Idirlíon, ag breathnú ar an teilifís, nó ag déanamh rudaí gnáthamh, ach is tábhachtaí tá sé i gcónaí ar athló. Cén fáth a tharlaíonn sé seo? Is féidir le cúiseanna cuspóra a bheith roinnt:
- easpa spreagadh;
- easpa fuinnimh;
- eagla ar thasc ró-chasta;
- easpa ama.
Conas a fhoghlaim gan a bheith leisciúil?
An samhlaíonn tú an chúis atá le do dhroga? Ansin, is féidir leat tosú ag troid air.
- Mura bhfuil neart leordhóthanach agat - leithdháileadh dóthain ama don chuid eile, agus in aon chás nach gcuireann sé bac ar easpa, tá sé ríthábhachtach le haghaidh gníomhaíochta éifeachtach. Ag iarraidh go leor tascanna a dhéanamh i mbeagán ama, cruthaíonn tú coinníollacha den sórt sin don chomhlacht nach mbeidh am agat aon rud a dhéanamh, ach dramhaíl a dhéanamh ar do chuid fuinnimh.
- Má tá an fuinneamh go leor, ach tá easpa ama tubaisteach ann le haghaidh rudaí i ndáiríre tábhachtacha, is fiú fiú do lá a struchtúrú go cúramach. Is féidir le fadhbanna a bheith ann go leor, ach tá siad, i gcás ar bith, difriúil sa mhéid is tábhachtaí agus práinne agus is as na táscairí seo gur cheart dul ar aghaidh. Déan gnáthamh laethúil agus na gníomhartha a sceidealú roimh an oíche roimh ré. Tabharfaidh sé seo deis duit féin a threorú níos fearr in am agus déanfaidh sé tú do ghnó tábhachtach a ullmhú roimh ré.
- Tarlaíonn sé freisin go ndéantar tasc tábhachtach a chur ar athló i gcónaí, agus ní féidir linn a chomhlíonadh a dhéanamh go hiomlán. Smaoinigh, b'fhéidir, nach bhfeiceann tú go hiomlán an pointe ina chur i bhfeidhm. Agus cad a tharlóidh mura ndéanfar é ar chor ar bith? Ní féidir leat? Ansin a shamhlú conas a scaoilfí bhraitheann tú nuair a chomhlíonann tú é, nó geallaim duit féin é a spreagadh le rud éigin taitneamhach.
- Uaireanta ní dhéanaimid orainn dul i ngleic le tasc deacair ach toisc nach bhfuil a fhios againn cén taobh chun é a chur chuige - is cosúil go bhfuil sé chomh trom agus go mór. Sa chás seo, ba cheart é a roinnt i gceartanna, scríobh plean ar an mbileog agus dul ar aghaidh go dtí céim ar chéim a chur chun feidhme.
- Mura gcabhraíonn aon cheann de seo, ansin lig duit féin a bheith leisciúil, agus, tá sé leisciúil, agus ní bhíonn sé i mbun ábhair neamhghnácha. Céim amach ón ríomhaire, ná téigh ar an teilifís, ná grab leabhar nó fón, suí nó seasann tú i lár an tseomra. Tá sé inmholta ag an am seo na gníomhaíochtaí a theastaíonn uait a dhéanamh go mion a shonrú, agus ní bhfaighidh tú féin faoi deara conas a thuigeann tú go bhfuil tú go leor chun bheith leisciúil agus beidh tú réidh chun iad a chomhlíonadh.
Conas déileáil le laginess firinscneach?
Rinneamar amach conas a stopadh a bheith leisciúil duit féin, anois beidh muid ag féachaint ar an gcaoi a gcuireann mná le míchumas fireann, mar shampla, le fear céile a bheith páirteach i gcomhlíonadh dualgais tí.
Chun tús a chur leis, stop a bheith ag smaoineamh ar an bhfíric go bhfuil fear leisciúil agus nach ndéanann sé iarracht aon ní a dhéanamh chun críche. Ná creidim é, ach is dóichí nach bhfeiceann sé an fhadhb i ndáiríre agus dá bhrí sin ní dhéantar iarracht é a réiteach. Ná bí ag súil leis do chuid smaointe a léamh agus leideanna casta a thuilleamh,
Chomh maith leis sin, is féidir le fear a sheachaint ag déanamh tithe teaghlaigh mar níl a fhios aige conas a d'iarrfadh tú d'iarratas, dá bhrí sin, b'fhéidir go mbeadh gá le roinnt ceachtanna maidir le níocháin miasa a chúramach agus rudaí a réiteach le haghaidh níocháin.
An rud is mó - ní chonacthas an céile i gcás ar bith, ach léiríonn siad níos mó aire agus foighne. Mínigh go cúramach dó cén fáth nár chóir duit a bheith leisciúil, go bhfaigheann tú tuirseach ag an obair agus níl aon am agat gach rud a dhéanamh, agus tá súil agam go bhfaighidh tú tacaíocht uaidh, agus mar sin beidh do iarrachtaí bronntar.