Conas is féidir le bean gach rud a bhainistiú más rud é, chomh maith le mais gnóthaí baile, tá roinnt dualgas oibre ann, bíonn cúram ar an teaghlach agus ar na páistí? Tugann síceolaithe moltaí a chabhróidh le do shaol a eagrú i gceart agus gan a bheith depressed mar gheall ar easpa ama leanúnach.
Spriocanna a Shocrú
Sula dtosaíonn tú ag eagrú do lá chun gach rud a ghabháil, ní mór duit tosaíochtaí a aithint. Smaoinigh ar na tascanna atá ríthábhachtach, agus cad iad na cúrsaí atá tánaisteach. Níl ort ach na spriocanna, bunaithe orthu, a chinneadh, am a leithdháileadh chun iad a bhaint amach. Téann cásanna tábhachtacha agus riachtanacha isteach i bpleanáil do lá, agus meánscoileanna - aschur chuig an liosta ginearálta.
Pleanáil an lae
D'éirigh leis an bpointe seo an chuid is mó de na daoine nua-aimseartha a líonadh, ach de réir mar a léiríonn cleachtas, braitheann rath na hoibre ar eagraíocht cheart agus ar phleanáil, ach freisin sástacht, giúmar agus, mar thoradh air sin, dea-bhail. Sílim go bhfuil cuid de na mná nach gá le pleanáil tí, ach níl sé. Cosúil le haon imní oibre, baile agus tí, déantar iad a dhéanamh níos éifeachtaí le dáileadh soiléir tascanna.
Chun an cheist maidir leis an gcaoi le coimeád suas leis an teach agus le leanaí a fhreagairt, ní mór duit díriú ar roinnt pointí bunúsacha:
- Ná carcóiscí. Más rud é gach lá 20 nóiméad a ghlanadh, ní bheidh gá le glanadh ginearálta seachtainiúil agus is féidir an lá a bheith i bhfad níos suimiúla. Má bhíonn tú ag dul i ngleic go rialta le leanbh a bhfuil ábhar deacair aige, ní bheidh gá le srian roimh an rialú.
- Cuimhnigh an riail - rud amháin ag am áirithe. Ná spraeáil ag an am céanna ar roinnt imní éagsúla.
- Freagrachtaí tarmligthe. Gnóthaí baile - ní ábhar imní é seo do bhean amháin, is féidir leo agus ba chóir iad a dháileadh.
An ceann deireanach
- córas dea-eagraithe leanaí;
- dáileadh na ndualgas i measc leanaí (glanadh bréagáin, rudaí agus gabhálais, etc.);
- cleasanna cócaireachta (oidis do chócaireacht tapa agus éasca);
- Rannpháirtíocht imní baile an fhir chéile.
D'fhonn cumhdach agus ciúin a choimeád, ní mór do gach bean am a chaitheamh gach lá - cruthaitheacht, folcadh le cúr nó blátholaí, scannán is fearr leat nó leabhar. Mura bhfuil ach míreanna "riachtanacha" sa liosta do chásanna, ach freisin "Is mian liom", níl dúlagar contúirteach duit.