Crios Compord

Is cuid den spás maireachtála é crios compord a thugann mothú chompord agus sábháilteachta do dhuine. Ní chiallaíonn siad imthosca seachtracha, ach frámaí saoil inmheánacha, ina dtéann duine go mear compordach. Is minic a chinntear criosanna den sórt sin de réir modhanna iompair de ghnáth. Is domhan bunaithe é seo, ar a bhfuil fear i dtaithí air, áit a bhfuil gach rud eolach agus cobhsaí, áit a bhraitheann sé "ar a suaimhneas." Is cosúil go bhfuil sé seo go héasca go léir mar seo, ach is féidir go mbeadh sé ina mbaol tromchúiseach, ag casadh crios compord pearsanta i gcrios marbhántachta agus ag caint. Is í an fhadhb atá ann ná a bheith i riocht suaimhneach nach mbraitheann muid athruithe ar an saol agus níl siad in ann tuiscint a fháil ar na deiseanna go léir a thairgtear dúinn.

Conas an crios compord a leathnú?

Is féidir le criosanna chompord a chaolú agus a leathnú. Léiríonn an caolú sin díghrádú an duine aonair. Seachain an duine ag fás suas, laghdaíonn leibhéal a fheasachta agus bíonn sé ina naíonáin.

Glacann crios de chompord síceolaíochta gach duine líon difriúil gníomhartha agus tá gnéithe áirithe aige. Gníomhóidh roinnt daoine go laethúil, neamhghnách do dhaoine eile. Mar shampla, cuireann duine éigin uisce fuar gach lá, agus is amhlaidh atá i gcás daoine eile, is é sin, tá crua-earraí taobh amuigh den chrios dá chompord pearsanta. D'fhonn é a leathnú, is gá gníomhartha neamhghnéitheacha a thabhairt isteach i nós. Mar sin is féidir leat a dhéanamh le haon ghníomh. Mar shampla, má theastaíonn uait teanga eachtrach nua a fhoghlaim - 10 focail sa lá a mhúineadh, an chéad tú féin, cuirfidh tú leithscéalta ar bun chun bunús agus seasmhacht na beatha a bhriseadh, ach go luath beidh an slí bheatha seo ina nós agus tabharfar síneadh don chrios chompord.

Conas a fháil amach as an crios chompord?

Tosaíonn an saol lasmuigh den chrios chompord. Seo 10 leideanna chun cuidiú leis an saol a éagsúlú agus é a thabhairt go dtí leibhéal nua deiseanna.

1. Athraigh an gnáthamh laethúil is gnách. Foghlaim an sceideal céanna a leanúint gach lá. Ach uair sa tseachtain, lig duit féin an gnáthamh a bhriseadh agus rud éigin neamhghnách a dhéanamh.
2. Faighteacht le daoine nua. Is bealach iontach é a fháil amach as an gcrios compord ná duine éigin a fháil amach. Féadfaidh sé a bheith ina chomharsa a chomhlíonann tú gach lá, ach níl a fhios agat air, nó ní hamháin go dtéann sé ar aghaidh. Ní hamháin cuimhneamh go bhfuil criosanna áirithe do chompord nuair a bhíonn tú ag plé le daoine, rud a bhriseann tú míchompord leis na daoine seo.
3. Iontráil chuig institiúid oideachais nó dul isteach i gclub. Is féidir é a bheith ina institiúid, i gcoláiste nó i gcúrsa amháin. Roghnaigh do paisean le haghaidh blas agus éagsúlú do shaol.
4. Turas neamhsceidealta. An bhfuair tú cúpla lá saor in aisce? Téigh ar an mbóthar! Roghnaigh do cheann scríbe, do bhagáiste a bhailiú agus leideanna nua a fháil.
5. Freagrachtaí nua. Tóg tionscadal nua ag an obair. Teacht chun a chomhlíonadh go cruthaitheach. Níl sé mar sprioc agat ach do shaol a éagsúlú, ach d'éireoidh leis.
6. Miasa nua. Ullmhaigh mias nach bhfuil blas déanta agat riamh. Idirlíon agus leabhar cócaireachta chun cabhrú leat. Mias neamhghnách - mothaithe nua.
7. Spóirt a dhéanamh. Tá éifeacht tairbheach ag cleachtadh coirp ar shláinte agus ar fhéinmheas duine. Má tá tú ag déanamh spóirt cheana féin - an t-ualach a mhéadú faoi leath.
8. Ag éirí an sprioc. Socraigh sprioc duit féin, a éilíonn athruithe ón staid nó uait féin. Bí réidh leis an sprioc seo a bhaint amach laistigh de thréimhse ama áirithe.
9. Ag leathnú na spéire. Roghnaigh ábhar suimiúil duit féin agus lorg faisnéis faoi. Ar feadh i bhfad a bhfuil suim agat in aon cheist, is é an t-am anois freagra a fháil air.
10. Caitheamh aimsire nua. Má tá paisean agat - feabhas a chur air, más rud é nach bhfuil - smaoineamh ar bun. Leathnóidh crios do chompord go mór.