Cuireann síceolaíocht tábhacht mhór le féin-mhuinín, rud is gá chun rath a chur i saol pearsanta agus i ngníomhaíocht ghairmiúil. Rinne mórán síceolaithe cleachtadh ar an bhfadhb maidir le féinmhuinín a mhéadú a d'fhorbair éagsúlacht tactics d'fhorbairt na cáilíochta seo.
Teicnící chun neart féin-mhuiníne a mhéadú
Chun dul i ngleic leis an spreagadh agus le féin-mhuinín a neartú, cabhraíonn sé leis an teicníc "An chuimhneacháin is fearr saoil" . I gcás deacair, nuair a bhagairt le féinmheas díreach titim, caithfidh tú cuimhneamh a thabhairt ar an bpointe pearsanta buaite. Má chuireann tú an chuimhne ar ais ar mhothú an-aoibhneas agus bródúil, tabharfaidh sé neart agus cuirfidh sí féin-mhuinín ar an staid reatha.
Beidh sé níos deacra do dhuine ina saol nach raibh aon chuimhneacháin fós ann. Sa chás seo, cabhróidh an teicníc "Tá mé ina laoch" . De chumhacht do shamhlaíochta is gá duit duine féinmhuiníneach, láidir a chruthú - laoch. Agus leis an bhféidearthacht neamhshábháilteachta, caithfidh duine a úsáid chun íomhá an laoch, chun é a bheith.
Déanfaidh tú níos mó muiníne cabhrú agus cuimhne muscle. Coinníonn duine muiníneach i gcónaí go díreach, agus é ag ardú a cheann, a ghualainn ar fud. Roimh an scáthán, tá sé riachtanach an seasamh seo den chomhlacht a oiliúint, ag athrá liom féin: "Tá mé cinnte", "beidh mé ag bainistiú", "is féidir liom rud ar bith a dhéanamh". Más gá, féinmheas a athbhunú, ní mór duit glacadh le seasamh duine féinmhuiníneach duine. Agus spreagann cuimhne muscle agus na smaointe ceart.
Na rúin is mó de féin-mhuinín iomlán
Ceann de na rúin is mó de féin-mhuinín ná an gá atá le cuimhneamh i gcónaí gur leanúint ar fiúntais de na heasnaimh uile. Tagann boilg ó chuspóir, mothúchánacht - ó paisean agus láithreacht nádúrtha, bogas iomarcach - ó thaobh taitneamhach agus cineáltas.
Is é an "muinín" is mó contúirteacha de féin-mhuinín ná an nós chun comparáid a dhéanamh idir an duine féin agus daoine eile. Is slí iontach é seo, ní mór duit ach tú féin a chur i gcomparáid leat féin, sa tseachtain, sa mhí nó sa bhliain roimhe sin.