Anois, inseoimid duit conas sailéad solais uibheacha agus trátaí a ullmhú. Tá roinnt roghanna éagsúla chun an mhias delicious seo a ullmhú ag fanacht leat thíos.
Sailéad trátaí, uibheacha agus cáis
Comhábhair:
- uibheacha caorach - 10 ríomhaire.
- mozzarella - 170 g;
- trátaí silíní - 280 g;
- oinniúin salad dearg - leath;
- ola olóige - 30 ml;
- leitís - 250 g;
- fínéagar fíon bán - 1.5 tbsp. spúnóga;
- mustaird gráinneach - 1 tbsp. spúnóg;
- salann, piobar - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Déantar na trátaí silíní a ghearradh go leath, uibheacha crua bhruite agus gearrtha i leath. Gearr an mozzarella isteach i ciúbanna beaga, agus an oinniún dearg ina leathfháinní. Ar mhias mór árasán, déanaimid cuimilt leitís salad ar phíosaí beaga. Óna cáis, uibheacha agus trátaí a thuasluaite, cuirtear seo le oinniúin go léir. I mbabhla ar leithligh, déan an fínéagar fíon, an mustaird agus an ola olóige, an salann a mheascadh, a mheascadh. Doirt muid an sailéad leis an anlann mar thoradh air agus cuirfimid é ar an mbord.
Sailéad de sicín, trátaí, cáis agus uibheacha
Comhábhair:
- cíche cearc - 1 ríomhaire.
- trátaí móra - 2 ríomhaire.
- uibheacha - 3 píosa;
- cáis crua - 100 g;
- oinniún - 1 píosa;
- greens, maonáis - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Do chíche sicín Doirt uisce fuar, cuir boil, cuir salann agus cócaireacht go dtí go ndéanfar é. Anois ullmhaigh na pancóga uibheacha - 1 duilleog uibhe 1 pancóg. Braitheann muid an t-ubh isteach i mbabhla, buille, saillte go héadrom, poured in pan friochta agus friochta ó dhá thaobh, agus ansin gearrtha i stiallacha. Gearrthaimid na trátaí i gciúbanna.
Leathnaimid na sraitheanna sailéad, ag bealaigh gach ceann le maonáis: trátaí; oinniúin chopáilte; cearc, diced; uibheacha; cáis chrua, grátáilte. Is féidir maisithe salainn cearc, cáis , uibheacha, trátaí agus maonáis a mhaisiú le slisníní trátaí agus greens.
Sailéad cucumbers, trátaí agus uibheacha
Comhábhair:
- cucumbers - 2 phíosa;
- trátaí - 2 ríomhaire.
- cáis crua - 100 g;
- sailéad glas - leath phunt;
- uachtar géar, salann - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Tá trátaí agus cucumbers réamh-nite agus triomaithe gearrtha i gciúbanna, agus déantar duilleoga leitís a ghearradh le píosaí de mhéid treallach. Cáis chrua trí ar grater mór. Le chéile againn na comhábhair go léir i mbabhla salad domhain, cuir uachtar géar, salann le blas agus meascán maith. Bhuel, is é seo ár salad atá déanta as cucumbers agus trátaí !
Sailéad ó uibheacha, ispíní, trátaí
Comhábhair:
- brocailí - 200 g;
- cóilis - 200 g;
- trátaí silíní - 400 g;
- Piobar na Bulgáire (dearg) - 1 píosa;
- uibheacha - 3 píosa;
- ispíní bruite - 250 g;
- maonáis - 100 g;
- salann - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Déantar cóilis agus brocailí a shórtáil i gcloicíní beaga agus iad a bruite in uisce saillte ar feadh thart ar 3-4 nóiméad tar éis fiuchphointe. Piobar milis a ghearradh i ciúbanna, trátaí silíní - i leath, ispíní - ciúbanna, uibheacha crua - ciúbanna freisin. Ceangailimid na comhábhair uile, cuir maonáis, salann le blas agus meascán.