Níl a lán daoine ar an eolas go bhfuil roinnt oidis le geilitín fíor-riachtanach le haghaidh hailt. Sea, tá sé leis an bhreiseán bia céanna ba chóir a stóráil i gcistin an chuid is mó de mhná tí i gcás glóthach cócaireachta nó glóthach torthaí! Agus de ghnáth, oibríonn drugaí atá bunaithe ar a laghad i bhfad níos éifeachtaí agus tá siad i bhfad níos sábháilte ná táirgí cógaisíochta daor.
Na buntáistí a bhaineann le hobair miracle le geilitín le haghaidh hailt
Cad é rún an gheilitín? Ina struchtúr ceimiceach, nach bhfuil, i ndáiríre, difriúil ó collagen . Agus an dara ceann, mar is eol, difear an craiceann, fíocháin articular agus cartilage níos mó ná go fabhrach. Tá sé mar gheall ar easpa an tsubstaint seo sa chorp go bhfuil pian ag roinnt daoine, go bhfuil na hailt ag titim óna chéile.
Tá oideas le haghaidh cóireáil joints le geilitín bunrang. Go príomha mar is féidir leat an bonn a cheannach le hullmhúchán le haghaidh airgead réasúnta beag i beagnach aon siopa grósaera. Ní dhéanfaidh úsáid rialta drugaí le geilitín cuidiú leis na hailt, ach an próiseas atá ag dul in aois a chur ar fionraí, cuimhne a fheabhsú, an craiceann a athnuachan, agus riocht na gruaige a athbhunú.
Na h-oidis tíre is coitianta chun cóireáil a dhéanamh le hailt le geilitín
Is féidir geilitín a úsáid taobh istigh agus lasmuigh. Sa dá chás gníomhaíonn sé an-éifeachtach:
- Bealach maith le geilitín a úsáid - i gcomhbhrú. Sa fhoirm seo, tá sé an-áisiúil iarratas a dhéanamh go díreach chuig an láthair tinn. Chun é a chócaireacht, taiseadh píosa bannaí, uige nó gearrtha nádúrtha fillte arís agus arís eile in uisce te, íonaithe, agus ansin geilitín beag a dhoirteadh isteach sa chiseal lár. Ar bharr an chomhbhrúite ba chóir go gcumhdaítear é ar pholaitiléin agus é a ghlanadh le rud éigin te. Ba cheart go mbeadh ar an nós imeachta cúpla uair an chloig ar a laghad sa lá ar feadh seachtaine.
- Cuidíonn sé le pian comhpháirteach agus le oideas geilitín ar uisce. Doirt cúpla spúnóg púdar isteach i leath gloine uisce agus fág thar oíche. Ón madainn, déantar an meascán súile a chaolú le méid beag
uisce te (nó sú, más gá) agus deoch thart ar leath uair an chloig roimh ithe. Moltar go gcaithfí an meascán seo ar feadh míosa ar a laghad. - Is é an t-oideas tóir eile an t-altú bainne de gheilitín bia le haghaidh hailt. De réir phrionsabal an ullmhúcháin, tá sé cosúil i go leor bealaí leis an glóthach bainne. Chun an leigheas a ullmhú, cúpla spúnóg de phúdar a líonadh isteach sa tríú gloine nach bhfuil bainne ró-te. Chomh luath agus a thagann an geilitín isteach, cuir an meascán ar thine mall, ach ní boil é. Más gá, cuir mil nó siúcra agus cuir sa chuisneoir é. Ealaigh glóthach réidh cúpla uair sa tseachtain.