Gleacaíocht do naíonáin

Nuair a rugadh é, tosaíonn gach leanbh ar an domhan máguaird a iniúchadh. Le cabhair ó na céadfaí agus na gluaiseachtaí is simplí, déanann an leanbh iarracht dul i dtaithí ar an timpeallacht nua. Is céim thábhachtach é forbairt an pháiste a aithint, agus mar sin ní mór do thuismitheoirí cuidiú lena kid i ngach slí san ábhar deacair seo. Is bealach iontach é gleacaíocht do naíonáin córas mótair an linbh a fhorbairt, agus an deis chun cumarsáid agus ceann de na chéad smiles duine nua a chur in iúl. Molann na péidiatóirí thart ar 15 nóiméad ar mhaithe le massage agus gleacaíocht do naíonáin a chur ar fáil go laethúil chun colic, galair éagsúla a chosc, chomh maith le comhlacht an linbh a neartú. Tá roinnt rialacha simplí ann a ba chóir a leanúint nuair a dhéantar cleachtaí le nuabheirthe:

• Ar dtús, ba chóir gleacaíocht do naíonáin a dhéanamh tráth nach déanaí ná uair an chloig i ndiaidh béilí agus tráth nach déanaí ná leath uair an chloig roimh an chéad bheathú;
• ar an dara dul síos, ba chóir gleacaíocht do naíonáin a dhéanamh nuair a bhíonn an leanbh buíoch agus go maith;
• sa tríú háit, níor chóir na cleachtaí a chaitheamh níos mó ná 15 nóiméad, ionas nach gcaithfidh siad an leanbh a sceite. I gleacaíocht do naíonáin ó 1 go 6 mhí, níl fad na seisiún ach an caighdeán atá tábhachtach;
• agus. Ceathrú, má bhíonn an kid ag teacht i bhfeidhm, ní seasann sé - ní thabharfaidh sé torthaí dearfacha ar bith, ach ní dhéanfaidh sé ach an leanbh a thrasú.

Gleacaíocht do naíonáin suas le 1 mhí

1. Cuir an leanbh ar chúl agus cuir a chosa díreach. Bend na cosa go mall ar na glúine agus déan gluaiseachtaí ciorclach amach. Bend agus do chuid cosa a mhilleadh arís agus arís eile. Tá na cleachtaí seo riachtanach le haghaidh foirmiú ceart na hailt cromáin.
2. Cuir an leanbh ar do chúl agus do chosa a dhíriú. Bend do chosa agus brúigh do ghlúine chuig bolg an pháiste. Coinnigh na cosa sa phost seo ar feadh 5-10 soicind agus díreach. Cuireann an cleachtadh seo scaoileadh gás ó bhrú an linbh chun cinn.
3. Cuir an leanbh ar do bholg. Sa phost seo, tosaíonn an leanbh ag ardú a cheann go cúramach. Má chuireann tú do chuid pailme ar a shála, tosaíonn an leanbh a bhrú agus déan iarracht craiceann a dhéanamh.
4. Massage laethúil cosa an linbh. Massage go réidh na sála agus na píopaí de na méara.

Gleacaíocht do naíonáin ó 1 mhí go 4

Tá géacaíocht do naíonáin i 2, 3 agus 4 mhí níos déine agus éagsúil.

1. Cuir an leanbh ar do bholg. Bend a chos dheas sa ghlúin agus cuir an sÚil leis na sagairt. Déan mar an gcéanna leis an gcos chlé.
2. Cuir an leanbh ar do chúl. Bend do chos dheas agus déan do ghlúin a chur chuig an bholg. Ba chóir go mbeadh an cos chlé ag an am seo díreach. Tar éis sin, déan do chosa a athrú.
3. Ardaigh an leanbh, é a shealbhú faoi do chuid crainn, agus é a ghlanadh go réidh ionas go mbeidh a chorp comhthreomhar leis an urlár.
4. Cuir an leanbh ar chúl. Tóg a chuid cosa ag na rúitíní agus gluaiseachtaí ciorclach mhín a dhéanamh lena ghlúine. Déan iarracht cosa bent an linbh a leathnú go 180 céim. Sa chleachtadh seo, tá sé tábhachtach gach rud a dhéanamh go réidh.

Gleacaíocht do naíonáin 5 agus 6 mhí d'aois

Ba chóir do naíonáin i 5-6 mhí, i dteannta cleachtaí nua, na cleachtaí uile a thuairiscítear thuas a dhéanamh.

1. Cuir an leanbh ar do chúl. Bend an chos ceart sa ghlúine, agus an lámh chlé sa elbow agus iarracht a dhéanamh teacht ar na glúine chuig an elbow. Déan mar an gcéanna leis an gcos chlé agus ar dheis.
2. Teagasc do leanbh a chraoladh. Chun é seo a dhéanamh, é a chur ar do bholg, agus nuair a ardóidh sé féin ar a lámha, cuir pailme faoi a bholg, agus leis an lámh eile bend na glúine. Nuair nach féidir leis an leanbh tacaíocht a thabhairt sa phost seo, bainfidh sé beagán é ar na gluaiseachtaí taobh thiar de na sála.

Tar éis 5 mhí, is féidir leat gleacaíocht a dhéanamh ar an liathróid do naíonáin. Cuireann liathróid gymnastach forbairt ar chóras mhatáinchreasaigh an linbh chun cinn agus foirmiú ceart an chnámharlaigh. Gleacaíocht maidir le feithliú a fhorordaítear go minic do naíonáin, agus iad á gcur i bhforbairt. Le leanaí atá ag fulaingt ó ghalair bhreise, níor cheart duit tosú a fheidhmiú ach amháin tar éis moladh an phéidiatraice. De ghnáth, forordaíonn leanaí tinn gleacaíocht theiripeach do naíonáin, rud a chuireann le réiteach fadhbanna sláinte.

Tosaíonn a lán tuismitheoirí nua-aimseartha le breith leanbh ag foghlaim gleacaíocht dhinimiciúil do naíonáin leis. Cuidíonn sé le forbairt fhisiceach agus spioradálta an leanbh ag dul i ngleic, ag tossing agus ag deacracht eile le haghaidh cleachtadh nuabheirthe. Níor chóir gleacaíocht dhinimiciúil do naíonáin a thosú ach faoi threoir teagascóra.