Bhí an mothú uaigneas i gcónaí ina fhadhb mhór don tsochaí. Daoine a bhfuil seans maith acu le dearcadh diúltach ar an bhfírinne, a mheastar nach bhfuil uaigneas mar chúlú saibhir, ach mar bhrón mór pearsanta.
Tuiscint leanúnach ar uaigneas
Is é an paradacsa uaigneas ná go n-éireoidh le daoine a dhéanann gearán faoi, níos minice ná mar a chéile, ach, ar a mhalairt, tá an tsochaí timpeallaithe i gcónaí. Is í seo an fhadhb atá ag cathracha agus fiú megacities, ach ní sráidbhailte agus sráidbhailte. Ina theannta sin, bíonn mothú uaigneas de ghnáth ag daoine óga nach bhfuil caitheamh aimsire nó obair acu a bhíonn ag an am. Is minic a bhíonn daoine oibre, chomh maith le daoine fásta, gearán a dhéanamh faoi uaigneas. Is é an t-uaigneas atá ag dul ar aghaidh uaidh seo ach go bhfuil sé d'aidhm níos mó aire an phobail a tharraingt chuig do dhuine.
I gcás go leor daoine, níl aon uaigneas ar a dtugtar cúis simplí amháin: tá siad gníomhach agus áthas, bíonn siad ag cur lena dtimpeallacht a leathnú agus taispeánann siad spéis do dhaoine, ag bunú teagmhálacha nua. Iad siúd atá i dtaithí ar uaigneas, is minic a dhéantar iad féin, mar gheall ar gan aire a thabhairt ó dhaoine aonair ar leith, go n-aithníonn siad iad féin chomh uaigneach, gan a bheith ag iarraidh leathnú a dhéanamh ar na spéireachtaí cumarsáide. Bain úsáid as roinnt daoine, gan é a fhios agam, mar gheall ar uaigneas mar ionramháil intíre: gearán a dhéanamh le duine éigin faoi a riocht, mar sin spreagann duine cabhrú leat.
Conas réidh le mothúcháin uaigneas?
I gcás go leor, tá sé níos éasca báite i féin-trua ná glacadh le bunú na beatha agus teagmhálacha a bhunú leis an domhan lasmuigh. Ag dul ar aghaidh ó seo, maidir leis an gcaoi le déileáil le mothú uaigneas, is é an t-aon rogha ná gníomhú!
Is minic go mbíonn mothú uaigneas ann do dhaoine a bhfuil an iomarca ama saor in aisce acu in éagmais caitheamh aimsire, obair agus caitheamh aimsire. Dá bhrí sin, is é an réiteach ar an bhfadhb "conas an mothú uaigneas" a shárú dóibh nuair a bhíonn siad ag dul isteach sna cúrsaí nó san tseirbhís.
Go minic an cheist faoi conas déileáil le mothúcháin
- a bheith ina n-aonar, bain úsáid as an am seo go ciallmhar: aire a thabhairt duit féin, pleananna sonracha a fhorbairt le haghaidh féinfhorbartha, etc.;
- taitneamh a bhaint as uaigneas - athscrúdú a dhéanamh ar do scannán is fearr leat, folcadh le cúr a ghlacadh nó rud éigin a bhí ann roimhe sin a cheadú in am;
- cabhrú le daoine eile - comhairle a thabhairt, etc.
Is é an rud is tábhachtaí ná seasamh saoil ghníomhach a ghlacadh agus do chuid fadhbanna a réiteach, seachas iad a dteagmháil leo. Mura bhfuil cairde leordhóthanach agat - faigh cúrsa nó ranganna, a bhailíonn cuid mhaith de do chuid smaointe. Mura bhfuil go leor grá agat - faigh eolas ar gach bealach, lena n-áirítear ar líne.