Comhfhreagraíonn Pulse le crapadh cairdiach agus dá bhrí sin, meastar é ar cheann de na critéir thábhachtacha do chóras cardashoithíoch an chomhlachta. Tugann neart agus rithim na dtonnta brúigh dúinn breithiúnas a dhéanamh ar staid an mháistir chroí agus na soithigh fola.
Sula ndéanfaidh tú an cheist a fhreagairt faoi cad é an gnáth-chuileog i duine fásta i 40 bliain, is gá tuiscint a fháil ar an boladh seo a fhreagraíonn an norm, agus an méid atá ag brath ar a mhéid.
Tá an ráta cuisle sa raon de 60-90 beats in aghaidh an nóiméid, ach faoi thionchar roinnt fachtóirí a bhfuil na hathruithe ar ráta ráta bíse. Tá tionchar ag minicíocht agus rithim an bhrúigh:
- fachtóirí seachtracha;
- coinníoll orgánach;
- urlár;
- aois.
Ina theannta sin, tá am áirithe ag éifeacht áirithe ar an buille: ar an oíche tá sé moillithe, agus ó 15.00. go dtí 20.00. tugtar faoi deara na rátaí cuisle is airde.
Tá Pulse gnáth i bhfir fásta 40 bliain d'aois
Tá difríocht idir norm an buille i mná agus fear, rud a mhínítear go bhfuil an croí fireann mór. Ina theannta sin, faigheann fear, mar riail, cleachtadh fisiceach níos suntasaí mar gheall ar an saothar a glacadh sa tsochaí a roinnt, dá bhrí sin tá a phríomh "mótar" níos mó ag féachaint. Mar gheall ar na fáthanna seo, is minic a bhíonn gnáthráta croí sa ghnéas níos láidre ná mar atá i mná le galair 5-10. Is gnáth-chuisle do dhuine idir 20-40 bliain d'aois 60-70 beats in aghaidh an nóiméid. Ag aois 40, méadóidh ráta an bhrúigh i bhfear go 70-75.
Brú gnáth bean ag 40 bliain d'aois
I mná, tá méid an chroí níos lú, ionas go gcinnteofar gnáthfhiseolaíocht, tá sé de dhualgas air oibriú níos déine. Tá méadú freisin ar an meánráta croí i dtaca leis an méadú ar aois. Ag 20-40 bliain, meastar go bhfuil minicíocht na n-ionsaithe ó 65 go 75 an norm, ag an aois tar éis 40 bliain beidh an norm 75-80 beats in aghaidh an nóiméid. Agus an níos sine a thiocfaidh an bhean, is minic a thagann an cuisle.
Cén fáth a mhéadaíonn ráta an bhrúigh?
Is gnáth fiseolaíoch é méadú sealadach ar mhinicíocht frithghníomhartha cairdiacha i dtaithí ar strus mhothúchánach, ar ghníomhaíocht fhisiciúil agus i dtimpeallacht míchompordach, mar shampla,
- galar croí;
- damáiste don chóras uathrialach agus lárnach néaróg;
- neamhoird inchríneacha;
- ionfhabhtú;
- tumadóirí malignantacha.
Dá bhrí sin, má tá neamhghnácha sa bhrú ón norm, is gá dul i gcomhairle le speisialtóir le haghaidh comhairle.