Mar thoradh ar an ionsú ar chorp an duine trí eisfhearadh stóil de bharr lagú ton na matáin intestinal, is é an toradh atá ag an srian ar fad.
Cúiseanna an ghalair
Is iad na cúiseanna a bhfuil laghdú tagtha ar ton an colon, tá roinnt:
- Stíl mhaireachtála sedentary. Mar thoradh air sin déantar na matáin bhoilg a lagú agus, dá bharr sin, ag dul in olcas ar na horgáin inmheánacha.
- Bia neamhcheartaithe. Ní sholáthraíonn líon mór de tháirgí próitéine agus plúr agus easpa snáithín, i bhfoirm glasraí agus torthaí úra, an conradh gastrointestinal leis an méid is gá de spreagadh nádúrtha atá riachtanach le haghaidh crapadh nádúrtha inti.
- Is éard atá i gceist le húsáid leordhóthanach uisce ná díhiodráitiú agus cúnamh stóil.
- Mí-úsáid ar laxatives nó enemas.
De bhreis ar na cúiseanna seo, is féidir go dtarlódh easpóstáltas atónach:
- sa tréimhse iar-oibriúcháin;
- le linn toirchis;
- ag galair tithíochta agus seirbhísí pobail;
- le ionsú ginearálta an chomhlachta, etc.
Comharthaí a bhaineann le Constaicíocht Atonach
De ghnáth, is é an príomhchumptóim a bhaineann le srianadh na n-atónacha an easpa defecation an-ar feadh 2-4 lá. Le linn an ama seo, is léir go bhfuil staid ghinearálta duine níos measa. Laghdú, laige, laghdú ar bhia, at agus pian bhoilg. Is deacair an próiseas a bhaineann leis an bputóg a fholmhú, rud a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar fhormhreagraí a fhoirmiú agus an chuma atá ag veins fola sna feces.
Is é an difríocht idir an striseadh spólach agus spastic ná nach laghdaíonn líon na maiseanna fecal sa chéad chás. Cé gur laghdaíonn líon na n-éisc leis an struscadh spastic agus bíonn sé mar phóróga beaga.
Mura bhfuil aon fholmhúchán ar feadh níos mó ná 3-4 lá, d'fhéadfadh an teocht a ardú, rud a léiríonn imoibriú athlastach an chomhlachta agus a meisce .
Déileáil ar neamhshuiméireacht atónach
Tá an chóireáil bunaithe ar athruithe ar an aiste bia. Nuair a éilíonn an intestine an méid snáithín méadaithe, a mbeidh ról ag spreagadh nádúrtha agus spreagfaidh sé méadú ar an ton an bhalla intestinal. Is féidir táirgí úsáideacha a bhfuil ar a dtugtar astuisciú ar a dtugtar:
- cabáiste farraige agus bán;
- cairéid;
- beets;
- pumpkin;
- prune;
- úlla, etc.
Nuair a bheidh sé iníonna, is fearr na táirgí a bheith i láthair i bhfoirm amh gan iad a chur ina luí. Tá sé inmhianaithe tomhaltas plúr agus táirgí milis a laghdú, le torthaí triomaithe, mil agus pastries triomaithe a chur in ionad ábhar bran. Chomh maith leis sin, más féidir, laghdaigh an méid próitéin ainmhithe, agus glasraí (pónairí, piseanna, pischineálaigh) á n-áitiú. Ligeann an aiste bia le díograiseadh agónach úsáid olaí glasraí (olóige, lus na gréine, flaxseed).
Chun rialáil an stóil a chur chun cinn agus cabhróidh gníomhachtú na bputóg cleachtaí fisiceacha atá dírithe ar an bpreas a neartú. Tar éis dul i gcomhairle leis an dochtúir atá ag freastal, is féidir leat massage teiripeach an bolg a cheangal.
Tá sé inmholta enemas a úsáid le srianadh achtach ach amháin tar éis comhairliúcháin leighis agus cinntí a dhéanamh ar na cúiseanna cruinn a bhaineann leis. Is féidir é a bheith:
- Enemas cleansing - atá dírithe ar ghlanadh tapa agus cáilíochtúil an intestine. Tá líon an enema den sórt sin ó aon go dhá lítear. Is féidir réiteach le haghaidh enema den sórt sin a chur leis
broth chamomile, fínéagar úll nádúrtha - cabhróidh sé seo le cothromaíocht pH a normalú. - Clefts le hola. Níor chóir go n-airde ná 150 ml. Déantar an nós imeachta sula gcuirtear i gcodladh leis an ola te (38-39 céim). Cuireann enemas den sórt sin le dul chun cinn fecal éadrom. Tagann éifeacht an íonú tar éis an nós imeachta seo 8-10 uair an chloig.
- Enema le réiteach hypertonic. Gníomhaíonn an réiteach seo i dhá threo: bogann sé maiseanna feola dlúth agus greann sé ballaí an intestine. Níor cheart go mbeadh an toirt níos mó ná 100 ml. Chun réiteach a ullmhú i 100 ml d'uisce bruite te, díscaoileann aon spúnóg bhoird de salainn.