Is é an beathú cíche an rud is áille gur féidir le bean a leanbh a thabhairt i gcéad mhí agus blianta dá shaol. Ach tá an tréimhse iar-bháis uaireanta ró-throm do bhean go fisiciúil agus go mothúchánach. An gá atá le monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar a riocht agus ar riocht an linbh, cúraim bhaile, ag tabhairt aire do leanaí níos sine, agus dá fear céile - déantar é seo go léir ina thástáil dhifriúil do mháthair altranais.
Ó strus leanúnach néarógach agus mhothúchánach, is féidir le strus go minic agus miondealú néaróg bainne lómhara a fháil. Ní mór dúinn gach rud is féidir a dhéanamh chun socrú a dhéanamh, cothromaíocht a fháil agus leanúint de bheathú cíche. Mura féidir leat é seo a bhaint amach le cabhair ó willpower, caithfidh tú dul i dteagmháil le míochainí.
Ceann de na modhanna maithe le haghaidh meabhrach a dhéanamh is é an tóir ar valerian, i measc na ndaoine coitianta is valerian é. Is bunús glasraí é seo. Cuidíonn sé go héifeachtach le spreagadh néaróg, insomnia, neuroses, hysteria, foirmeacha éadroma neurasthenia. Ina theannta sin, is bealach é a chosc agus a chóireáil le céimeanna tosaigh de Hipirtheannas agus peitrís angina.
Tá sé seo go léir iontach, ach cad faoi na valerian le linn beathú cíche? An féidir ólánrian a ól chun na nerves a leigheas? An mbeidh sé seo níos mó ná dochar ná an riocht a bhfuilimid ag streachailt leis?
Valerian sa tréimhse lachtaithe
Maidir leis na treoracha lena n-úsáid, deir sé gur féidir le máthair altranais a ghlacadh valerian, ach tá sé inmholta déanamh amhlaidh de réir oideas an dochtúir agus faoina mhaoirseacht.
Ach ba chóir a mheabhrú go bhfuil éifeacht síochánta ag an valerian le linn beathú cíche, ní hamháin ar an máthair ach ar an leanbh freisin. Dá bhrí sin, ba chóir go nglacfaí valerian le HS go cúramach,
De ghnáth, tá altranas forordaithe i táibléad. Braitheann an dáileog ar an gcás ar leith, ach go bunúsach, forordaíonn an dochtúir ceann amháin a thógtar trí huaire sa lá. Agus amháin i gcásanna éigeandála, is féidir le altranais dhá phíobán valerian a ól láithreach.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil údar maith le druga den sórt sin, gan dealraitheach, ach amháin más rud é go bhfuil an éifeacht teiripeach níos mó ná an riosca is dócha don leanbh. Agus ach amháin más rud é nach féidir leat diúltú a dhéanamh ar an gcógas, ba chóir duit é a ghlacadh go docht i ndiaidh na treoracha.