An féidir prúnaí a thabhairt do mháthair altranais?

Prúnaí - torthaí triomaithe an-tóir orthu, a bhfuil tionchar cothaitheach aige ar an gcomhlacht. Ach baineann mná le linn lachtadh cur chuige dáiríre dáiríre. Is minic go bhfuil suim acu sa cheist: an féidir máthair altranais a phraghas? Tar éis an tsaoil, tá aon substaint a théann isteach i gcomhlacht bean le fáil i mbainne cíche agus tugann sé isteach i gcomhlacht an linbh.

Céard is práinneach úsáideach do mháthair beathaithe an mháthair?

Le héifeachtaí tairbheacha ag prúnaí úsáide teoranta, go háirithe, líonann sé comhlacht an mháthair agus an linbh le vitimíní úsáideacha ( A, C, B1, B2, P) agus mianraí (potaisiam, fosfar, sóidiam, cailciam, maignéisiam, iarann).

Ceann de na fadhbanna postpartum ná sárú an intestine i mná. Mar gheall ar ábhar an tsnáithín atá i gceannas, spreagann sé go héifeachtach motility na n-intestines, ag soláthar éifeacht lagú éadrom.

Chomh maith leis na hairíonna úsáideacha luaite, tá prúnaí freisin:

• normalú an brú;
• Neartaíonn díolúine, déanann neart a neartú, ton a ardú;
• normalálann an t-iarmhéid salann uisce agus aigéad-bonn;
• feabhsaíonn riocht craicinn.

Ach ba chóir prúnaí a ithe le cúram. Ní foláir ach torthaí triomaithe nádúrtha a úsáid nach bhfuil cóireáilte orthu le ceimiceáin. Tá sé tábhachtach freisin cuimhneamh a dhéanamh ar úsáid measartha na búnaí, ós rud é gur féidir leis an táirge seo fadhbanna a dhíriú le díleá i naíonán.

Cé mhéad is féidir le máthair altranais prune?

Le cur isteach ar réasún banaltrais, moltar na torthaí triomaithe seo ó 3 mhí d'aois an linbh. Cosúil le haon táirge bia nua, tugtar isteach prúnaí le linn beathú cíche de réir a chéile (1-2 plumaí sa mhaidin). Ag an am céanna le linn an lae ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar imoibriú an leanbh. Mura bhfuil buinneach nó ailléirgí ag an leanbh - is féidir an méid draenála a mhéadú go 4-5 píosaí in aghaidh an lae.