Is cuid de na gnéithe tábhachtacha é páistí múinteoireachta a chuireann ar chumas do chromáin a bheith níos éasca a oiriúnú don saol gnáth, a bheith níos sláintiúla, níos láidre agus níos cliste ná do chomhghleacaithe. Is féidir leat tús a chur le hoiliúint snámha ag aois ar bith, ón óige is luaithe.
Beathú Cíche: oiliúint
De ghnáth, smaoineamh ar gach tuismitheoir, atá ag dul chun cinn i gcúrsaí tuismitheoireachta faoi theagasc nuabheirthe chun snámh. Ba chóir go mbeadh snámh luath, mar a thugtar air, comhordú le péidiatraiceach, a bhreathnóidh do leanbh. Tá roinnt contrártha ann, cosúil le fuaráin nó fossa umbilical droch-healed. Ar bhealach eile, tá srianta beaga ann, agus ón tríú seachtain den saol is féidir leat an leanbh a mhúineadh chun snámh.
Má cheapann tú go n-iarrtar go hiomlán ag foghlaim páistí snámh, tá tú ag mearbhall go domhain. Tá sé cruthaithe go fada go bhforbrófar múnlaí "snámh" i bhfad níos gníomhaí: is dóichí go mbainfidh siad scileanna mótair a fhorbairt, gluaiseachtaí a chomhordú, tá siad níos moille, codlata níos fearr agus ag ithe níos mó fonnmhar. Mar sin féin, is minic a théann siad as a bpiaraí agus i dtéarmaí faisnéise.
De ghnáth déantar snámh teagaisc do naíonáin sa bhaile i dtosach. Tá sé tábhachtach folctha a ullmhú le huisce le haghaidh teocht an chomhlachta agus gabháil leis an leanbh ar a laghad 2-3 uair sa tseachtain. Le linn na tréimhse intéirríneach, mar is eol go maith, forbraíonn an bruscar sa timpeallacht uisceach, mar sin anois, nuair a bhíonn cuimhne sinsearach fós ag an leanbh, beidh an anáil aige go socair agus beidh na gluaiseachtaí is gá sa chás seo a atáirgeadh go cúramach.
Uaireanta tá linnte snámha speisialta ag ospidéil, áit a múineann siad ceachtanna snámha do naíonáin. De ghnáth, is leor freastal ar na cúrsaí sin leis an leanbh uair amháin gach 1-2 sheachtain, gluaiseachtaí nua a ghlanadh, agus iad a chleachtadh sa seomra folctha sa bhaile.
De ghnáth ag aois den sórt sin, ní dhéantar teagasc na bpáistí chun snámh ina n-aonar leis an teagascóir - is é ceann de na tuismitheoirí an príomh-thacaíocht agus tacaíocht. Agus anois, ó aois cúig bliana d'aois, is féidir leat leanbh a fhostú go héasca le haghaidh cóiste aonair, rud a chabhróidh leat do mháistir leanbh stíleanna snámha mar bhroilleach agus cros.
Clár do mhúineadh do leanaí snámh
Más mian leat deis a thabhairt do do leanbh a bheith ina snámhóir gairmiúil, tabhair aird ar na cúrsaí agus na codanna a bhaineann le hoiliúint na n-iarrthóirí snámha. Óna mbliana d'aois 5-6, is féidir leis an kid cuairt a thabhairt ar an rannóg ina n-éireoidh sé snámh le gairmí gairmiúil - sa chás seo ní fhoghlaimfidh do leanbh snámha "madraí" cosúil le madra tosaigh, ach déanfaidh sé máistir láithreach ar na stíleanna bunúsacha - cróise agus cíche.
Ina theannta sin, má tharlaíonn sé go bhfuil cumas áirithe ag do leanbh, ansin beidh sé in ann comórtais scoile a chur ar an gcéad dul síos, ansin - chuig comórtais cathrach, réigiúnacha agus mar sin de.
Féin-threorú i snámha do leanaí sa linn
Má shroich do leanbh cúig bliana d'aois cheana féin, is féidir leat na modhanna múinteoireachta do leanaí a snámh go neamhspleách a chleachtadh. Go dtí an aois seo, níor chóir an leanbh a mhúineadh - ní féidir leis an linn snámha taitneamhach ach le splashes agus gáire a dhéanamh, ar shlí eile is féidir leat an bruscar ó ghrá an uisce a bhrú go deo.
Is féidir leat triail a bhaint as na cleachtaí is tábhachtaí:
- ag gabháil leis an bioráin thar an bolg faoin uisce, iarr ort na gluaiseachtaí tréithiúla a dhéanamh den chéad uair le do lámha, ansin le do chosa, ansin - go léir le chéile;
- Teagaigh do leanbh a anáil a shealbhú agus a lúbadh faoi uisce;
- tar éis na cleachtaí seo a mháistir, é a mhúineadh chun fanacht ar an uisce, agus ansin téigh go dtí na teicnící snámha.
Mura bhfuil a fhios agat conas a bheith ag snámh ró-mhaith, is fearr oiliúint a chur ar fáil do dhaoine gairmiúla - is féidir seo a bheith ag brath ar shábháilteacht shaol do pháiste!