Is modh síochánta is ea an síceiteiripe dearfach a ghlactar leis go hiondúil, agus tá dhá threoir ann - eolaíochta agus laethúil. D'fhonn go n-éireoidh leat le raidhse de théarmaí, lig dúinn go dtí leagan simplí, laethúil. Tá smaointe Pezeshkin, bunaitheoir an mhodh seo, chomh simplí agus intuigthe gur féidir le duine ar bith iad a bhaint amach go héasca, cén fáth go bhfuil siad chomh coitianta i mbrainsí éagsúla, lena n-áirítear síciteiripe dearfach teaghlaigh.
Prionsabail na síceiteiripe dearfach
Ag croílár na modhanna síceiteiripe dearfach níl ach trí phrionsabal ann, a fhreagraíonn do chuid de na codanna den teicníc.
- Prionsabal na dóchas. Is cur chuige dearfach é an prionsabal seo maidir le cumas agus cumas féideartha duine a fheiceáil agus a léiriú.
- Prionsabal an iarmhéid. Tá an prionsabal seo deartha chun anailís a dhéanamh ar shaintréithe an duine agus comhchuibhiú cumais iarbhír an duine.
- Prionsabal na féinchabhrach. Áirítear sa phrionsabal seo straitéis speisialta le haghaidh oiriúnú agus comhchuibhiú an duine aonair, a bhfuil baint aige ní hamháin i gcúrsa teiripe, ach ba cheart go gcuideoidh sé le duine ina shaol níos déanaí fadhbanna a réiteach go neamhspleách.
Tá síciteiripe dearfach gearrthéarmach uathúil mar go measann sé fadhb ar bith mar bhealach chun an fhadhb a réiteach agus an eagna ó shin i leith fealsúnacht an Oirthir agus cur chuige praiticiúil an Iarthair a chomhcheangal.
Síciteiripe dearfach - formheas
Is é an rud is tábhachtaí a thugann dúinn síciteiripe dearfach dúinn an smaoineamh ar chóir saol an duine a bheith. Feictear go bhfuil sonas in easnamh fadhbanna, ach sa chumas dul i ngleic leo. Smaoinigh ar na dearbhuithe ar an modh seo:
- Is é an smaoineamh tábhachtach a bhaineann le síciteiripe dearfach ná go bhfuil cumais bhunúsacha duine agus eolas agus grá. Tá baint acu le chéile, agus braitheann leibhéal an dara i gcónaí ar leibhéal amháin. Dá réir sin tá ráiteas suntasach ann go bhfuil gach duine comhchineáil de réir nádúr.
- Tá an modh síceiteiripe dearfach bunaithe ar an ráiteas - tá gach duine ó bhreith breithe le gach rud a theastaíonn uathu chun sonas. Is féidir le gach duine a bheith ag fás go neamhspleách go spioradálta agus ag forbairt go fisiciúil, agus is é an rud is tábhachtaí ná teacht taobh istigh den fhoinse inmheánach seo, atá suite i bhforbairt na buanna agus na gcumas. Tá sé i do mhisean a chinneadh trí fhéinfhionnachtana agus tú a thuiscint go bhfeictear sásamh saoil.
- Tá an cur chuige dearfach uilíoch, tá sé oiriúnach do dhuine ar bith ó aon tír agus reiligiún. Ba cheart go mbeadh eolas leathan ag speisialtóir a oibríonn ar an mbealach seo ar réimse an chultúir, toisc go bhfuil siad uile comhionann sa chás seo agus is fiú meas a bheith acu ar fad. Cuireann an cur chuige seo an béim is mó ar an difríocht idir daoine, ach ar a gcéanna. Aithníonn an modh seo an comhlacht, an spiorad, an anam, ionracas seo i ngach duine.
- Ní chuireann an cur chuige seo béim ar an ngalar nó ar na fadhbanna, anseo sa lár - deiseanna gach duine, is é sin an bealach chun na deacrachtaí go léir a réiteach.
- A bhuíochas leis an tríú prionsabal - prionsabal na féinchabhrach - ní féidir le duine tar éis an chúrsa stát chomhchuí inmheánach a chothabháil, ach freisin chun cuidiú le gaolta agus le gaolta.
- Gné thábhachtach eile den mhodh is ea oiliúint duine chun tionchar a imirt ar a chuid gníomhartha féin sa todhchaí. Is é aitheantas na freagrachta pearsanta as gach rud a tharlaíonn sa saol, agus dá bhrí sin an cinniúint a athrú ní mór duit ach gníomhú a thosú.
- Is é an seasamh is tábhachtaí maidir le síciteiripe dearfach ná an ráiteas gur gá pléisiúr a dhéanamh as an méid atá ann, agus ní ón méid a d'fhéadfadh a bheith ann, ach níor tharla sé. Múineann an modh glacadh leat féin agus do shaol mar atá siad, agus cabhraíonn sé chun iad a dhéanamh níos fearr.
Is é sainmhíniú an mhodha seo ná go ndéanfar é a oiriúnú, ní hamháin le haghaidh comhairliúcháin, ach freisin le haghaidh oiliúna agus fiú gnó.