Ailt a ghortú - cad ba cheart dom a dhéanamh?

I measc na galair atá ag an gcóras mhatáinchleaslaithe, is é ceann de na poist is mó ná pian i hailt na gcosa. Baineann pianta den sórt sin le próisis athlastacha sna hailt, damáiste ar chríochnú nerve, nó athlasadh ligaments agus tendons. Is minic a bhíonn pianta comhpháirteach de ghnáth ó phianta muscle, agus seachas míchompord fisiceach a chruthú, cuireann siad srian le soghluaisteacht freisin. Smaoinigh ar cad ba cheart a dhéanamh má ghlacann hailt na gcos.

Cad ba cheart dom a dhéanamh má ghlacann na hailt mo chos?

Is iad na cúiseanna is coitianta a bhaineann le pian comhpháirteacha airtríteas, airtróisis, gout agus reumatism. Ina theannta sin, is féidir pian a bheith mar thoradh ar ghortuithe agus imoibrithe ailléirgeacha. Nuair a bhíonn na hailt de na toes agus na cosa tionchar ag gout den chuid is mó, bíonn rúitín den chuid is mó ag an airtríteas, agus is féidir le briseadh nó reumatism tionchar a imirt ar aon cheann de na hailt de na cosa. Tá meitéareacht tréithrithe ag reumatism freisin, nuair a ghluaiseann joints na cosa nuair a athraíonn an aimsir.

Más rud é nach bhfuil an chúis le pian sa chomhpháirt soiléir, mar atá le tráma, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir, go háirithe má tá atmais, deargadh, ag caint i gcomhthráth nó a theorannú a shoghluaisteachta. Déantar galair go leor a dhiagnóisiú ach amháin tar éis x-ghhathanna an chomhpháirte (airtríteas, airtróisis) nó tástáil fola bithcheimiceach ( gout ).

Roimh cuairt ar dhochtúir, is gá duit:

1. Teorainn an t-ualach ar an gcomhpháirteach. I gcás pian sa rúitín nó glúine comhpháirteach, is féidir leat bannaín a chur i bhfeidhm a chuireann srian ar a soghluaisteacht. Má dhrogaíonn an cos sa chromáin, ansin ní féidir an feistis a dhéanamh agus is é an rud is fearr le déanamh ná srian a chur ar ghluaiseacht agus siúl le bata nó cána chun an t-ualach ar an gcomhpháirteach a laghdú.
2. Laghdaigh an comhpháirteach a bhfuil tionchar aige le ointment nó glóthach ainéistéiseach. Is fearr iad seo drugaí le hábhar drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach.
3. Tóg painkillers agus drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach i dtáibléid. Ba chóir é seo a dhéanamh go cúramach má tá na hailt de na cosa ag brath go láidir agus go bhfuil an athlasadh in iúl go soiléir, toisc go bhféadfadh líon mór fo-iarsmaí a bheith ag drugaí den sórt sin le húsáid fhada.

Leigheasanna tíre le haghaidh pian i joints

Ó tharla go raibh an fhadhb ar eolas fada agus ní laghdaíonn a ábharthacht, ní hamháin leigheas oifigiúil, ach freisin cuireann leigheas na ndaoine go leor bealaí chun dul i ngleic leis an ngalar. Smaoinigh ar cad is féidir a dhéanamh le pian sna hailt le cabhair leigheasanna tíre:

1. Is dócha gurb é an marsh Saber an plandaí is coitianta i gcóireáil galair chomhpháirteacha. Glactar leis an taobh istigh, i bhfoirm tae, nó seachtrach i gcomhdhéanamh tinctures agus ointments le haghaidh comhbhrúite.
2. Scrúdaítear an duille cabáiste beagán le scian agus téitear é, ansin tá sé smeartha le mil, a chuirtear i bhfeidhm ar láthair tinn, clúdaithe le ceallafán agus créachta le bannaí. Cuirtear scarf te ar an mbarr agus fágtar ar feadh tréimhse fada ama (b'fhearr thar oíche).
3. Leathnaíonn gloine bee podsmora leath 0.5 lítear vodca, seasann sé 10 lá, agus ina dhiaidh sin úsáidtear iad chun na hailt a dhúbailt. Tar éis bruscar ní mór an comhpháirte a fhillte.
4. Is leigheas éifeachtach eile é lilac tincture . Déantar 1 ghloine bláthanna a dhoirteadh i 0.5 lítear vodca agus d'áitigh sé ar feadh 2 sheachtain. Úsáidtear tincture réidh le haghaidh comhbhrúite.
5. Is féidir leat leath kilogram de lemóin brúite, fréimhe soilire agus mil a mheascadh. Tá cead ag an meascán seasamh ar feadh 3-4 lá sa chuisneoir, agus ansin cuir isteach ar spúnóg bhoird 3 huaire sa lá go dtí go bhfuil sé os a chionn. Tar éis 2 sheachtain, déan an cúrsa arís.
6. Beidh sé úsáideach leath gram de mummy a mheascadh le 100 gram de mil leachtach. Úsáidtear an meascán seo ag an am céanna le haghaidh comhbhrúite a chuirtear i bhfeidhm thar oíche, agus le haghaidh riarachán béil (0.2 gram) ar maidin. Is é 10 lá an cúrsa cóireála, agus ina dhiaidh sin tá sos ar feadh 3 lá agus arís agus arís eile.

Tabhair faoi deara gur féidir na comhbhrúiteanna a ndéantar cur síos orthu thuas a dhéanamh go neamhspleách ar an ngalar athlastach agus a n-aonar (rúitín, glúine nó cromáin), ach ní mholtar é a úsáid más rud é go dtarlaíonn tráma ar na pianta.