Is rogha sármhaith nádúrtha é sú fraochán go leor míochainí a chuireann rudaí ar ár gcomhlachtaí le fuar. Sa chuid deoch seo tá sciar na leonna de vitimíní agus eilimintí riachtanacha, agus tá airíonna baictéireacha agus antiseptic ann freisin, rud a ligeann dó a mheas mar antaibheathach nádúrtha.
Cén fáth a roghnú mors, ní sú mónóg ? Ar dtús, i gcraiceann agus cnámha cranberries tá go leor eilimintí a scaoiltear isteach sa dí le linn cóireála teasa, agus ní hamháin. Agus ar an dara dul síos, níl gach rud úsáideach le haghaidh sú mónóg ina bhfoirm íon, ós rud é go bhféadfadh líon mór aigéid ina chomhdhéanamh galair áirithe a dhéanamh ar ghalair ainsealacha an chórais díleácha nó urinary, a eisiaítear nuair a úsáideann sé morgán.
Níl an deoch seo in-athsholáthair le haghaidh galair chatairealaigh agus ní bheidh sé ach wand-zashchalochkoy le linn toirchis, toisc nach gcabhraíonn sé le déileáil le gach cineál ionfhabhtuithe gan míochainí díobhálacha, ach a mhaolú freisin, mar gheall ar a n-airíonna diuretic.
Ina dhiaidh sin, inseoidh muid duit conas morgán fraocháin a ullmhú ó chrainnbhrónna reoite, d'fhonn na hairíonna den sméar iontach seo a chaomhnú uasta.
Conas sú mónóg a chócaráil ó cranberries reoite?
Comhábhair:
- caora mónóg reoite - 550 g;
- uisce íonaithe - 1,7-2 l;
- siúcra nó mil - 125 g nó blas a chur air.
Ullmhúchán
Nithetear caora mónóg reoite in uisce fuar agus dí-dídear go hiomlán iad. Ansin is féidir leat é a dhéanamh ar bhealaí éagsúla. Is é an rogha is fearr ná meilt na gcaora i gcáil an chumascóra le méid beag uisce bruite. Mura bhfuil cumascóir agat, is féidir leat na cranberries a ghlanadh ach le lámha glan nó cruicéad. Ansin, déanann muid an mais mar thoradh air sin trí chriost fíneáil, cuir an sú a chur ar leataobh, agus an císte a dhoirteadh le huisce, é a théamh le boil, é a bhaint as an tine agus cuirfidh sé go mór é ar feadh cúig nóiméad déag a áitiú.
Ansin brúigh an insileadh, é a mheascadh leis an sú, é a thabhairt chun blas a chur le siúcra nó le mil agus is féidir é a úsáid. I gcás fuar, moltar duit Morse a ól i bhfoirm te.
An t-oideas le haghaidh morsa lagóg a dhéanamh ó cranberries reoite le mint
Comhábhair:
- caora mónóg reoite - 550 g;
- uisce íonnaithe - 2 lítear;
- sprigs of mint - 3-5 ríomhairí pearsanta;
- siúcra nó mil - 5 tbsp. spúnóga nó a bhlaiseadh.
Ullmhúchán
Brúitear cranairní rinsnithe agus leáite ar bhealach bealach ar bith agus brúigh an sú. Doirtimid bunús crua le huisce fiuchphointe, cuir duilleoga mintíní grindáilte, cuir grinded beagán le lámh nó tocanna múnlaithe, cuir an meascán le boil, bainim as an teas, cuir isteach é agus lig sé breac ar feadh cúig nó tríocha nóiméad. Ansin, mar atá sa leagan roimhe seo, déan scagadh, meascán le sú agus meala nó siúcra a tháirgeadh.