Is galar a bhaineann le cion íseal hemaglóibin san fhuil é anemia . I go leor cásanna, go háirithe le anemia éadrom go measartha, is féidir déileáil le leigheasanna tíre. Le céime tromchúiseach (tríú) den ghalar, déanann oidis leigheas traidisiúnta an teiripe atá molta ag an dochtúir a fhreastalaíonn a chomhlánú.
Cóireáil leigheasanna tíre le haghaidh comharthaí anemia
Le go leor bliain anuas, tá go leor modhanna chun anemia a chóireáil forbartha. Gach lá le anemia, is féidir leat na leigheasanna seo a leanas a ghlacadh:
- Déantar iad a ghlacadh i gcainníochtaí comhionanna triomaithe triomaithe, prúnaí, rísíní, gallchnónna agus líomóid a bhrú, a chur i bpróiseas lítear agus poured 200 g de mil. Más féidir, is féidir leat cranghearraí úra a chur leis.
- Doirt raisíní, aibreoga triomaithe, prúnaí, rosearys agus figs i gcomhréireanna comhionann le roinnt uaireanta uisce le huisce bruite fuaraithe, agus ansin téigh trí grinder feola. Glac an meascán ar spúnóg bhoird trí huaire sa lá. Ba chóir mais a stóráil sa chuisneoir.
- 2 - 3 huaire sa lá a ithe 100-150 g de phumpkin bruite nó bácáilte.
- Tá sailéad úr-ullmhaithe de 100 g cairéid grátáilte, séasúrach le huachtar géar nó ola glasraí, a ithe ar maidin ar bholg folamh.
Anemia easnamh iarann a chóireáil le leigheasanna tíre
Is é anemia easnamh iarann an fhoirm is coitianta den ghalar, atá bunaithe ar shárú ar shintéis hemaglóibin. Sa aiste bia, ba chóir go mbeadh bia saibhir i iarann san othar. Seo iad:
- garnet;
- currant dubh ;
- sútha craobh;
- sútha talún;
- cromáin ardaigh;
- sútha talún;
- sméar dubh;
- mónóg;
- viburnum;
- silíní;
- aibreoga;
- úlla (go háirithe cineálacha glasa);
- Piobar Bulgáiris;
- eggplant;
- gairleog agus oinniúin.
Moltar freisin an aiste bia a éagsúlú le ruán, iasc, agus díola. Tá foinse breise iarainn le cnónna agus torthaí.
Agus cúpla oidis níos mó:
- Le laghdú suntasach i neart, moltar spúnóg mil a bhruichtear le mil a ghlacadh sula n-itheann sé.
- Sraitheann an siocaire talún i mbainne (spúnóg bhoird in aghaidh an ghloine). Ba chóir an chuid seo a ghlacadh i 3 dáileog roinnte.
Cóireáil anemia aplastic le leigheasanna tíre
Is minic a bhaineann anemia aplastic le damáiste do chealla gas an chorda dromlaigh. Leis an bhfoirm seo den ghalar, moltar dochtúirí a bheith san áireamh i mbianna próitéin aiste bia, chomh maith le táirgí ina bhfuil:
- iarann (tá liosta na dtáirgí iarainn atá liostaithe thuas);
- sinc - peanuts, ae mairteola, min-choirce, ruán, caora, piseanna, cnónna péine;
- mangainéise - cnónna coill, almóinní, pistachí, peanuts, beets, spinach, beacáin foraoise, gairleog;
- cóbalt - iasc mara, cáis, bainne agus uachtar, beets, piseanna.