Is obair leanúnach é a bheith ina fheictear. Chun breathnú go hálainn i gcónaí, bíonn mná ina gcúnamh ó thaobh cosmaidí éagsúla agus manipulations, ina measc nósanna imeachta SPA. D'ordaigh siad a n-ainm ó ionad na Beilge den ainm céanna, a bhí cáiliúil as a chuid uiscí leighis. Míniú eile: ó SPA Laidine - "sláinte trí uisce".
Cineálacha nósanna imeachta SPA
Tá éifeacht athnuachana ag na manipulations cosmaideacha seo. Ina theannta sin, tá siad dírithe ar riocht an chraicinn a fheabhsú agus an figiúr a cheartú. Is é ceann de na nósanna imeachta seo an SPA. Is casta ilfheidhmeach é seo, arna léiriú ag na manipulations seo a leanas:
- Sabhna gaile , ina gcuirtear masc speisialta i bhfeidhm ar an gcraiceann. Faoi thionchar an t-aer te, luathaítear an próiseas treisithe cothaithigh i gcealla epidermal.
- Is nós imeachta SPA é cumhartheiripe , ina n-úsáidtear blátholaí. Tá éifeacht sármhaithteach aige.
- Tá sabhna infridhearg dírithe ar na matáin a théamh agus meitibileacht sna cealla craiceann a luasghéarú.
- Tá Vibromassage ar cheann de na nósanna imeachta is taitneamhaí a dhéantar i capsule.
- Cróiteiripe , agus cuirtear flux radaíochta áirithe i gcrích ina gcúrsa. Tonna dath dearga, cuireann an comhlacht, corcra - cuidiú leis an atmaisféar séasúireachta, gorm - calms, buí - spreagann gníomhaíocht mheabhrach, agus glas - soláthraíonn sé cothromaíocht fuinnimh.
- Titeann teiripe ceoil ar fud an domhain ar an áilleacht.
Nósanna imeachta sa salon SPA
Cuirtear réimse leathan seirbhísí ar fáil sa seomra cosmaideolaíochta. Tá gach nós imeachta SPA den sórt sin sa salon áilleacht dírithe ar riocht an chraicinn a fheabhsú. Is iad seo a leanas an ceann is mó tóir orthu:
- Tosaíonn an teiripeir leis an gcomhlacht a théamh, ansin glantar an craiceann, ansin déanann suathaireacht, agus ina dhiaidh sin tá massage draenála cithfholcartha agus draenála lymphatic.
- Osmoterapiya - SPA le húsáid salainn mianraí.
- Folcadáin hiodromassage le luibheanna Tuscan a chur leis.
- Gnáthaimh SPA Indiach , a chuimsíonn casta láimhseáil leighis, fiseolaíocha, síceolaíochta agus cosmaideacha.
- Thalassotherapy , ar a n-úsáidtear algaí agus láibe.
- Déantar acupuncture chun tionchar a imirt ar réimsí sainiúla le snáthaidí speisialta.
- Is féidir le Wraps a bheith an-éagsúil.
- Vaporization , nuair a dhéileáiltear leis an gcraiceann le scaird gaile measctha le ózóin.
- Teiripe cloch , a bhaineann le clocha nádúrtha a úsáid.
Nósanna imeachta SPA sa bhaile
Le saoire a shocrú do do chraiceann, ní gá cuairt a thabhairt ar salons áilleacht daor. Déan cóireáil Spa sa bhaile. Éilíonn sé seo am saor in aisce. Go deifir nach mbeidh an spa ag scíth a ligean agus an taitneamh a bhaint as. Ina theannta sin, ba chóir nósanna imeachta baile SPA a dhéanamh in atmaisféar cuí: ceol éadrom, solas múnlaithe, blátholaí agus mar sin de.
Ag an gcéad chéim, caithfidh tú do chraiceann a ghlanadh - cithfholcadh a dhéanamh agus feannadh a dhéanamh. Anseo, beidh scrubs de tháirgeadh féin - seacláid, grapefruit, caife, ó choirce nó salann mara chun an tarrthála. Mar sin féin, mura bhfuil aon am ann le déantúsaíocht den sórt sin a ghlanadh, tá sé áisiúil go leor cosmaidí a cheannach. Tar éis sin, is féidir leat a mhúscailt sa seomra folctha le peitil na bláthanna - roses, peonies, chamomiles. Más gá, déantar an t-uisce a shaibhriú le holaí aramatacha:
- Má chuireann tú líomóid, grapefruit nó oráiste, cabhróidh folctha den sórt sin sa troid i gcoinne cellulite.
- Tá éifeacht suaimhneach ag olaí aramatacha mint agus lavender.
- Spreagann eistear cainéil, clóibh agus Rosemary an próiseas imshruthaithe agus eisítear sreabhadh lymph a mhéadú.
I measc na nósanna imeachta breise atá ar fáil sa bhaile tá:
- timfhilleadh;
- féin-massage (ag baint úsáide as scuab speisialta, rollóirí nó mittens);
- masc.
SPA-nósanna imeachta don chomhlacht
Tá ionramhálacha cosmaideacha den sórt sin dírithe ar phróisis meitibileach a luasú sa chorp, galair a chóireáil (córais néaróg, cardashoithíoch agus cnámh) agus díolúine a neartú. Is é seo a leanas casta nósanna imeachta SPA:
- Folcadáin le comhábhair ghníomhacha a chur leis - bainne, salann mara, mil, tae glas, olaí agus sleachta. Is é 34-36 céim an teocht an uisce is fearr, agus nach bhfuil fad an nós imeachta níos mó ná 20 nóiméad.
- Massage, saibhir an craiceann le mianraí agus vitimíní. Sa ghníomhaire cosmaideacha a chuirtear i bhfeidhm ar an gcomhlacht, is féidir olaí aramatacha a chur leis. Maireann an massage ó 30 go 90 nóiméad.
- Píolú, ar a ndéantar an craiceann a ghlanadh ar na cáithníní fabhraithe. Sa chomhdhéanamh a úsáidtear, féadfaidh salann mara nó algaí, caife, sleachta citris agus mar sin de bheith i láthair.
- Wraps le cumadóireachta cosmaideacha éagsúla.
- Steaming - folctha Rúisis nó Fionlainne, bairille cedar, hamam.
Nósanna imeachta SPA - massage
Tá go leor modhanna ann a dhéanann difear don chraiceann agus do na matáin trí mheáin mheicniúla. An massage SPA is coitianta:
- Relaxing , featuring stroking superficial agus milis agus kneading.
- Aromatherapy - réiteach den scoth do dhaoine a bhfuil strus laethúil orthu.
- Tugann saoirse Gallúnach taibhsí thar a bheith taitneamhach.
- Frith-cellulite , atá dírithe ar fhorbairt na ciseal saille subcutaneous.
- Is nós imeachta í Lomi-Lomi ag úsáid sraith áirithe de olaí.
- Draenáil lymphatic , a chuireann dlús leis an bpróiseas maidir le comhlacht na tocsainí a ghlanadh.
Cóireálacha SPA - timfhilleadh
Is é príomhchuspóir na n-ionramhálacha cosmaideacha sin meitibileacht a mhealladh i gcealla fíocháin. An féidir leis an SPA a bheith fuar nó te. Tá an chéad cheann dírithe ar na soithí agus na ribeadáin a chaolú. Osclaíonn an dara ceann na buaillí agus neartaíonn sé an próiseas imshruthaithe. Is iad na cineálacha timfhilleadh is coitianta ná:
- algal ;
- mil;
- cré;
- seacláid;
- mianraí;
- torthaí citris;
- caife;
- láibe;
- ola agus mar sin de.
Cóireálacha Spa do lámha
Imoibríonn an craiceann le teas, fuar, uisce crua, ceimiceáin agus substaintí eile a bhfuil teagmháil aige leis. Dá bhrí sin, ní mór do bhean a fháil amach cé na nósanna imeachta SPA atá éifeachtach agus iad ag tabhairt aire do na lámha. Is iad seo a leanas na cúraimí is coitianta:
- folcadáin;
- feannadh;
- masks a athnuachan agus a athshlánú;
- massage;
- teiripe paraifín;
- lámh te.
Chun an éifeacht a fheabhsú, caithfidh tú cloí leis na rialacha seo a leanas:
- Ná nigh do lámha le huisce te.
- I aimsir fuar, tá sé ríthábhachtach lámhainní a chaitheamh déanta as ábhar nádúrtha.
- Bain úsáid as cosmaidí speisialta.
- Nigh miasa agus ní ghlanann tú ach le lámhainní rubair.
- Ól uisce go leor.
Cóireáil SPA d'aghaidh
Tá cúram speisialta ag teastáil ó chraiceann íogair. Cabhróidh na nósanna imeachta is fearr SPA leis seo, lena n-áirítear:
- scrubbing;
- vitimíniú;
- cumhartheiripe;
- úsáid reatha ghalbhánach;
- comhbhrúite ina bhfuil ocsaigin;
- instealltaí le hullmhúcháin ina bhfuil cáithníní óir;
- photoreduction;
- feannadh ceimiceach;
- biollú;
- aisghabháil léasair;
- dermabrasion;
- Instealltaí Botox agus mar sin de.
Cúram gruaige an SPA
Chun an ghruaig a dhéanamh cuma luxurious, ba chóir go mbeadh cúram cuí air. Cuidíonn nósanna imeachta SPA le haghaidh gruaige é seo. Is iad na hionstraimí seo a leanas is éifeachtaí:
- spreagadh (curls lagú a neartú);
- Deisiúchán do shnáitheanna damáiste;
- Glanadh (cabhrú le dul i ngleic le fadhbanna scalp);
- Nourishing and moisturizing, atá beartaithe le haghaidh gruaige tirim;
- frith-aois - clár atá deartha chun aire a thabhairt do shnáitheanna fásta.
Ina theannta sin, is féidir le cóireálacha Spa le haghaidh gruaige a bheith mar seo a leanas:
- timfhilleadh te a athbhunú;
- cóireáil ola (le haghaidh snáitheanna sailleacha "elixir" ginger, agus le haghaidh cinn tirim - lavender nó geranium);
- lamination ;
- mianraí.